kumpaa painoa seuraan??

[??]

aamu vai ilta? oon yrittänyt saada painon nousemaan ja aina aamulla puntari näyttää sitä samaa mitä jo viimeiset 6kk on näyttänyt eli 53,4 ja illalla 54-55kg eli kumpi paino on se mitä seuraan?
mistähän v oi johtua kun paino ei nouse ei vaikka kuinka syön.

 

[??]

Miksi noilla luvuilla koitat NOSTAA painoa?!

 

[Criminal Mind]

no jos hää on pitkä? doh...

Ja laihduttajat seuraa aamupainoa, joten miksipä ei siis painonnostajatkin

 

[jebs]

on aika sairaan näköistä kun pituutta on kuitenkin yli 170cm..

 

[ap]

on aika sairaan näköistä kun pituutta on kuitenkin yli 170cm..

olen siis ap

ai niin ja pohdin sitäkin että voiko painon nousemattomuus johtua siitä kun lihakset ovat kaikki kadonnet myös johonkin kun rajusti paino tippui..

 

[lib]

täällä 168cm/51kg , en ole tietoisesti koittanut painoa nostaa, syön paljon, enkä näytä sairaalloisen laihalta.

 

[ap]

mä oikeastaan haluan vain testata josko mun paino nousee vai onko joku vika. paino nimittäin tippui n. 10kg vuiodessa ilman että tein yhtään mitään kummempaa..

 

[Raitalankakäärme IV]

täällä 168cm/51kg , en ole tietoisesti koittanut painoa nostaa, syön paljon, enkä näytä sairaalloisen laihalta.

Tuo on kuitenkin niin ruumiinrakenteesta kiinni. Mun kaveri, joka on 169 cm pitkä, alkaa näyttää laihalta kun paino menee alle 70 kg, ja suorastaan liian laihalta ja huonovointiselta, jos paino menee alle 65 kg. Sellainen "lipputanko rinnoilla" -tyyppinen tapaus.

 

[ihan sama]

mitä väliä sillä on kumpaa painoa seuraat jos katsot aina samaa. eli valitse joko aamu tai ilta. Ja katso vaikka kolmen-viiden päivän välein, turhaan sä sitä joka päivä katsot.

 

[vieras]

täällä 168cm/51kg , en ole tietoisesti koittanut painoa nostaa, syön paljon, enkä näytä sairaalloisen laihalta.

Tuo on kuitenkin niin ruumiinrakenteesta kiinni. Mun kaveri, joka on 169 cm pitkä, alkaa näyttää laihalta kun paino menee alle 70 kg, ja suorastaan liian laihalta ja huonovointiselta, jos paino menee alle 65 kg. Sellainen "lipputanko rinnoilla" -tyyppinen tapaus.

Vaikea uskoa.

 

[.-.]

mitä väliä sillä on kumpaa painoa seuraat jos katsot aina samaa. eli valitse joko aamu tai ilta. Ja katso vaikka kolmen-viiden päivän välein, turhaan sä sitä joka päivä katsot.

Aivan samaa mieltä. Joka päivä ei missään nimessä kannata seurata, viikonkin väli voisi olla hyvä.

 

[mie.]

Helpointa on ehkä seurata aamupainoa kun et ole juuri syönyt mitään niin on helpompi seurata muutosta.

 

[Criminal Mind]

No voi olla. Ite olen 173 cm ja kun painoin sairastumisen takia 63 (laihduin äkisti 20 kiloa) niin näytin joltain keskitysleiri vangilta ja tissit oli jotain a kupin luokkaa... mutta makuasiahan se on, onko luuranko vai ei

 

[Raitalankakäärme IV]

täällä 168cm/51kg , en ole tietoisesti koittanut painoa nostaa, syön paljon, enkä näytä sairaalloisen laihalta.

Tuo on kuitenkin niin ruumiinrakenteesta kiinni. Mun kaveri, joka on 169 cm pitkä, alkaa näyttää laihalta kun paino menee alle 70 kg, ja suorastaan liian laihalta ja huonovointiselta, jos paino menee alle 65 kg. Sellainen "lipputanko rinnoilla" -tyyppinen tapaus.

Vaikea uskoa.

Ei se ole uskon asia.

 

[Kata-76]

mitä väliä sillä on kumpaa painoa seuraat jos katsot aina samaa. eli valitse joko aamu tai ilta. Ja katso vaikka kolmen-viiden päivän välein, turhaan sä sitä joka päivä katsot.

On sillä oikeasti väliä.
Jos haluaa seurata painoa, niin kannattaa käydä aamulla vaa'assa aamupissin jälkeen ennenkuin juo mitään. Tällöin siihen painoon ei vaikuta päivä syömiset ja mikä tärkeämpää päivän juomiset eikä kehon nestetasapainon vaihtelut niin paljoa.

 

[mie.]

mitä väliä sillä on kumpaa painoa seuraat jos katsot aina samaa. eli valitse joko aamu tai ilta. Ja katso vaikka kolmen-viiden päivän välein, turhaan sä sitä joka päivä katsot.

On sillä oikeasti väliä.
Jos haluaa seurata painoa, niin kannattaa käydä aamulla vaa'assa aamupissin jälkeen ennenkuin juo mitään. Tällöin siihen painoon ei vaikuta päivä syömiset ja mikä tärkeämpää päivän juomiset eikä kehon nestetasapainon vaihtelut niin paljoa.

Juuri näin!!

 

[..]

mitä väliä sillä on kumpaa painoa seuraat jos katsot aina samaa. eli valitse joko aamu tai ilta. Ja katso vaikka kolmen-viiden päivän välein, turhaan sä sitä joka päivä katsot.

ei se ole ihan sama, koska päivän syömiset vaikuttaa iltapainoon. aamupaino on luotettavampi siis

 

[vieras]

Aamupaino kannattaa seurata. Silloin olet tyhjemmässä tilassa. Et kuitenkaan joka päivä syö ja juo saman verran . JOlloin iltaisin voi olla aivan eri painoja .

 

[vieras]

No voi olla. Ite olen 173 cm ja kun painoin sairastumisen takia 63 (laihduin äkisti 20 kiloa) niin näytin joltain keskitysleiri vangilta ja tissit oli jotain a kupin luokkaa... mutta makuasiahan se on, onko luuranko vai ei

No onpa suhteellista! Ite oon 172 cm, ja painoa kertynyt 66 kg ja näytän melkoisen pyöreältä! Ennen painoin 58 kg, joka oli sopivasti hoikka, ei siis mitenkään liian laiha!