D-vitamiiinin määrä 1,5 vuotiaalla?

[ap]

Eli kuinka paljon sitä saa antaa? Nyt tyttö saa viisi tippaa d-tippoja. Voiko antaa lisäksi purkista vitamiiinia? Vai tuleeko d-vitamiinia liikaa? Oon vähän pihalla..

 

["vierailija"]

Kannattaa varmaan neuvolasta kysästä

 

[vb m]

Noin pienelle ei suositella enempää ku tuo 5 tippaa. Aikuinen saa ottaa enempikin.

 

["hei"]

Mä annan aina tupla-annoksen vauvalle tippoja. Ite syön 10-kertasen annoksen verrattuna suosituksiin. Suurimmalla osalla suomalaisista on d-vitamiinin puutos et ei varmasti tuu liikaa! Muista että d-vitamiini on rasvaliukoinen, eli paras ottaa ruuan yhteydessä ja d3 (eli eläinperäinen) imeytyy huomattavasti paremmin kuin d2.

 

["hei"]

Ennen suositukset siis oli 10-kertaiset verrattuna nykyisiin. Ihan turhaan suosituksia laskettiin, sen seurauksena monille tuli d-vitamiinin puute ja siksi sitä ollaan lisätty esim. maitotuotteisiin (ja tietty lisätty d2 joka imeytyy huonosti). Eli purkista ottaisin d3!

 

[ap]

[QUOTE="hei";22014548]Ennen suositukset siis oli 10-kertaiset verrattuna nykyisiin. Ihan turhaan suosituksia laskettiin, sen seurauksena monille tuli d-vitamiinin puute ja siksi sitä ollaan lisätty esim. maitotuotteisiin (ja tietty lisätty d2 joka imeytyy huonosti). Eli purkista ottaisin d3![/QUOTE]

d3 on nuo tipat. Pitää käydä varmaan apteekissa kysymässä vaikka ne tuskin osaa neuvoo..