D-vitamiinit unohtunut...

["suski"]

Tulen ainavan eri saitilta, sekä ei ole omia lapsia. Mutta onko siitä haittaa jos lapsi ei ikinä saa lisättyä D-vitaami tippoja ja jos on niin mitä? Kiiitos

Muistin varassa ensimmäisenä mieleen tulee riisitauti, joka pehmentää luita. Myös diabeteksen ja d-vitamiinipuutoksen välillä on löydetty yhteys.

Lisäksi d-vitamiinin puute aiheuttaa kasvun ja motorisen kehityksen häiriintymistä, ruokahaluttomuutta, heikkoutta ja infektioalttiutta.

 

["vieras"]

Tulen ainavan eri saitilta, sekä ei ole omia lapsia. Mutta onko siitä haittaa jos lapsi ei ikinä saa lisättyä D-vitaami tippoja ja jos on niin mitä? Kiiitos

D-vitamiinin puutos voi aiheuttaa ainakin riisitautia, diabetesta, keskittymisvaikeuksia, masennusta ja heikentää vastustuskykyä.

 

[hellohei]

Okei, kiitos. Minkä ikäiselle et yleensä anneta enään tippoja

 

["vieras"]

www.terveyshymy.fi/artikkelit/d-vitamiinin-puutos-on-suuri-terveysriski

 

["suski"]

[QUOTE="vieras";23081977]Pötyä. Jos äiti saa tarpeeksi vitamiineja, vauvakin saa ne maidosta. Tavallisessa ruoassa on kaikki tarvittavat vitamiinit. Suomessa suositellaan lapsille ja nuorille pientä D-vitamiinilisää. Tosin jos käyttää päivässa riittävästi maitotuotteita, mitään D-vitamiinilisää ei tarvitse. Tähän riittää esim. kolme lasia maitoa ja yksi jugurtti.[/QUOTE]

Kolmessa lasissa (~ 6 dl) maitoa on 3 ug d-vitamiinia ja jogurtista tulee noin 1 ug lisää. Suositeltu d-vitamiinilisä (siis normaaliruoan lisäksi) on 10 ug/vrk. Millä matikalla saat tuosta riittävästi d-vitamiinia?

K-vitamiinin puutos ei tietääkseni aiheuta muita vaivoja kuin mahdollisen vastasyntyneen verenvuototaudin. Jos vauvalle annetaan K-vitamiinipistos sairaalassa, niin sitä ei esiinny ollenkaan.

Imettävälle äidille annetusta K-vitamiilisästä ja sen vastasyntyneen verenvuototaudin estokyvystä ei ole tutkimustietoa. Mä en siis siihen luottaisi.

 

["suski"]

Okei, kiitos. Minkä ikäiselle et yleensä anneta enään tippoja

Kun lapsi oppi pureskelemaan, vaihdoin purutabletteihin, koska niiden antaminen on helpompaa .

 

["äitiiii"]

Minä , en ole antanut lapselleni sen jlk D-tippoja kun täytti puoolivuotta. Siitä eteenpäin joi litran maitoa päivässä. Ja nykyisin maitdon saanti päivässä on erihyvä kun laskee mukaan; Jugurtit,juusto,maito jne.. Lapseni on kasvanut aina yläkäyrällä ja vain korvatulehduksia ollut, johon saimme puolivuotta sitten putket. Erittäin iloinen ja menevä lapsi. Eli kun tähän mennessä en ole antanut, niin palstamammat voisikin nyt kertoa että antaisinko tästäedespäin d-tippoja?

 

[palstamammat]

[QUOTE="äitiiii";23082052]Minä , en ole antanut lapselleni sen jlk D-tippoja kun täytti puoolivuotta. Siitä eteenpäin joi litran maitoa päivässä. Ja nykyisin maitdon saanti päivässä on erihyvä kun laskee mukaan; Jugurtit,juusto,maito jne.. Lapseni on kasvanut aina yläkäyrällä ja vain korvatulehduksia ollut, johon saimme puolivuotta sitten putket. Erittäin iloinen ja menevä lapsi. Eli kun tähän mennessä en ole antanut, niin palstamammat voisikin nyt kertoa että antaisinko tästäedespäin d-tippoja?[/QUOTE]

anna

 

["vieras"]

Uusi suositus: Lapsille D-vitamiinia purkista ympäri vuoden

Maanantai 10.1.2011 klo 11.57

Aiemmin D-vitamiinin käyttöä painotettiin erityisesti pimeään vuodenaikaan.

Lapset ja nuoret tarvitsevat D-vitamiinipillereitä ympäri vuoden aina 18-vuotiaaksi asti. Uudessa, aiempaa selkeämmässä suosituksessa vuorokausiannokseksi ohjeistetaan kaikille alle kaksivuotiaille 10 mikrogrammaa ja vanhemmille 7,5 mikrogrammaa. Myös raskaana olevien ja imettävien äitien 10 mikrogramman suositus muuttui ympärivuotiseksi.

Näillä annoksilla ei tarvitse miettiä, minkä verran D-vitamiinia saa ravinnosta. Suosituksen ovat laatineet Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Valtion ravitsemusneuvottelukunta sekä Suomen Lastenlääkäriyhdistys.

Lastenlääkärit ovat olleet huolissaan leikki- ja kouluikäisten lasten ja nuorten D-vitamiinin saannin riittämättömyydestä. Usein vitamiinilisä on unohdettu kokonaan kesätauon jälkeen.

D-vitamiinin puutoksesta ovat kärsineet etenkin kasvissyöjät sekä kalaa ja maitoa kaihtavat. Puutos näkyy luuston haurastumisena, eikä riisitautikaan ole kadonnut Suomesta kokonaan.

Liiallinen D-vitamiini voi aiheuttaa esimerkiksi munuaiskiviä ja syöpää. Syöpävaara kasvaa vasta 80-100 mikrogramman ylittyessä, sanoo THL:n pääjohtaja Pekka Puska.

Vanhassa, monimutkaisessa suosituksessa oli jo pelkästään alle kaksivuotiaille viisi erilaista suositusta riippuen esimerkiksi muusta ravinnosta.

STT