Hyvä aterian korvike?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja "Bella"
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
B

"Bella"

Vieras
En ole dietillä. Joskus haluan ottaa vain korvikkeen enkä tehdä ruokaa. Esim. iltavuoron jälkeen en jaksa kokata enää. Edelliseltä illallta ei välttämättä jää mitään ruokaa.
 
[QUOTE="Bella";30507204]Mä en halua tehdä mitään. Vaan ostaa valmiina. Kysyin kaupoissa myytävistä tuotteista.[/QUOTE]

Oletko myös niin laiska, ettet voi mennä kauppaan ja ostaa niitä?
 
[QUOTE="Bella";30507251]Kysyn onko joillakin kokemuksia korvikkeista. Niitä kun on monenlaisia olemassa. Käyn kaupassa joka viikko. :)[/QUOTE]

No mitä kokemuksia niistä pitäisi olla? Täyttävät hetkeksi kuten suklaapatukkakin.
 
Laita Pirkka- luomu- tomaattimurskaan sekaan mantelijauhetta. Menee toki kylmönäkin, jos ei voi lämmittää, mut sitä voi syödä joka päivä:
http://www.crohnjacolitis.fi/cgi-bin/yabb2/YaBB.pl?num=1395946247/8#8

Prodepatukoihin en koskisi ikinä. Mut se olis pidempi tarina. Tuskin ehtisit lukea;-)

Kauppareissun jälkeen keitä kaikki luomukananmunat, ainakin 3 joka päivälle. Niitä sit silppuat jääkaapista keiton sekaan. Basilikaa voit laittaa tuon "keiton" sekaan, silppuat saksilla tuoreesta nipusta tai kuivattua maustepussista. Siinä on paljon kaliumia,jos joku ei vieä tiedä;-)

J.K. toi oliki oli niille, jotka eivät ehdi lukea aina tuoteselosteita, ihan hyvällä kyllä.
 
[QUOTE="paula";30507308]Laita Pirkka- luomu- tomaattimurskaan sekaan mantelijauhetta. Menee toki kylmönäkin, jos ei voi lämmittää, mut sitä voi syödä joka päivä:
Crohn ja Colitis ry - CCAFIN - Väärä diagnoosi?

Prodepatukoihin en koskisi ikinä. Mut se olis pidempi tarina. Tuskin ehtisit lukea;-)

Kauppareissun jälkeen keitä kaikki luomukananmunat, ainakin 3 joka päivälle. Niitä sit silppuat jääkaapista keiton sekaan. Basilikaa voit laittaa tuon "keiton" sekaan, silppuat saksilla tuoreesta nipusta tai kuivattua maustepussista. Siinä on paljon kaliumia,jos joku ei vieä tiedä;-)

J.K. toi oliki oli niille, jotka eivät ehdi lukea aina tuoteselosteita, ihan hyvällä kyllä.[/QUOTE]

No, se kaakaojauhepurkki, mistä vois tehdä itse suklaasekoituksia, on tämä:
http://www.kaapeli.fi/reilukauppa/Kaakao-Whole-Earth.jpg

Muissa voi olla samaa ainetta, mitä on viemärinpuhdistusaineissakin - siis paakkuuntumisenestoainetta. Tuota voit sekoittaa mantelijauheeseen lusikalla ja ottaa nokareen luomuhunajaa, jos makeutta tarvit. Nesteeksi ei sovi se tomaattimurska, mut esim Ingmannin luomukerma. Korvaa kaikki suklaat, eikä määrää tarvitse rajoittaa. Aloita teelusikalla kuitenkin:-)

Jos käyt kaupassa vain kerran viikossa, pyydä just sitä kauppiasta tilaamaan ne kermat ja säästämään sulle. Tiedän, et niin tekee moni muulin - kuin myös itse...

Loput kermat voit aina kumota siihen tomaattisekoitukseen, jos on vaarana, et jää käyttämättä. Yleensä ei jää:-)

Rahkaa tietysti voi syödä sellaisenaan, ainakin saksalaisia luomuja ilman makeutusta. Ja leipäjuusto on ikivanha välipala. Leikkaa reikä etiketin ympäriltä, ei valu hera jääkaappiin. Sitä ei tosiaan tarvitse kuumentaa, vaikka moni niin tekeekin.
 
Miksi pitää olla ateriankorvike? Mikset syö leipää, rahkaa, kananmunia, salaattia, mysliä, pähkinoitä yms. Ei niitäkään tarvitse laittaa ja silti maha täyttyy hyvin eikä ole keinotekoista huttua kutn nuo korvikkeet.
 
Mitä hittoa? En kysynyt reseptejä. Voin käydä kaupassa vaikka joka päivä jos haluan. Asun pk-seudulla. Vältän esim. tomaattia allergian takia.

En tarkoita pelkkiä patukoita. Korvikkeita on olemassa muissakin muodoissa. Antaa olla kun täällä ei tiedetä. En palaa enää tähän ketjuun. :D
 
[QUOTE="Bella";30507204]Mä en halua tehdä mitään. Vaan ostaa valmiina. Kysyin kaupoissa myytävistä tuotteista.[/QUOTE]

Nämä on sit sulle, ainakin Sokokselta löytyy aina. K-kauppoihin tilaavat pyynnöstä ainakin, miksei muuallekin?

luomulihapullia tietysti

Joo, menee kylmänäkin:-)
 
[QUOTE="Bella";30507355]Mitä hittoa? En kysynyt reseptejä. Voin käydä kaupassa vaikka joka päivä jos haluan. Asun pk-seudulla. Vältän esim. tomaattia allergian takia.

En tarkoita pelkkiä patukoita. Korvikkeita on olemassa muissakin muodoissa. Antaa olla kun täällä ei tiedetä. En palaa enää tähän ketjuun. :D[/QUOTE]

"Jalosteet

* Pikkupyörykkä, v.2006 luomutuote
* Jauhelihapihvi
* Palvi
* Lihahyytelö
* Suolaliha
* Uunimakkara"

Tarkistin, ei ollut tomaattia pikkupyöryköissä.

samalla valmistajalla on hyvät tuotteet. Joka päivälle saat eriä, jos maistuu:-)
Kokemuksesta tiedän, et niillä pärjää hyvin. Jaksamisiin!
 
Miksi pitää olla ateriankorvike? Mikset syö leipää, rahkaa, kananmunia, salaattia, mysliä, pähkinoitä yms. Ei niitäkään tarvitse laittaa ja silti maha täyttyy hyvin eikä ole keinotekoista huttua kutn nuo korvikkeet.

Tätä minäkin ihmettelin. Ei. Pitää olla mauttomia, kalliita korvikkeita - joiden kanssa turaaminen kestää varmasti kauemmin kuin vaikkapa voikkarin tekeminen.
 
http://www.mtv.fi/uutiset/ulkomaat/artikkeli/eu-mehilaiskatoon-yhdistetyt-hyonteismyrkyt-vaarallisia-myos-ihmisille/2450264

Ei ei ei...
Rypsiöljystä ja monesta muusta, missä on kasviöljyä, sairastuu.

Moni vaan ei sitä saa ikinä tietää:-(
 
[QUOTE="jaa";30507455]Eivät ole mauttomia. Entä jos ei pysty syömään leipää?

Antakaa olla jo. Kysyin yksinkertaisen kysymyksen. En tarvitse mitään saarnoja ja neuvoja ruokavalion suhteen. On se niin vaikeata joillakin.[/QUOTE]

Ostat sitten sen kalliin maukkaan korvikkeen. On se niin vaikeata joillakin.
 
[QUOTE="paula";30507445]http://www.mtv.fi/uutiset/ulkomaat/artikkeli/eu-mehilaiskatoon-yhdistetyt-hyonteismyrkyt-vaarallisia-myos-ihmisille/2450264

Ei ei ei...
Rypsiöljystä ja monesta muusta, missä on kasviöljyä, sairastuu.

Moni vaan ei sitä saa ikinä tietää:-([/QUOTE]

Ei rypsillä kasvatettua rehua kannata enää ostaa. Noi rypsinkasvattajat saa pilata pellot ihan siksi vaan, et ihminen on niin tyhmä. Seuraavaksi kai kasvattaa perunaa tai juurikasveja siinä? Ja sitten ihmetellään, mikä tauti se tämmänen on, kun etoo eikä pysty mitään syömään! Leipäainekset on pilattu jo kauan sitten suorakylvöllä, josta kaikki mykotoksiinien saatuttamat viljat on kerätty. Ja kuivatus on niin kallista sähköllä - ihan väistämätön juttu. Kotimaassa:-(
 
Mentiin metsään, kun ap kysyi ateriankorvikkeista. Tuossa alla on Wikipedian selostus aiheesta, ettei kukaan vaan tarjoa ap:lle mitään mitä hän ei halua. Vaikka ap tais kyllä hermostua ja häipyä, kun sai asiattomia vastauksia ja hänelle tarjotiin oikeaa ruokaa. Googlettamalla löytyy erilaisia ateriankorviketuotteita.

........

Ateriankorvike on elintarvike, jossa on vain vähän (200-400 kCal) energiaa, ja joka on tarkoitettu korvaamaan kokonainen ateria. Ateriankorvikkeita käytetään laihduttamiseen.[1]

Ne voidaan jalaa LCD ja VLCD-valmisteisiin. (engl. LCD = Low Calorie Diet) tarkoittaa niukkaenergiaista ruokavaliota. LCD-valmisteet ovat ateriankorvikkeita, jotka sisältävät enemmän kilokaloreita per ateria kuin VLCD/ENE-tuotteet. Tuotteita voi käyttää pidemmän aikaa painonhallinnassa korvaten niillä 1–3 päivän aterioista, joten ne soveltuvat saavutetun painon ylläpitoon, muutamien kilojen pudotukseen tai muuten vain terveelliseksi aterian tai välipalan korvikkeeksi.

Yksi patukka tai juoma on yksi ateria, joten niitä ei pidä syödä aterian lisäksi jälkiruoaksi.

LCD-tuotteita käytetään painonhallintaan ja ne ovat vähäenergiaisia (200–400 kcal / ateria), mutta sisältävät kuitenkin sopivasti hyvälaatuista proteiinia ja elimistölle välttämättömiä rasvahappoja sekä kolmasosan päivittäisestä vitamiini- ja kivennäisainetarpeesta per ateria.
 
Kyllä me ymmärsimme, mitä se ajoi takaa. Se vaan ei mennyt jakeluun, miksi ostaa mauttomia, kalliita ja ravintoköyhiä litkuja vain siksi, ettei jaksa tehdä ruokaa. Voileivän tekemisessä on pienempi vaiva kuin noiden kanssa turaamisessa.
 
Mulla on juotavia proteiinijugurtteja hätävarana. Suoraan kaupan kylmähyllystä, ei tarvitse valmistaa mitään, ei vaadi välineitä tai keittiötä ja ravintoarvot välipalaksi ihan ok. Pitää myös nälkää, koska proteiini.
 

Yhteistyössä