Listataan päivän syömiset ja arvostellaan ne?

Mä alotan
Aamu: Kahvi+maito, 2xruisleipä, kinkku, juusto, oivariini, tomaatti
Lounas: täysjyvä 1/2 subi grillatulla kananrinnalla
päivällinen: grillattua possua, valkosipulivoita, leipäjuustoa, salaattia, paistettuja kantarelleja
iltapala: puolikas vesimelooni

Yritän laihduttaa ja aika reilusti. En tiiä sopiiko tän päivän syömiset laihduttajalle

 

Aamu: turkkilaista jogurttia mustikoilla

Lounas: lasagnea, salaattia, maito

Välipala: mansikkaleivos + kahvi, ranskanpullasiivu margariinilla

Päivällinen: -

Iltapala: 2 siivua Ranskanpullaa, jossa päällä makkaraa ja juustoa, tee

 

Aamu: Kahvi
Lounas: Lohi/jokirapusalaatti, maito
Välipala: vesimelonia
Lounas: Kermainen kanakastike pastalle, maito
Iltapala: Voileipä jonka päällä hevosenlihaa ja kermajuustoa, lasi omenamehua (itse puristettu)

 

[QUOTE="sopuli";26820517]Aamu: turkkilaista jogurttia mustikoilla

Lounas: lasagnea, salaattia, maito

Välipala: mansikkaleivos + kahvi, ranskanpullasiivu margariinilla

Päivällinen: -

Iltapala: 2 siivua Ranskanpullaa, jossa päällä makkaraa ja juustoa, tee[/QUOTE]

Kuulostaa ainakin hyvältä! Mun laihdutusoperaatioon ei sovi ranskanpulla ja mansikkaleivos

 

Aamupala : kanamuna,kahvia,ruisleipä,juustosiivu,salaatinlehtiä,kurkkua
Lounas:tonnikalamakaroni salaattia (itsetehty,ei majo ) ,maito,ruisleipä,juustosiivu,kahvia
Välipala: jäätelöä vähän,nonparelleja,kahvia
Päivällinen:kanafile,makaroni,salaatti,kahvia
Iltapala:näkkileipä,juustosiivu,2 lihapullaa,maitoa

 

[QUOTE="a p";26820545]Kuulostaa ainakin hyvältä! Mun laihdutusoperaatioon ei sovi ranskanpulla ja mansikkaleivos [/QUOTE]


Ei munkaan, mutta se alkaakin vasta huomenna...

 

En kehtaa :ashamed:

 

Aamu: kahvi, 2 ruisleipää ( juusto, margariini)
Lounas: kanafile, 1 peruna, porkkana, kanttarelleja
Välipala vesimelooni, kahvi, mustikkapiirakka
Iltapala: maust. Jug. Mustikoita, ruisleipä (juusto)
Cavaa lasillinen....

 

En kehtaa :ashamed:

kehtaa vaan...

 

Lisää??

 

Aamulla kaksi kuppia kahvia, kiireessä juotu Fenix juoma kauppareissulla ennen lounasta.
Lounaalla salaattia,kurkkua,tomaattia,tonnikalaa,kermaviilikastiketta ja kaksi pientä palaa patonkia.
Illasta 4 lonkeroa ja pari kourallista juustonaksuja ja samanlaista salaattia kun lounaalla mutta lisänä aptetina feta snacksiä puoli purkkia ja kourallinen katkarapuja.
Vihcyä on mennyt ihan älyttömästi myös tänään,noin kolme litraa.

 

[QUOTE="Vieras";26820631]Aamulla kaksi kuppia kahvia, kiireessä juotu Fenix juoma kauppareissulla ennen lounasta.
Lounaalla salaattia,kurkkua,tomaattia,tonnikalaa,kermaviilikastiketta ja kaksi pientä palaa patonkia.
Illasta 4 lonkeroa ja pari kourallista juustonaksuja ja samanlaista salaattia kun lounaalla mutta lisänä aptetina feta snacksiä puoli purkkia ja kourallinen katkarapuja.
Vihcyä on mennyt ihan älyttömästi myös tänään,noin kolme litraa.[/QUOTE]

Ai niin ja vesimelonia meni myös pari siivua.

 

Aamupala: 2 palaa paahtoleipää Floralla ja muutamalla palalla Oltermannia. Kurkkua. 2 desiä vaniljajogurttia. Lightmehua ja pari kuppia maitokahvia.

Lounas: 3 uutta perunaa ja yksi nakki. Lightmehua. Maitokahvia kuppi.

Välipala: banaani

Iltapala: 2 palaa ruisleipää Floralla ja parilla Oltermannilla. Pari desiä sitä samaa vaniljajogurttia. Lightmehua.

 

Aamulla seittemältä söin makaroonilaatikkoa lautasellisen, lihiksen päivällä, kotiin tullessa lohta, kukkakaalia ja perunaa ja illalla kaalisalaattia ja ruisleivän maksamakkaralla.

 

2 kpl kanafilettä, lohkoperunoita, kaalikurpitsasalaattia ja appelsiinijugurtti. Lisäksi vettä ja pari lasillista tuoremehua.

Nämä kaikki viimeisen tunnin sisällä.

muoks. ja kaksi taikaruisleipäpalaa paahdettuna ja päällä sipaus valkosipulivoita.

 

Ainiin ja söin pizzan kun erehdyin ostamaan "töihin evääksi". Valmistin sen huomista varten ja miten kävikään...

 

Ruisleipää, jäätelöä, mustikkapiirakkaa kermavaahdolla, yrttivoipatonkia, kinkkusalaattia. Hei, mä oon lomalla

 

Nyt menis vielä karkkipussi... terveellinen päiväni ja niin onnellinen. Mumsmums :xmas:

 

Aamu: kuppi kahvia, 2x saarioisten vaalea karjalanpiirakka, päällä oivariinia.
Lounas: 2x maalaisleipäviipale, oivariini,oltermanni ja kinkku + kurkku
päivällinen: kananuggetit ja riisi, raejuusto
iltapala: 2palaa mustikkapiirakkaa

raskausviikkoja 33 ja risat ja niin järkyt supistukset etten jaksa mitään tehdä joten vähän ykstoikkosta tää mun syöminen..

 

Aamu: Kahvi ja leipä.
Lounas: Kananugetteja ja lähikaupan minipatonki kaikella mahdollisella täytteellä
Turinatuokio kaverin kans: Mustikkapiirakkaa ja kahvit.
Päivällinen: Kantarellikastiketta, perunaa ja lihaa.
Iltapala: Jogurtti.

Tuli taas ahmittua Vaikka yleensä jätän lounaan syömättä...

 

Nyt menis vielä karkkipussi... terveellinen päiväni ja niin onnellinen. Mumsmums :xmas:

Musta alkaa tuntua, että sun syömiset siirtyy jotenki maagisesti mun takamukseen. :stick:

 

Aamupala: Teetä, 2 siivua ruislimppua keijuriinilla ja juustolla, enkä kourallinen rusinoita ja pähkinöitä.

Lounas(?): Kulhollinen puolukkavispipuuroa ja lisää pähkinöitä.

Välipala: Lisää ruisleipää ja pähkinöitä sekä lasillinen viinimarjamehua

Kauppareissulla mehujää

Iltaruoka: Teetä ja fazerin tummasuklaapatukka ja sen jälkeen puolipussia pakasteherneitä ja ehkä 1/2dl jauhelihakastiketta ja reissumies.

Iltapala: Appelsiini kerrosviili, marjapuuroa, 2 näkkileipää keijuriinilla ja 4 siivua polaria, 1 iso tomaatti, 1tl salaatinkastiketta ja 1rkl salaattijuusto kuutioita sekä vähän pähkinöitä.

Söin tänään poikkeavasti, kun ei tarvinnut ajatella muita..

 

Musta alkaa tuntua, että sun syömiset siirtyy jotenki maagisesti mun takamukseen. :stick:

Hei sua ei olekaan näkyny!!!

 

Hei sua ei olekaan näkyny!!!

Elämä on tullu mun ja palstan väliin. Miten se on ees kehdannu? :O :xmas:

 

Elämä on tullu mun ja palstan väliin. Miten se on ees kehdannu? :O :xmas:

Tuhma elämä! :stick: