Salvia, oli tosi informatiivinen käynti! Kyllä muaki varoteltiin just banaanista, viinirypäleistä ja mehuista, mutta ei käsketty mitenkään välttämään niitä, saa pieninä annoksina syödä, tosin minä en noista mistään juurikaan perusta Mehua en juo juuri koskaan ja hedelmiä ei tuu syötyä, enemmän syön vihanneksia. Se jäi parhaiten mieleen, että sitä hiilihydraattien määrää pitäs jakaa suht tasasesti koko päivälle, mulla ollu sillai että aamiaisella oon syöny viiliä ja kiskonu maitoa, niin siinä aika paljon hiilareita, varsinki ku se aamu on just sellanen, jollon se elimistön insuliinin tuotanto on heikointa, johtuen muusta hormonitoiminnasta. Toivotaan, että jos narahdat, niin narahdat lievästi Lieväksi kai se mullaki lasketaan, vaikka se 1h arvo meni reippaasti yli.
Aaveelle onnea poikalupauksesta, taitaa olla meidän pinossa enemmän poikia tulossa ku tyttöjä
Tänään tosiaan äippä-polilla käyty ja ihan kiva reissu oli Sain verensokerimittarin kotiin ja ruokavalio-ohjantaa, joka aikalailla olikin kunnossa. Vauva ultrattiin, mutta helkkarin ukkeli ei näyttäny naamaansa meille Ei ollu enää pää alaspäin, vaan pää oli ylhäällä, pylly alhaalla ja jalat sivussa eli jotenki ihme kiepillä siellä makoili. Toivottavasti kääntyy viimestään paria viikkoa ennen la:ta. Pikku mies painaa nyt 1100gr ja menee ihan keskikäyrällä Se onneksi vähän helpottaa, ettei huitele jossain missä lie yläkäyrillä. Vaikka tässä vaiheessahan ei voi vielä ennustaa oikein mitään. Jos sokerit pysyy hyvällä mallilla, seuraava käynti on rv38.
Sokereita täytyy nyt mittailla kahdesti viikossa, 5krt/pv, joka ei oo mun mielestä mitenkään paha homma, ihan mielenkiinnolla seuraan, minkälaisia arvoja tulee ja miten mikin vaikuttaa noihin arvoihin
Uimarit, ootteko muuten kokeillu vesijuoksua? Se on hyvä liikuntamuoto ja tosiaan vauhdin saa ite määrätä. Ite en oo nyt noiden suppareiden takia voinu siinä enää käydä, mutta on kyllä hyvä ja tehokas liikuntamuoto
Duffy ja Mysteeri-Oula 27+6
Aaveelle onnea poikalupauksesta, taitaa olla meidän pinossa enemmän poikia tulossa ku tyttöjä
Tänään tosiaan äippä-polilla käyty ja ihan kiva reissu oli Sain verensokerimittarin kotiin ja ruokavalio-ohjantaa, joka aikalailla olikin kunnossa. Vauva ultrattiin, mutta helkkarin ukkeli ei näyttäny naamaansa meille Ei ollu enää pää alaspäin, vaan pää oli ylhäällä, pylly alhaalla ja jalat sivussa eli jotenki ihme kiepillä siellä makoili. Toivottavasti kääntyy viimestään paria viikkoa ennen la:ta. Pikku mies painaa nyt 1100gr ja menee ihan keskikäyrällä Se onneksi vähän helpottaa, ettei huitele jossain missä lie yläkäyrillä. Vaikka tässä vaiheessahan ei voi vielä ennustaa oikein mitään. Jos sokerit pysyy hyvällä mallilla, seuraava käynti on rv38.
Sokereita täytyy nyt mittailla kahdesti viikossa, 5krt/pv, joka ei oo mun mielestä mitenkään paha homma, ihan mielenkiinnolla seuraan, minkälaisia arvoja tulee ja miten mikin vaikuttaa noihin arvoihin
Uimarit, ootteko muuten kokeillu vesijuoksua? Se on hyvä liikuntamuoto ja tosiaan vauhdin saa ite määrätä. Ite en oo nyt noiden suppareiden takia voinu siinä enää käydä, mutta on kyllä hyvä ja tehokas liikuntamuoto
Duffy ja Mysteeri-Oula 27+6