Paljon lapsen pitää saada d-vitamiinia päivässä?

[hei]

Mies osti tänään tavallisten Gefilus-tippojen sijaan semmosta, jossa on myös d3-vitamiinia mukana. Annosohjeessa lukee vaan, että 5 tippaa päivässä aikuisille ja lapsille. Tuo määrä sisältää 10 mikrogrammaa d3-vitamiinia.

Pitääkö tuohon antaa lisäksi lapselle (10 kk) vielä d-vitamiinia vai tuleeko tuosta jo liikaakin? Juo korviketta, jossa on myös tietty d-vitamiinia.

 

[ap]

Eikö kukkaan tiiä, paljon se määrä on?

 

[neuvolan täti]

Yliopiston apteekin sivuilta löysin tiedon, että 5 tippaa eli se 10 mikrogr sekä aikuisille että lapsille. Sanoisin kuitenkin, että kun saa korviketta, jossa d-vitamiinilisä on, niin anna 3 tippaa kuten muitakin d-vitamiinivalmisteita, ja selvitä omasta neuvolasta tai apteekista seuraavana arkipäivänä. Ovat aivan uusia tippoja, tulleet markkinoille varmaan eilen tai tänään, joten kovin paljon ei tietoa löydy googlaamallakaan.

 

[...]

Jos korviketta menee yli litra päivässä joka päivä, ei d-vitamiinia tule antaa koska menee silloin reilusti yli suositusten. korvikkeessa kun on elimistöön kertyvää d-vitamiinia joten se ei ole hyväksi pienelle lapselle yli suosituksen.
Jos et usko, kysy neuvolasta tai laita googleen haku d-vitamiini suositus.

10mikrogrammaa siis päiväs vain

 

[..]

eli paljonko lapsesi juo korviketta? esim tutteli plus nimisessä korvikkeessa on 1,5mikrogrammaa desissä jos en väärin muista, laske siitä paljonko saa jo siit.

 

[Äippä]

http://www.evira.fi/attachments/vrn/d-tipat.stm.pdf

Tässä sinulle viralliset suositukset, eli kuinka paljon d-vitamiinia pitää antaa!!! Hyvät sivut muutenkin noi Eviran sivut!!

 

[hei]

eli paljonko lapsesi juo korviketta? esim tutteli plus nimisessä korvikkeessa on 1,5mikrogrammaa desissä jos en väärin muista, laske siitä paljonko saa jo siit.

Juo semmosen max 800 ml.

Mä annan tuota viittä tippaa nyt nämä pari päivää ja soitan sit neuvolasta ja kysyn. Fakta on, että d-vitamiinisuositukset on liian alhaisia tällä hetkellä, joten tokkopa tuosta vielä ylimäärää tulee. Itsekin tuossa kuuklailin ja uskallan kyllä näin tehdä.