Kantakalvotulehdus, meneekö ohi itsellään?

[kipu]

Olen ihan itse diagnosoinu kantakalvotulehduksen ja tehny niinku hoito-ohjeissa on sanottu. Mietin vaan kun aikaa on kulunut ja kipu vaan jatkuu vaihtelevassa määrin että pitäskö kuitenkin käydä lääkärissä.

Ohjeissa on vaan sanottu että paranemiseen menee aikaa. Lääkäri todennäkösesti tökkäis siihen kortisonipiikin ja se ei oikein houkuttele...

 

[Juu]

Menee se ohi itsekseen . Mulla meni viikon päivät.

 

[ap]

Menee se ohi itsekseen . Mulla meni viikon päivät.

Mulla on tätä jatkunu jo kuukauden verran. Tosin jossain palstalla oli maininta että voi kestää useammankin kuukauden.

 

[Juu]

Menee se ohi itsekseen . Mulla meni viikon päivät.

Mulla on tätä jatkunu jo kuukauden verran. Tosin jossain palstalla oli maininta että voi kestää useammankin kuukauden.

Herttinen sentään. Kyllä tuo kortisoonipiikki on sitten paikallaan. Käy vaan ikävän kipeetä.

 

[ap]

Menee se ohi itsekseen . Mulla meni viikon päivät.

Mulla on tätä jatkunu jo kuukauden verran. Tosin jossain palstalla oli maininta että voi kestää useammankin kuukauden.

Herttinen sentään. Kyllä tuo kortisoonipiikki on sitten paikallaan. Käy vaan ikävän kipeetä.

Hirvittää semmonen piikki kantapäähän.. Onkohan jotain haittaa jos on ilman piikkiä ja odottelee vaan koska paranee? Aamusin ja pitkän paikallaolon jälkeen on kipee mut helpottuu kun on hetken liikkeellä.

 

[mökrö]

Tarkoitatko sitä kalvoa, joka kiinnittyy kantapäähän? Mulla sen paraneminen kesti yli puoli vuotta. Ei auttanut muu kuin koittaa välttää kävelyä mahd paljon (tosi helppoa kotiäitinä..) Paras apu oli sisäkengät, joita käytin aina sisällä ja ulkokengässä pohjallinen, joka tuki jalkaholvia, ettei kalvo päässyt venymään. Kylmähoitoakin annoin kantapäälle silloin kun se oli pahimmillaan.

 

[ap]

Tarkoitatko sitä kalvoa, joka kiinnittyy kantapäähän? Mulla sen paraneminen kesti yli puoli vuotta. Ei auttanut muu kuin koittaa välttää kävelyä mahd paljon (tosi helppoa kotiäitinä..) Paras apu oli sisäkengät, joita käytin aina sisällä ja ulkokengässä pohjallinen, joka tuki jalkaholvia, ettei kalvo päässyt venymään. Kylmähoitoakin annoin kantapäälle silloin kun se oli pahimmillaan.

Joo, mulla siis kipua kantapäästä tuonne akillesjänteeseen saakka. Luulen et mun talvikengät ei oo tarpeeks hyvät, siks on kipeytynyt Sisällä en osaa kenkiä pitää, ois varmaan hyvä. Venytyksiä oon tehny ja mobilatia laittanu. Kotiäiti minäkin eikä tosiaan paljon paikallaan voi päivisin olla kolmen lapsen kanssa.

 

[mökrö]

Tarkoitatko sitä kalvoa, joka kiinnittyy kantapäähän? Mulla sen paraneminen kesti yli puoli vuotta. Ei auttanut muu kuin koittaa välttää kävelyä mahd paljon (tosi helppoa kotiäitinä..) Paras apu oli sisäkengät, joita käytin aina sisällä ja ulkokengässä pohjallinen, joka tuki jalkaholvia, ettei kalvo päässyt venymään. Kylmähoitoakin annoin kantapäälle silloin kun se oli pahimmillaan.

Joo, mulla siis kipua kantapäästä tuonne akillesjänteeseen saakka. Luulen et mun talvikengät ei oo tarpeeks hyvät, siks on kipeytynyt Sisällä en osaa kenkiä pitää, ois varmaan hyvä. Venytyksiä oon tehny ja mobilatia laittanu. Kotiäiti minäkin eikä tosiaan paljon paikallaan voi päivisin olla kolmen lapsen kanssa.

No tuo kuulostaa paljon pahemmalta kuin mulla oli. Mulla kipu oli vain jalkapohjassa, vaikka himputin kipeä sekin oli alkuun. En minäkään tykännyt alkuun pitää sisällä kenkiä, mutta pian siihen tottui. Toivottavasti sulla helpottaa pian.

 

[Greippi]

Minulla se ei mennyt ohi kahdella kortisonipiikilläkään ja olen käynyt fysioterapeutillakin jo pitkään. Ei se kortisonipiikki muuten satu, kun sen laittaa ohuella neulalla jalkaterän sivusta.

 

[ap]

Tarkoitatko sitä kalvoa, joka kiinnittyy kantapäähän? Mulla sen paraneminen kesti yli puoli vuotta. Ei auttanut muu kuin koittaa välttää kävelyä mahd paljon (tosi helppoa kotiäitinä..) Paras apu oli sisäkengät, joita käytin aina sisällä ja ulkokengässä pohjallinen, joka tuki jalkaholvia, ettei kalvo päässyt venymään. Kylmähoitoakin annoin kantapäälle silloin kun se oli pahimmillaan.

Joo, mulla siis kipua kantapäästä tuonne akillesjänteeseen saakka. Luulen et mun talvikengät ei oo tarpeeks hyvät, siks on kipeytynyt Sisällä en osaa kenkiä pitää, ois varmaan hyvä. Venytyksiä oon tehny ja mobilatia laittanu. Kotiäiti minäkin eikä tosiaan paljon paikallaan voi päivisin olla kolmen lapsen kanssa.

No tuo kuulostaa paljon pahemmalta kuin mulla oli. Mulla kipu oli vain jalkapohjassa, vaikka himputin kipeä sekin oli alkuun. En minäkään tykännyt alkuun pitää sisällä kenkiä, mutta pian siihen tottui. Toivottavasti sulla helpottaa pian.

Pääasiassa se kipu on kantapäässä. Välillä "vetää" tuonne alillesjänteeseen saakka. Onkohan se sitten kipua joka tulee venytyksestä. Mutta aamulla herätessä ja ekaa kertaa päälle astuessa se kipu on kantapäässä.

 

[ap]

Minulla se ei mennyt ohi kahdella kortisonipiikilläkään ja olen käynyt fysioterapeutillakin jo pitkään. Ei se kortisonipiikki muuten satu, kun sen laittaa ohuella neulalla jalkaterän sivusta.

Mua vaan inhottaa pelkkä ajatuskin piikistä tuonne, hrr.

 

[Greippi]

Minulla se ei mennyt ohi kahdella kortisonipiikilläkään ja olen käynyt fysioterapeutillakin jo pitkään. Ei se kortisonipiikki muuten satu, kun sen laittaa ohuella neulalla jalkaterän sivusta.

Mua vaan inhottaa pelkkä ajatuskin piikistä tuonne, hrr.

Ymmärrän hyvin. Ei se mitään kivaakaan ole. Mutta tosiaan riippuu paljon laittotavasta, paljon sattuu. Jotkut laittavat paksulla neulalla kantapohjan läpi ja se ei ole kovin kivaa se.

 

[Saraldo]

Mulla on nyt ollut tuo vaiva vuoden verran. Olen saanut viime keväänä kaksi kertaa kortisonia kantapäihin (juu... ei tehnyt kivaa...), mutta koska olin vähän liian myöhään liikkeellä (siitä oli tullut jo krooninen kipu eikä akuuttihoito enää tehonnut), sain kesällä pohjalliset, joiden on tarkoitus poistaa paine kipualueilta ja hoitaa kantapäät kuntoon. Nyt puolen vuoden pohjallishoidon jälkeen alkaa olla jo hyvä tilanne. Eikä enää viillä sinne akillesjänteeseenkään. Kannattaa mennä ajoissa lääkäriin, ettei siitä tule kroonista vaivaa.

 

[ap]

Mulla on nyt ollut tuo vaiva vuoden verran. Olen saanut viime keväänä kaksi kertaa kortisonia kantapäihin (juu... ei tehnyt kivaa...), mutta koska olin vähän liian myöhään liikkeellä (siitä oli tullut jo krooninen kipu eikä akuuttihoito enää tehonnut), sain kesällä pohjalliset, joiden on tarkoitus poistaa paine kipualueilta ja hoitaa kantapäät kuntoon. Nyt puolen vuoden pohjallishoidon jälkeen alkaa olla jo hyvä tilanne. Eikä enää viillä sinne akillesjänteeseenkään. Kannattaa mennä ajoissa lääkäriin, ettei siitä tule kroonista vaivaa.

Voi pahus, kai se sitten on pakko:/ Käyn nyt jalkohoidossa ensin loppuviikolla niin on mukavampi lekurille jalkojansa näytellä

 

[Greippi]

Mulla on nyt ollut tuo vaiva vuoden verran. Olen saanut viime keväänä kaksi kertaa kortisonia kantapäihin (juu... ei tehnyt kivaa...), mutta koska olin vähän liian myöhään liikkeellä (siitä oli tullut jo krooninen kipu eikä akuuttihoito enää tehonnut), sain kesällä pohjalliset, joiden on tarkoitus poistaa paine kipualueilta ja hoitaa kantapäät kuntoon. Nyt puolen vuoden pohjallishoidon jälkeen alkaa olla jo hyvä tilanne. Eikä enää viillä sinne akillesjänteeseenkään. Kannattaa mennä ajoissa lääkäriin, ettei siitä tule kroonista vaivaa.

Voi pahus, kai se sitten on pakko:/ Käyn nyt jalkohoidossa ensin loppuviikolla niin on mukavampi lekurille jalkojansa näytellä

Minä menin lääkäriin kesällä heti kun vaiva alkoi ja nyt puoli vuotta myöhemmin on vielä liikuntakielto. Aika pitkällisiä vaivoja nämä tosiaan ovat. Enää ei onneksi satu sinne kalvojänteeseen, vaan kantapäähän. Jotain edistystä siis ; )Toivotaan, että sinulla menee helpommin ohi.

 

[ap]

Mulla on nyt ollut tuo vaiva vuoden verran. Olen saanut viime keväänä kaksi kertaa kortisonia kantapäihin (juu... ei tehnyt kivaa...), mutta koska olin vähän liian myöhään liikkeellä (siitä oli tullut jo krooninen kipu eikä akuuttihoito enää tehonnut), sain kesällä pohjalliset, joiden on tarkoitus poistaa paine kipualueilta ja hoitaa kantapäät kuntoon. Nyt puolen vuoden pohjallishoidon jälkeen alkaa olla jo hyvä tilanne. Eikä enää viillä sinne akillesjänteeseenkään. Kannattaa mennä ajoissa lääkäriin, ettei siitä tule kroonista vaivaa.

Voi pahus, kai se sitten on pakko:/ Käyn nyt jalkohoidossa ensin loppuviikolla niin on mukavampi lekurille jalkojansa näytellä

Minä menin lääkäriin kesällä heti kun vaiva alkoi ja nyt puoli vuotta myöhemmin on vielä liikuntakielto. Aika pitkällisiä vaivoja nämä tosiaan ovat. Enää ei onneksi satu sinne kalvojänteeseen, vaan kantapäähän. Jotain edistystä siis ; )Toivotaan, että sinulla menee helpommin ohi.

Toi liikuntakielto olis mulle ihan mahdoton juttu. Kuka noiden lasten kanssa sitten olis ja ulkoilis yms.

 

[Greippi]

Mulla on nyt ollut tuo vaiva vuoden verran. Olen saanut viime keväänä kaksi kertaa kortisonia kantapäihin (juu... ei tehnyt kivaa...), mutta koska olin vähän liian myöhään liikkeellä (siitä oli tullut jo krooninen kipu eikä akuuttihoito enää tehonnut), sain kesällä pohjalliset, joiden on tarkoitus poistaa paine kipualueilta ja hoitaa kantapäät kuntoon. Nyt puolen vuoden pohjallishoidon jälkeen alkaa olla jo hyvä tilanne. Eikä enää viillä sinne akillesjänteeseenkään. Kannattaa mennä ajoissa lääkäriin, ettei siitä tule kroonista vaivaa.

Voi pahus, kai se sitten on pakko:/ Käyn nyt jalkohoidossa ensin loppuviikolla niin on mukavampi lekurille jalkojansa näytellä

Minä menin lääkäriin kesällä heti kun vaiva alkoi ja nyt puoli vuotta myöhemmin on vielä liikuntakielto. Aika pitkällisiä vaivoja nämä tosiaan ovat. Enää ei onneksi satu sinne kalvojänteeseen, vaan kantapäähän. Jotain edistystä siis ; )Toivotaan, että sinulla menee helpommin ohi.

Toi liikuntakielto olis mulle ihan mahdoton juttu. Kuka noiden lasten kanssa sitten olis ja ulkoilis yms.

Näinpä. Minullekin moneen otteeseen ehdotettiin että pitäisi välttää kävelemistä. Poika 3 v oli juuri oppinut ajamaan fillarilla ja piti harjoitella joka päivä...

Liikuntakielto on siis lähinnä että ei saa käydä jumpassa. Se on minulle ollut kova pala.

 

[ap]

Kiitti kun jaoitte kokemuksianne. Jospa minä sitten ryhdistäydyn ja varaan ajan lääkäriin ennen kun menee pahemmaksi.

 

[Saraldo]

Suosittelen lämpimästi ! Ja jos sitä kortisonia tulee, niin se kirpaisee sen 10-15 sekuntia, mikä menee ennen kuin puudute alkaa vaikuttaa (ainakin mulle ne annettiin samalla pistolla molemmat). Sitten on jo parempi olo!

 

[Ninni]

Yksi asia, mitä voisit kokeilla, on öinen asentohoito (mahdollisuuksien mukaan myös päiväinen). Eli jalka sidotaan liikkumattomaksi 90 asteen kulmaan. Itse sain vihdoin avun kuukauden kipsihoidosta, kun jalkaan oli pistetty 9 kertaa kortisonia ja myös lopulta leikattu. Mikään ei auttanut (tai kortisonipistokset auttoivat aina hetkellisesti, mutta niitä ei olisi saanut edes laittaa niin montaa yhteenä - tuhoavat kantapään omaa rasvapatjaa), mutta kipsin poiston jälkeen helpotti.

Toinen kokeilemisen arvoinen asia on korkokengät koko ajan jalassa. Siinä ei tule rasitusta tulehtuneelle kohdalle kävellessä.

Itsellä tilanne ollut hallinnassa nyt jo pian kaksi vuotta, mutta taistelin saman vaivan kanssa yhteensö kolmen vuoden ajan.