kuinkas moni aloittaa nyt laihdutuskuurin?

[vieras]

itse kyllä aattelin aloittaa taas salin ja jumpan kun ne jäi väsymyksenvuoksi pois viimevuonna. nyt niskasta kiinni.
painoa mun ei tarvii pudottaa,mutten pahaks laita jos 5kg lähtis =) bmi on 21

 

[Wicked Mary]

en aloita mutta jatkan

 

[poppaliina]

En ihan vielä. Kunhan saan tän pötkylän ensin pihalle. =)

 

[voi peura]

minä. tai jatkan. pidin joulun ajan "taukoa". jatkan heti kun noi 2 suklaarasiaa on tyhjiä

 

[ghh]

ens viikon maanantaina alkaa. mulla tosi bmi 36 mutta pakko päästä läskeist eroon. osa jäi raskaudesta.

 

[vieras]

Täytyis kyl aloittaa, paha juttu vain et oon tehnyt ruuasta sen endorfiinintuottajan, itseni tyynnyttäjän, ilahduttajan ja ties mitä. Voin jo nyt tietää, et laihdutuskuuri ei tule multa onnistumaan tänäkään vuonna. Oon ihan liian laiska, saamaton ja tahdonvoimaton. Jos olis rikas niin palkkaisin itelleni jonkun valmentajan 24/7

 

[Jessiinah]

:wave:

Aloitan jumpan ja jätän heset sun muut roskaruoat pois mun elämästä!

Bmi on ~26. Tavoite on tiputtaa ainakin 10kg, mutta 15-20kg olisi vielä parempi

 

[Taa]

Huomenna alotan.

Niinkuin joka vuosi samoihin aikoihin

 

[Horuksen silmä]

Mä ajattelin jos viime kesänä kesken jäänyttä painopudotuksen YRITYSTÄ koittais jatkaa tänä vuonna. Mutta aikataulu on vielä vähän auki, alotanko ensi viikolla vaiko siirränkö muutamalla kuukaudella.

 

[kylmä nakki]

en aloita vaan jatkan. jos vielä viitisen kiloa saisi kesäksi nipistettyä pois, parikymmentä tippunut.

 

[hienoa !!]

en aloita vaan jatkan. jos vielä viitisen kiloa saisi kesäksi nipistettyä pois, parikymmentä tippunut.

Mahtava saavutus !! Ja tsemppiä jatkaa loppu kilojen kanssa !

 

[LoruLiisa]

jatkan ja tavoite ois joku 5kg vielä pois

 

[yritän]

pitäis saada ainakin 10kg pois.... ja etsinkin juuri oikeaa sopivaa tapaa laihduttaa ja muuttaa ruokailutottumuksia.

 

[kylmä nakki]

en aloita vaan jatkan. jos vielä viitisen kiloa saisi kesäksi nipistettyä pois, parikymmentä tippunut.

Mahtava saavutus !! Ja tsemppiä jatkaa loppu kilojen kanssa !

kiitos kyllä oon nyt ihan eri nainen kuin vuosi sitten!

 

[sarpaneva]

En niinkään laihdutuskuurii mutta kuntoilua vois jatkaa näin muutto/joulutauon jälkeen eikä haittaa vaikka pari kiloo putoiski. =)

 

[Merhan]

Mul on ollu se koko syksyn mutta pitäs nyt kiristää et sais tuloksia aikaseks vappuun mennessä

 

[abcdefghijk1]

:wave: tai jatkan. Viime vuoden alusta laskien painan nyt 10kg vähemmän, vaikka olin välillä raskaanakin. nyt mitat 173/69 ja yritän saada alle 60kg:an ennen kesää.

 

[mä]

En aloita vaan jatkan
15kg lähtenyt ja vielä 8-10kg pitäisi saada pois kesään mennessä.