Menu

Hakutulokset

  1. M

    Laihdutus/ Painonpudotus / elämäntapojen muutos alk. Ma 23.3.2009

    Mulla siis painoa projetktin alussa 84,5kg ja 75kg ois tavoitteena. Tällä kertaa mä en yritä urheilla kauheasti (siihen ei vaan oo aikaa) enkä syödä äärettömän vähän ( se ei oo kuitenkaan pysyvää). Mä ajattelin vaan miettiä joka päivä kaks kertaa syönkö illalla jotain hyvää tai yhtään mitää, jos...
  2. M

    Laihdutus/ Painonpudotus / elämäntapojen muutos alk. Ma 23.3.2009

    Minä olen mukana kanssa. Viime vuonna olin ryhmässä mukana ja sain tuloksiakin. Nyt on taas iltaherkuttelu ja tyhjiön täyttäminen saanut kilot repsahtamaan. Muiden tuella voisin vaikka onnistuakin. :)
  3. M

    Aloitus 2.1.2008, kiinnostuneita??

    Heissan, En vieläkään ole ollut mikään mallikansalainen, mitä tulee laihdutukseen. Jotain positiivistaolen kuitenkin tehnyt, koska paino hieman laskussa viime viikosta. Urheilla en oo jotenkin ehtinyt ja 8kk taaperoni herättää mut joka aamu klo 5 joten illallakaan en oo enää jaksanut salille...
  4. M

    Aloitus 2.1.2008, kiinnostuneita??

    Heissan, Mulla kanssa hieman pudotusta ja olen siitä tyytyväinen. En ole ollut kauhean tiukalla linjalla, mut vähän yrittänyt rajoittaa Painon pudotus 600g/vk on ihan hyvä tahti. Helmiina, mä tiedän ton herkuttelukierteen ja olen siinä itsekin. Yritetään jättää niin paljon herkkuja pois kun vaan...
  5. M

    Aloitus 2.1.2008, kiinnostuneita??

    Heissan, Aika samoissa lukemissa mennään kun ennenkin. Aion ottaa punnituspäiväksi maanantain, jotta viikonlopun totuus tulee ilmi. Tein juuri laskelmia. Jos syön 100g karkkia päivässä tekee se 1,2kg/kk, Iso suklaalevy puolestaan jo 4,5kg/kk. Olen herkutellut enemmän tai vähemmän raskaana ja...
  6. M

    Aloitus 2.1.2008, kiinnostuneita??

    Tiedän... en ole käynyt täällä aikoihin. Laipsahti homma käsistä ja jotenkin motivaatio meni. Oeln kyllä juossut ahkerasti tässä välillä, mutta herkut ovat myös tulleet taas kuvioihin. paino on pysynyt n. -5kg alkupainosta eli sinänsä ihan ok tilanne. Nyt paino siis n 77kg ja koetan taas...
  7. M

    Aloitus 2.1.2008, kiinnostuneita??

    Heissan. Taas tän viikon olin reissussa maalla ja en siksi ole käynyt täällä punnituspäivänä. Painoni sahaa nyt 77-78 väliä. Eli ei oikein muutosta suuntaan tai toiseen. Tämän viikon otin muutenkin rennosti, kun pääsin uudelle vuosikymmenelle ja pitihän sitäkin hieman juhlia. Nyt tuntuu, että...
  8. M

    Aloitus 2.1.2008, kiinnostuneita??

    Aluksi voimia ja sympatiaa tipuselle, orvolle kulkijalle ja crazy julietille. Menettäminen on aina rankka asia. :hug: :hug: Meillä matka meni hyvin ja nyt taas arjessa mukana. Paino ei päässyt reissussakaan riistäytymään, kun syötiin kohtuudella. Suklaata joka päivä, mut muuten ei niin...
  9. M

    Aloitus 2.1.2008, kiinnostuneita??

    Heissan kaikki, Tein viikkopunnituksen jo tänään, kun lähdetään matkalle parin päivän päästä. On vielä kaikkea pientä tehtävää ennen sitä. Pudotusta oli -1,1kg, joka johtui viime viikkoisesta vatsataudista. Oon sairastellut tän kuun aikana muutaman vuoden edestä. :( No onneksi muu perhe...
  10. M

    Aloitus 2.1.2008, kiinnostuneita??

    Mä olin oikeassa vanhempieni vaa'an suhteen ja painoni on noussut 700g. Viime viikolla paino siis toisella vaa'alla näytti -1,1kg.Tiedä häntä mihin uskoa. Koetan taas tsempata ja alkaa liikkua, kun flunssakin on ohi ja ensi viikosta aloitan taas tarkemman mittaamisen. Onneksi vielä alle 80kg...
  11. M

    Aloitus 2.1.2008, kiinnostuneita??

    Moikka kaikki, Mä olin viikon lomalla isovanhemmilla parantelemassa flunssaani. Lapselle riitti hoitajia ja nyt on äitikin kunnossa. :laugh: Mittasin painoni keskiviikkona ja se oli 77,9 kg. Lukema oli kuitenkin niin vähän, että epäilen tota porukoitteni vaakaa enkä kirjaa tälle viikolle mitään...
  12. M

    Aloitus 2.1.2008, kiinnostuneita??

    Heissan täältäkin. Flunssa on meilläkin kylässä. Onneksi olen itse ainut sairastunut. Oli hieman vaikea hoitaa tyttöä eilen, kun itsellä oli 40,2c kuumetta. Heikotti hieman ja pelotti että pyörryn vielä tyttö sylissä. Paino ei siis nyt ole ensi sijalla vaan paraneminen. Toivon pikaista...
  13. M

    Aloitus 2.1.2008, kiinnostuneita??

    Perlos ja yhden miehen nainen: Tosi paljon kiitos kannustuksesta. Nyt on taas hyvä mieli ja mieskin lähti mukaan painon pudotukseen. Tänään oli jo vaakakin paremmissa lukemissa, mutta odotetaan keskiviikkoa ja virallista punnitusta. Ja perlos mä oon ehdottomasti mukana viikonloppuhaasteissa...
  14. M

    Aloitus 2.1.2008, kiinnostuneita??

    Ei taas oo tsemppi riittänyt. Yövalvomiset ovat tehneet tehtävänsä ja herkkuja mennyt. :ashamed: Sen verran häpeissäni olen, että en saanut edes tulosta kirjattua ennen kuin nyt, vaikka punnitsin painon jo keskiviikkona. Pitää taas ottaa itseään niskasta kiinni. Ei saa lannistua, eiks niin...
  15. M

    Aloitus 2.1.2008, kiinnostuneita??

    Nyt oli taas olevinaan enemmän eli 900 g lähtenyt. Mun paino sahailee pitkin viikkoa, mut näköään ke on onnen päivä. :laugh: Mä en oo ollut kovin tarkka tällä viikolla enkä juuri liikkunutkaan, mut mielihaluja oon hieman karsinut. Ehkä toi tyttö on syönyt ton 900 grammaa. Sekun on vasta 3,5kk...
  16. M

    Aloitus 2.1.2008, kiinnostuneita??

    Olen niin pahoillani puolestasi. :'( Toivon kohtalon johdattavan teidän perheen elämän parhaaseen mahdolliseen ratkaisuun. Voimia teille. :hug: :hug:
  17. M

    Aloitus 2.1.2008, kiinnostuneita??

    Onnea Helmiina 80 rajan rikkomisesta. Mulla siihen vielä puolisen kiloa matkaa. Onnea kaikille muillekin hienoista saavutuksista. Kellään ei ollu paljon plussaa ja miinusta monilla. Hyvä me :attn: Ulkona paistaa aurinko ja sain juuri asuntomme suursiivottua siitä johtunee tämä hyvä tuuleni...
  18. M

    Aloitus 2.1.2008, kiinnostuneita??

    Rikkonainen yö takana ja vauva tuhisee lattialla eli kuulumisia nopeasti. Painoa pudonnut 200g, mikä ihan hyvä kun tuli possuteltua viikonvaihde ja vähän ylikin. Joillakin teillä, jotka liikutte paljon saattaa paino sen takia jumittua hetkeksi. Itse joskus havaitsin ainakin niin. Todennäköisesti...
  19. M

    Aloitus 2.1.2008, kiinnostuneita??

    Mulla meni kanssa viikonloppu ihan pipariksi kirjaimellisesti. Olin vanhempieni luona ja jotenkin vaan mopo karkasi käsistä. Ensin yksi jäätelö, pari keksiä jne ja en enää oikeasti oo varma paljon kaikkea vedin. Mäkin tunnustaudun herkkuholistiksi... :ashamed: Onneksi jumppaisn kanssa eli tuli...
  20. M

    Aloitus 2.1.2008, kiinnostuneita??

    Mä punnitsin jo tänään, kun lähden huomenna vaavin kanssa mummolaan. Eilen aamulla paino oli jo 80,2 mutta tänän 80,6 siis virallisempi tulos. Oon ihan tyytyväinen, kun en nyt oo mitään tehodiettiä pitänyt ja imetän. Hiljaa hyvä tulee. viikon urheilusuorituksina 3 tunnin vaunulenkkiä, 1 aerobick...
Uusimmat Luetuimmat Kuumimmat

Yhteistyössä

Ylös Bottom
+ Aloita uusi keskustelu