Joko kannattaisi lopettaa laihis?

[ap]

Lähtöpaino 72 kg, pituus 168 cm. Rinnanympärys oli silloin 102 cm, vyötärö 78 cm, lantio 102 cm.

Nyt paino 66 kg, RY 96, vyötärö 72 cm, lantio 96 cm.

Onko nuo vielä "tanakan" mittoja, vai joko riittäisi? Itse en osaa arvioida ollenkaan. :-(

 

[joku]

peili kertoo enemmän kuin mitat...

 

[o]

Mä oon 169cm ja painan 58kg. Ry 88, Vy 70, Ly 96. Onks sulla paljon lihasta kun painat noin paljon noin pienillä mitoilla?

 

[vieras]

Itse laihduttaisin vielä 6-10kg, ruumiinrakenteesta riippuen.

 

[Mies]

Naisen pitää olla nainen, Lautaa saa K-raudastakin... nuo alkumitatkin on mun mielestä aika laihan laiset....

 

[vieras]

laita kuva =)

 

[ap]

Mä oon 169cm ja painan 58kg. Ry 88, Vy 70, Ly 96. Onks sulla paljon lihasta kun painat noin paljon noin pienillä mitoilla?

On lihasta, mutta vielä läskiäkin.

 

[ap]

laita kuva =)

en valitettavasti nyt ehdi.

 

[Lara--]

Sehän riippuu ihan ihmisestä ja ruumiinrakenteesta mikä sopi kellekkin...
Sun BMI on 23,5, sen puolesta olet normaalipainossa.
Itse näytän tolla BMI:llä vähän tukevalta...

 

[LOL]

Naisen pitää olla nainen, Lautaa saa K-raudastakin... nuo alkumitatkin on mun mielestä aika laihan laiset....

Laihan!? Vyötärömittakin lähes vaarallisissa lukemissa (80cm).
Et ole mikään mies vaan lihava, kateellinen nainen!

 

[Neith]

Naisen pitää olla nainen, Lautaa saa K-raudastakin... nuo alkumitatkin on mun mielestä aika laihan laiset....

pöh pöh

 

[.]

Kiinnostaa aina, että millä konsteilla laihdutus on tapahtunut? Saisi taas uusia vinkkejä.
Mielestäni ihan hyvältä kuullostaa. Nyt sitten vaan pitämään uudesta painosta kiinni, ettei ala tulemaan kesän herkuista painoa lisää..

 

[s]

Mitat kuulostaa iha hyviltä.

 

[HelgaP]

Sopiva paino on niin ihmisen kropanmallista, lihasmassasta ja siitä itselle "hyvästä olosta" kiinni, joten vaikea arvioida =)

 

[moi]

Itse olen 169cm ja 69kg....Laihdutin painosta 100kg tänne.

Ehdottaisin sulle että et laihduta enää yhtän vaan keskityt treenaamaan itsesi todella timmiin kuntoon, jos saat saman painon pidettyä vaikka syyskuuhun asti niin loistavaa, treenaat kesän itseäsi ja katsot sitten uudestaan tarvitseeko laihtua.

Itse aion ehkä laihduttaa vielä muutaman kilon mutta kesän projekti on pudottaa rasvaprosenttia, siis treenaan ihan tosimielellä

 

[HelgaP]

Itse olen 169cm ja 69kg....Laihdutin painosta 100kg tänne.

Ehdottaisin sulle että et laihduta enää yhtän vaan keskityt treenaamaan itsesi todella timmiin kuntoon, jos saat saman painon pidettyä vaikka syyskuuhun asti niin loistavaa, treenaat kesän itseäsi ja katsot sitten uudestaan tarvitseeko laihtua.

Itse aion ehkä laihduttaa vielä muutaman kilon mutta kesän projekti on pudottaa rasvaprosenttia, siis treenaan ihan tosimielellä

Wauuu, melkoisen urakan olet tehnyt :flower:

 

[moi]

Itse olen 169cm ja 69kg....Laihdutin painosta 100kg tänne.

Ehdottaisin sulle että et laihduta enää yhtän vaan keskityt treenaamaan itsesi todella timmiin kuntoon, jos saat saman painon pidettyä vaikka syyskuuhun asti niin loistavaa, treenaat kesän itseäsi ja katsot sitten uudestaan tarvitseeko laihtua.

Itse aion ehkä laihduttaa vielä muutaman kilon mutta kesän projekti on pudottaa rasvaprosenttia, siis treenaan ihan tosimielellä

Wauuu, melkoisen urakan olet tehnyt :flower:

Kiitos, aloitin zumbaamisen ja lenkkeilyn ja lopetin herkut, heleppoa kuin heinänteko!

 

[ap]

Kiinnostaa aina, että millä konsteilla laihdutus on tapahtunut? Saisi taas uusia vinkkejä.
Mielestäni ihan hyvältä kuullostaa. Nyt sitten vaan pitämään uudesta painosta kiinni, ettei ala tulemaan kesän herkuista painoa lisää..

Ihan "normaalit" konstit, eli liikunta ja ruokavalio, mulla oli käytössä 1200 kcal dieetti, toimi ainakin mulla hyvin, puolisen kiloa / vk on lähtenyt.

 

[ap]

Naisen pitää olla nainen, Lautaa saa K-raudastakin... nuo alkumitatkin on mun mielestä aika laihan laiset....

Laihan!? Vyötärömittakin lähes vaarallisissa lukemissa (80cm).

Joo en todellakaan ollut mikään laiha, vaan ja läskiä oli vaikka muille jakaa. :-D Raskausaikana vaivihkaa kertyneitä liikakiloja, joita en jaksanut alkaa pudottaa kuin vasta yli vuoden päästä synnytyksestä. Mutta hyvä että edes joskus.

 

[ap]

Itse olen 169cm ja 69kg....Laihdutin painosta 100kg tänne.

Ehdottaisin sulle että et laihduta enää yhtän vaan keskityt treenaamaan itsesi todella timmiin kuntoon, jos saat saman painon pidettyä vaikka syyskuuhun asti niin loistavaa, treenaat kesän itseäsi ja katsot sitten uudestaan tarvitseeko laihtua.

Itse aion ehkä laihduttaa vielä muutaman kilon mutta kesän projekti on pudottaa rasvaprosenttia, siis treenaan ihan tosimielellä

Wauuu, melkoisen urakan olet tehnyt :flower:

Kiitos, aloitin zumbaamisen ja lenkkeilyn ja lopetin herkut, heleppoa kuin heinänteko!

Hieno juttu, tosiaankin aivan mahtava suoritus, onnea!

 

[ei]

No palaamalla vanhaan lihot taatusti takaisin.

 

[Joo]

Lähtöpaino 72 kg, pituus 168 cm. Rinnanympärys oli silloin 102 cm, vyötärö 78 cm, lantio 102 cm.

Nyt paino 66 kg, RY 96, vyötärö 72 cm, lantio 96 cm.

Onko nuo vielä "tanakan" mittoja, vai joko riittäisi? Itse en osaa arvioida ollenkaan. :-(

Mä olen 176 cm, musta tossa vyötärössä ja lantiossa ehkä pientä niistettävää voi olla, koska mulla on vyötärö 73 cm ja lantio 93 cm ja helposti vielä voi niistää ylimääräsiä, ja oon sentään vähän isompi.

Rinnanympäryksestä vaikea sanoa onko, riippuu tuleeko ne sentit rinnoista vai selkäpläskistä vai mistä. Rintsikkakoko vois kertoo enemmän, noihin mittoihin mahtuu 70D ja 90A.

 

[ap]

Lähtöpaino 72 kg, pituus 168 cm. Rinnanympärys oli silloin 102 cm, vyötärö 78 cm, lantio 102 cm.

Nyt paino 66 kg, RY 96, vyötärö 72 cm, lantio 96 cm.

Onko nuo vielä "tanakan" mittoja, vai joko riittäisi? Itse en osaa arvioida ollenkaan. :-(

Mä olen 176 cm, musta tossa vyötärössä ja lantiossa ehkä pientä niistettävää voi olla, koska mulla on vyötärö 73 cm ja lantio 93 cm ja helposti vielä voi niistää ylimääräsiä, ja oon sentään vähän isompi.

Rinnanympäryksestä vaikea sanoa onko, riippuu tuleeko ne sentit rinnoista vai selkäpläskistä vai mistä. Rintsikkakoko vois kertoo enemmän, noihin mittoihin mahtuu 70D ja 90A.

75 D on nyt tällä hetkellä, kun olen jo lopettanut imetyksen. Imetyksen aikana oli 75 F.