Moni muukin asia yhtä lailla lisää tulehduksia, esim kasvisten ja kuitujen liian vähäinen saanti ja sokerin liika saanti.
Kyse on kokonaisuudesta. Kasvirasvoja on paljon erilaisia. Niistä voi koostaa sopivan kokonaisuuden. Kotimainen kylmäpuristettu rypsiöljy on kuitenkin ylivoimaisesti paras vaihtoehto jos haluaa vain yhtä käyttää.
Ei ihminen tarvitse edes välttämättä kuituja. Ihminen ei kykene käyttämään kuituja ravinnokseen vaan kakkii ne pihalle. Ihmiskehoa ei ole luotu syömään kasvista pääravintona.
Mikrobia mukautuu, kuten suussakin, että sen puolesta ei tarvitse olla huolissaan, jos siis siksi vetää kuituja kaksin käsin.
Sokeri toki pahin ihmiselle ultraprosessoiduista tuotteista!
Ei ole rypsit, eikä rapsit hyviä ihmiselle, ei todellakaan!
Eläinrasva on paras ja ravitsevin.