Ihan aluksi toivottelen voimia kaikille odottajille ja erityisesti heille, joilla on vaikeaa ja raskasta!
Sitten omia kuulumisia. Viikonloppuna uikutin täällä kamalaakin kamalampaa oloa. Tilanne on siitä hieman helpottunut. Eilen (ma) loppui loma ja työt kutsui. Sen verran härdelliä on nämä kaksi ensimmäistä päivää olleet, että töissä ei ole ehtinyt ajatellakaan mitään kuvotusta tai heikotusta. Eli ihan normaalisti ovat ainakin pari ekaa päivää menneet. Olo on lähinnä vähän normaalia väsyneempi & paljon normaalia turvonneempi B)
Sain tänään soitettua neuvola-ajankin itselleni. Ilmeisesti käytännöt vaihtelevat kuntakohtaisesti. Minut kutsuttiin neuvolakäynnille vasta RV10 aikaan. Ja täti puhelimessa sanoi, että siellä sitten varataan eka ultra, joka pitäis olla viikoilla 11-13. Eli meidän toukan sydämenääniä ei saada kuunnella vielä moneen viikkoon. Pöh.
Sitten kyselisin vähän liikunta-asiaa. Mun tulee käytyä salilla n. 1-2 kertaa/viikossa, ja salilla teen sekä cardiotreeniä että lihaskuntoa. Missä vaiheessa pitäisi ruveta keventämään hyppyjä tai kovaa ponnistelemista, ja onko jotain lihasliikkeitä, mitä ei saisi tehdä lainkaan? Selkälihaksia lähinnä itse mietin, kun niitä jättipallon päällä teen; siinähän pitää maata mahallaan. Kiitoksia, jos osaatte vastailla!
Tsemppiä ja voimia kaikille meille mammukoille! =)