Karmee makeanhimo, mikä avuksi?

[Sarita-80]

Siis nyt äkkiä jotain mikä vie makeanhimon pois.. ettei tarvi lähtä kioskille suklaata ostaa..

 

[Lumikki]

No löytyykö rusinoita?

Iteltäni oon saanut makeanhimon laantumaan syömällä joka päivä 3 tunnin välein jotain. Ja mahdollisimman vähän hiilihydraattimössöä kuten vaaleaa leipää ja pullaa. Ei auta sua nyt tähän hätään, mut pitemmällä tähtäimellä kyllä

 

[kite-kat]

Makeanhimoon rusinoita tai jotain muuta makealta maistuvaa... Mutta vaikka laihduttaa niin ei pidä kaikkea hyvää kokonaan kieltää itseltään silloin tulee vain suurempi kiusaus sortua...

 

[Jazmiina]

Auttaiskohan kromitabletit yhtikäs..

 

[katjaana]

maistele vähän sokeria suoraan kiposta niin menee varmasti pahin ohi

 

[Liliana79]

Ruisleipää!
Kaamea makeanhimo kertoo yleensä verensokerin laskusta...

 

[memmu]

Jos laihdutat ja yrität samalla hillitä hetkittäistä ( meikällä kyllä joskus TOOOOOSI piiiiitkiä hetkiä)makeanhimoa, olen itse kokenut hyviksi dietorellen karkit.Menee vähän pisteitä, joita painonvartijoiden ohjeiden mukaan lasken ( Nyt pudottanut 17 kg tammikuun alkupuolelta..), niitä ei viitsi syödä pussillista eikä kyllä joka kerta puoltakaan kerralla..Lisäksi minulla löytyy light-limpparia jääkaapista ja paljon hedelmiä.Verigreipit on muuten yllättäen tosi hyviä.Tsemppiä vaan.

 

[Sarita-80]

\

Jos laihdutat ja yrität samalla hillitä hetkittäistä ( meikällä kyllä joskus TOOOOOSI piiiiitkiä hetkiä)makeanhimoa, olen itse kokenut hyviksi dietorellen karkit.Menee vähän pisteitä, joita painonvartijoiden ohjeiden mukaan lasken ( Nyt pudottanut 17 kg tammikuun alkupuolelta..), niitä ei viitsi syödä pussillista eikä kyllä joka kerta puoltakaan kerralla..Lisäksi minulla löytyy light-limpparia jääkaapista ja paljon hedelmiä.Verigreipit on muuten yllättäen tosi hyviä.Tsemppiä vaan.

En nyt varsinaisesti laihduta, koska imetän. Koitan vaan hillitä tuollaisia ylimääräisiä himoja ja syödä terveellisesti.

Esikon imetysaikana sorruin herkuttelemaan, mikä jatkui sitten imetyksen loputtua ja siitä jäi 10 ylimääräistä kiloa. :ashamed:

En tahdo tältä toiselta samaa kohtaloa, joten hillitsen himoni! :saint:

Kiitos vielä kaikille vastanneille!

 

[sairaanhoitaja]

syö pari isoa lusikallista kaakaota, sen jälkeen ei enää tee mieli makeaa, takaan sen

 

[smile]

Hei, mulla auttaa ainakin kahvi. Keitän väkevät kahvit ja juon pari mukillista niin kyllä makeen himot lähtee. Ja nythän saa jo esim ihanaa vesimelonia kaupasta, nam... ja kokeilkaas sitä vähärasvasen fetan kans... kyl on viä parempaa ku karkki!!

 

[manta76]

Pala ruisleipää auttaa ainakin mulla!

 

[henni]

Tässä jotain mun ite käyttämiä kikkoja
1. Syö ensiksi jotain kunnon ruokaa ja sitten vasta herkkuja
2. Lakua suklaan sijaan
3. Jotain makean makuista purkkaa töissä tai tv:tä katsoessa
4. Määrää itsellesi jokin työ esim. siivous, pyykkien lajittelu jonka
jälkeen saa vasta syödä

 

[mirella]

Mansikat! Pakastan joka kesä niin paljon että riittää! B)

 

[Rapu]

PURKKA auttaa makeanhimoon!!!!!!! Kahvi myös tosi hyvä,mutta olen itelläni huomannut, että jos jätän kaikki herkut pois himot senkun lisääntyy ja herkut on mielessä kokoajan. Joten sallin jäätelön näin kesällä. IHANAA vaniljajäätelöä.......