Ajatelkaa että tasan 20 päivän päästä lahdataan ensimmäinen kaninpoikanen

Ei ihminen tarvitse edes välttämättä kuituja. Ihminen ei kykene käyttämään kuituja ravinnokseen vaan kakkii ne pihalle. Ihmiskehoa ei ole luotu syömään kasvista pääravintona.

Mikrobia mukautuu, kuten suussakin, että sen puolesta ei tarvitse olla huolissaan, jos siis siksi vetää kuituja kaksin käsin.

Sokeri toki pahin ihmiselle ultraprosessoiduista tuotteista!

Ei ole rypsit, eikä rapsit hyviä ihmiselle, ei todellakaan!
Eläinrasva on paras ja ravitsevin.

Minkä alan asiantuntija olet? Teologi, mikrobiologi, ravitsemustieteilijä?
Mitä tutkimuksia olet tehnyt ja missä julkaissut? Missä työskentelet?
Olet kovin varma mielipiteissäsi...

 

Minkä alan asiantuntija olet? Teologi, mikrobiologi, ravitsemustieteilijä?
Mitä tutkimuksia olet tehnyt ja missä julkaissut? Missä työskentelet?
Olet kovin varma mielipiteissäsi...

Kyllä nuo yliprosessoitujen kasvirasvojen haitat pitäisi olla ihmisillä ihan yleisessä tiedossa, aivan kuten kolesteroolimyyttikin.

 

Kyllä nuo yliprosessoitujen kasvirasvojen haitat pitäisi olla ihmisillä ihan yleisessä tiedossa, aivan kuten kolesteroolimyyttikin.

Huoh. Mitä toivot jouluksi?

 

Huoh. Mitä toivot jouluksi?

Yhteistä oloa perheen kanssa, rakkautta ja rauhaa. Muutamia vieraitakin kutsun toki syömään, toivon että tulevat.

Ja toivon että muutamat ihmiset pääsevät käymään ennen joulua jotta voin antaa heille jouluruokakassit. Aika monilla ihmisillä on tiukkaa rahassa!

Nämä toiveeni ovat toteutumassa jos ei sota syty ennen sitä.

 

Ei ihminen tarvitse edes välttämättä kuituja. Ihminen ei kykene käyttämään kuituja ravinnokseen vaan kakkii ne pihalle.

Mistä sä sellaista olet saanut päähäsi? Äläkä laita mitään videoita, en katso.

Lue sinä mm. tämä:

"Suojaa suolisto tulehdukselta – lue, mitä ruokia kannattaa suosia ja mitä välttää

Amerikkalaisessa ravitsemustutkimuksessa verrattiin Pohjois-Amerikan afrikkalaisperäisiä ja Afrikan maaseudulla asuvia henkilöitä. Kun Amerikassa asuvat afrikkalaiset söivät kuitupitoisia ruokia, joita tavallisesti Afrikan maaseudulla syödään, heidän suolistonsa tulehdusreaktiot vähenivät huomattavasti.
”Sen sijaan afrikkalaiset, jotka söivät amerikkalaistyylistä, runsaasti eläinrasvaa ja sokeria sisältävää ruokaa, alkoivat kärsiä dysbioosista. Tämä tapahtui kahden viikon aikana”, kertoo bakteeriopin professori Pentti Huovinen Turun yliopistosta.
Suolen sisäpintaa verhoaa limakerros, joka toimii ikään kuin puskurina suolen ja muun elimistön välillä. Joskus limakalvo kuitenkin rikkoutuu ja syntyy tulehdusreaktio, joka tunnetaan dysbioosina.

Näin voi käydä esimerkiksi siksi, että ravinnossa on liian vähän kuitua. Tällöin bakteerit alkavat järsiä paremman puutteessa suojaavaa limakerrosta, jolloin suolen sisältöä ja bakteereita pääsee vapautumaan elimistöön.

Kuitu ennaltaehkäisee
Kuidun merkitystä ei voi väheksyä. Kuituja saa helposti kasviksista, marjoista, hedelmistä, viljatuotteista, leseistä ja palkokasveista.
Kuidut hillitsevät ummetusta, sillä ne lisäävät ulostemassaa ja helpottavat sen kulkua. Niillä on myönteisiä vaikutuksia myös kylläisyydentunteeseen, verensokeriin ja veren rasva-arvoihin.
Kasviksia kannattaa syödä kuusi kourallista päivässä. Suolistoa hellivät myös kokojyväviljatuotteet, pehmeitä rasvoja sisältävät pähkinät ja siemenet sekä kala."

Suojaa suolisto tulehdukselta – lue, mitä ruokia kannattaa suosia ja mitä välttää | Voi hyvin

Suoliston hyvinvointiin heijastuvat monet tekijät, kuten sen bakteeristo, stressi ja ruokavalio. Tasapainoa voi edistää vaikkapa vähentämällä sokerin syöntiä.

www.terve.fi

 

Mistä sä sellaista olet saanut päähäsi? Äläkä laita mitään videoita, en katso.

Lue sinä mm. tämä:

"Suojaa suolisto tulehdukselta – lue, mitä ruokia kannattaa suosia ja mitä välttää

Amerikkalaisessa ravitsemustutkimuksessa verrattiin Pohjois-Amerikan afrikkalaisperäisiä ja Afrikan maaseudulla asuvia henkilöitä. Kun Amerikassa asuvat afrikkalaiset söivät kuitupitoisia ruokia, joita tavallisesti Afrikan maaseudulla syödään, heidän suolistonsa tulehdusreaktiot vähenivät huomattavasti.
”Sen sijaan afrikkalaiset, jotka söivät amerikkalaistyylistä, runsaasti eläinrasvaa ja sokeria sisältävää ruokaa, alkoivat kärsiä dysbioosista. Tämä tapahtui kahden viikon aikana”, kertoo bakteeriopin professori Pentti Huovinen Turun yliopistosta.
Suolen sisäpintaa verhoaa limakerros, joka toimii ikään kuin puskurina suolen ja muun elimistön välillä. Joskus limakalvo kuitenkin rikkoutuu ja syntyy tulehdusreaktio, joka tunnetaan dysbioosina.

Näin voi käydä esimerkiksi siksi, että ravinnossa on liian vähän kuitua. Tällöin bakteerit alkavat järsiä paremman puutteessa suojaavaa limakerrosta, jolloin suolen sisältöä ja bakteereita pääsee vapautumaan elimistöön.

Kuitu ennaltaehkäisee
Kuidun merkitystä ei voi väheksyä. Kuituja saa helposti kasviksista, marjoista, hedelmistä, viljatuotteista, leseistä ja palkokasveista.
Kuidut hillitsevät ummetusta, sillä ne lisäävät ulostemassaa ja helpottavat sen kulkua. Niillä on myönteisiä vaikutuksia myös kylläisyydentunteeseen, verensokeriin ja veren rasva-arvoihin.
Kasviksia kannattaa syödä kuusi kourallista päivässä. Suolistoa hellivät myös kokojyväviljatuotteet, pehmeitä rasvoja sisältävät pähkinät ja siemenet sekä kala."

Suojaa suolisto tulehdukselta – lue, mitä ruokia kannattaa suosia ja mitä välttää | Voi hyvin

Suoliston hyvinvointiin heijastuvat monet tekijät, kuten sen bakteeristo, stressi ja ruokavalio. Tasapainoa voi edistää vaikkapa vähentämällä sokerin syöntiä.

www.terve.fi