Miten te vaalitte mielenterveyttä tässä prosessissa? Mulla oli elokuussa hetki, jolloin menkat myöhässä (kierrot vaihdelleet tänä vuonna tosi paljon) ja olin niin innoissani jo. Ja petyin tietysti pahasti kun tein testin ja heti perään huomasin menkkojen alkaneen.
Olen itse yrittänyt olla mahdollisimman läsnä ja tehdä asioista, joiden tekemisestä tulee hyvä mieli. Sillä niin helposti jää pyörittelemään vain mahdollisuutta mielessään. Ja jos ja kun plussaa oikeasti, seuraava huoli onkin raskauden jatkuminen ja sitten, että ultrassa kaikki ok ja sitten taas huoli huolen perään.. Itsellä tämä vaatii ainakin tosi paljon tietoisuutta. Jotkut affirmaatiot olisi kivat myös vaikka jossain appissa.. nyt olen vaan pyöritellyt päässäni, että mun keho osaa raskautua, olen hedelmällinen, olen tässä hetkessä, tämä ei ole mun käsissäni ja vauva, jos olet valmis, me ollaan valmiina ottamaan sut vastaan.
Millainen lause rauhottaisi ja toisi luottamusta sulle tähän hetkeen?