Kävinpä pumpissa...

[juu]

Ja kylläpä oli tehokasta! Mutta, ainoa asia, mikä häiritsee, on virtsankarkailu. Mitä mä teen. Nytkin kun hypittiin, niin pari kertaa karkaili, niin että housut vähän märät, ei kuitenkaan niin että kukaan olis nähny, toivottavasti. Kyllä se on sit inhottavaa! Synnytyksestäkin jo 11 kk ja ennen tätä päivää ei oo kyllä pahemmin karkaillu... Inhottava ongelma!

 

[Pump]

Mitä liikettä tehdessä siellä hypitään? Joo, uskon, että on inhottava vaiva.

 

[ap.]

Mitä liikettä tehdessä siellä hypitään? Joo, uskon, että on inhottava vaiva.

Siis lämmittelyssä esim. ja sit loppuverryttely

 

[Damitar]

..hmm....ei pitäisi olla pump tunnilla yhtään hyppyliikettä....Ei edes lämmittelyssä...

 

[vieras]

Ohjaajat voivat pitää erilaisia lämmittelyjä. Auttaa kun harjoittelet sen pidättämistä niin pissalihakset kehittyvät.

 

[vieras]

..hmm....ei pitäisi olla pump tunnilla yhtään hyppyliikettä....Ei edes lämmittelyssä...

Ei minunkaan mielestäni. Ainakaan niissä ohjelmissa, joita itse olen tehnyt.

 

[vieras]

Ohjaajat voivat pitää erilaisia lämmittelyjä. Auttaa kun harjoittelet sen pidättämistä niin pissalihakset kehittyvät.

Mun mielestä ohjaajan pitää noudattaa ohjelmaa. Vanhojen miksailu on tietenkin ihan ok ohjelman loppuvaiheilla, mutta ei ohjaaja voi vetää omasta päästään edes lämmittelyitä. Vai onko joskus ollut pumpissa hyppypomppulämmittelyitä? Ei tunnu kyllä yhtään pumppiin sopivalta.

 

[vieras]

Pumpissahan on ne askelkyykyt joissa hyvinkin voi inkontinenssia esiintyä.

 

[ap.]

Pumpissahan on ne askelkyykyt joissa hyvinkin voi inkontinenssia esiintyä.

Just näitä mä tarkotan!!!