Eläinproteiini-fani Lispetin ja sekasyöjä-Echon ruokadebatti, muutkin voi osallistua

Tunnen varmaan n. 10 kasvissyöjää irl. Kaikki plösöjä tai laihaläskejä

Eivät sitten syö oikein. Mä tunnen useampia eivätkä ole kuvailemasi kaltaisia.

Tsekkaa huviksesi vaikka Lewis Hamiltonin kroppa, yritin linkittää, mut ei tule läpi. Roskaruoka on roskaruokaa lihalla tai ilman, hiilarimättö samoin.

 

Tunnen varmaan n. 10 kasvissyöjää irl. Kaikki plösöjä tai laihaläskejä

He eivät valitettavasti edes saa kaikkea ravinnosta ja lisätavinteet on eläintestattuja tai niissä on eläinperäisiä aineita. Esim. kalanmaksaöljy ei tule vegelle kyseeseenkään. Ja näin jää saamatta omega 3:n epa ja dha. Ja usein kasvissyöjät sitten alkavat syömään näitä yliprosessoituja tuotteita ja toki sairastuvat koska niistä kertyy älyttömät määrät siemen- ja kasvisöljyjä ym. saipaa!

 

Ei millään pahalla, mutta tätä jargoniaa on kuultu ihan riittävästi, eikä auta millään tavalla tervehtymisessä tai painonpudotuksesta vaan antaa ihmisen vain jatkaa jokapäiväistä mässäilyä ka sitten vasta tehdään jotakin kun sairastutaan.

Tuohon käsittääkseni liittyy ihan aikaikkuna, milloin tuottaa tulosta. Kulkee käsikädessä luontaisen melatoniinin erittymisen kanssa eli nukkumaan iltakymmenen hujakoilla. Säännönmukaisuutta kun noudattaa eikä ylläpidä yökukkumisia mikä omalta osaltaan altistaa yösyöpöttelylle? Mutuilua toki, en ole alan asiantuntija ollenkaan.

 

Ei millään pahalla, mutta tätä jargoniaa on kuultu ihan riittävästi, eikä auta millään tavalla tervehtymisessä tai painonpudotuksesta vaan antaa ihmisen vain jatkaa jokapäiväistä mässäilyä ka sitten vasta tehdään jotakin kun sairastutaan.

Täh. Ei tuo harmaa sitä tarkoittanu, että saa vaan lojua. Puhui kokonaisuudesta.

Enkä mäkään oo sitä mieltä että jos nukkuu hyvin 7-8 h, saa luvan vetää pullaa sohvalla.
Se on se pointti, että univaje häiritsee insuliinin toimintaa.

Mulla tipahti muutama kilo heti ja tekemättä mitään ruuan tai liikunnan suhteen, kun kuopus alkoi nukkua kokonaisia öitä.

 

Mulla ei oo mitään ravintotieteellisiä mielipiteitä. Ihan vaan taloudellisesti ja sananmukaisesti ns oma lehmä (väliin sonnikin) ojassa kun väitän, että kunnon konstailematon haikkupihvi ja siihen kylkeen tuore salaatti on yks hyvinvoinnin ja pitkän (vaan ei nälkävuodelta tuntuvan) iän perusedellytys.

Lissulle kelpaa tuo pihvi, mutta ei se salaatti. Sehän tässä kiikastaa hänen horinoissaan.

 

He eivät valitettavasti edes saa kaikkea ravinnosta ja lisätavinteet on eläintestattuja tai niissä on eläinperäisiä aineita. Esim. kalanmaksaöljy ei tule vegelle kyseeseenkään. Ja näin jää saamatta omega 3:n epa ja dha. Ja usein kasvissyöjät sitten alkavat syömään näitä yliprosessoituja tuotteita ja toki sairastuvat koska niistä kertyy älyttömät määrät siemen- ja kasvisöljyjä ym. saipaa!

Tai syövät sitä hiilarimättöä. Olen ennenkin sanonut, että mitä nyt vegaaniryhmiä seuraan ihan mielenkiinnosta, niin yleisesti ottaen ovat hyvin tarkkoja siitä, että saavat kaiken tarvitsemansa ravinnon.

 

Tunnen varmaan n. 10 kasvissyöjää irl. Kaikki plösöjä tai laihaläskejä

Kasvissyöntiä ei ole aina ensin terveyssyistä, vaan nykyään sitä on paljon myös eettisistä ja luonnonsuojelullisista syistä.

Eihän se kasvisruokavalio kerro mitään että millaisia rasvoja käyttää, tai kuinka paljon syö, liikkuuko, treenaako ja kuinka nukkuu. Käyttääkö paljon alkoholia.

 

Lissulle kelpaa tuo pihvi, mutta ei se salaatti. Sehän tässä kiikastaa hänen horinoissaan.

Juu, todella outoa.

 

Kasvissyöntiä ei ole aina ensin terveyssyistä, vaan nykyään sitä on paljon myös eettisistä ja luonnonsuojelullisista syistä.

Eihän se kasvisruokavalio kerro mitään että millaisia rasvoja käyttää, tai kuinka paljon syö, liikkuuko, treenaako ja kuinka nukkuu. Käyttääkö paljon alkoholia.

Näinpä juuri.

 

En oo muokannu. Kuoresta puhuin koko ajan. Ohutsuolikin on pikkurillin paksuinen.
Kai mä nyt kolonoskopian käyneenä tiedän että millä puutarhaletkulla ne lähestyi.

Ohutsuoleenhan ei kolonoskopiassa edes mennä.
Miksi sua tutkittiin jos saa udella!?

Nyt ne pullat ja sokerit roviolle!!!!!!

 

Jee, onneksi mulla on taffelin poppareita...tiedote päättyy, jatkakaa!

 

Kasvissyöntiä ei ole aina ensin terveyssyistä, vaan nykyään sitä on paljon myös eettisistä ja luonnonsuojelullisista syistä.

Eihän se kasvisruokavalio kerro mitään että millaisia rasvoja käyttää, tai kuinka paljon syö, liikkuuko, treenaako ja kuinka nukkuu. Käyttääkö paljon alkoholia.

Juuri näin.
Tuttavapiirissäni on eräs aktiiviseksi kasvissyöjäksi itseään kutsuva, mitä ikinä tarkoittaakaan, joka ihmetteli kun ei kuitenkaan kiinteydy saati menetä toivomiaan muutamia kilojaan. Selvisi sitten salainen paheensa, jotkut vegaaniset karkit! Vegaanisuus niissä oli, ettei liivatetta ollut käytettynä, muutoin täyttä sokeria.

 

Ja yks selitys voi olla kaikelle, että mitä jos me ihmiset ollaan erilaisia ja kestetään eri asioita? En nyt mitään veriryhmäteoriaa kannata, jotkut on hurahtaneet siihen, mutta...

-jos sulla on IBD, niin vältä joitain ruokia, mutta muut voivat syödä niitä
-muiden kuin kihtipotilaiden ei tarvitse välttää öööö silli/sardiinia mitälie
-jos sulla on keliakia ja ruokavalio on glutti, niin muut voivat silti ilomielin vetää ruista ja kauraa

Mutta eikö huolestuta että meillä suolistosairaudet sen kuin lisääntyvät eikä juuri puututa, syötetään vain lääkkeitä jne.

 

Mainitsit Lispe myös köyhän suolistobiologian. No siihenhän usein just täysjyvävilja ja kuidut auttavat..

Tai pastöroimaton juusto tai kefiiri.

 

Nämä eivät vedä hiilarimättöjä:

Great Vegan Athletes

Great Vegan Athletes - Vegans Thriving. Elite Vegan Athletes

www.greatveganathletes.com

 

Nämä eivät vedä hiilarimättöjä:

Great Vegan Athletes

Great Vegan Athletes - Vegans Thriving. Elite Vegan Athletes

www.greatveganathletes.com

https://twitter.com/MercedesAMGF1/status/1612782047243767808

 

Mutta arvaapas mitä, et ole pitkäikäinen.

Pisimpään elävät ne, joiden unen tarve on 7-8 h. Jos on sen alle tai yli niin lusikka on nurkassa aiemmin.
Sydän ja hermosto ei kestä jatkuvaa sähköjäniksenä oloa.

Siis ei tarvitse enempä unta ja mulla uni on aina todella syvää ja hyvää, oon jellosta seuraillut. On oikein hyvät unet.

Eipä meistä kukaan tiedä minne asti pääsee, mutta näitä sairaita alkaa olla Suomessa siihen malliin, että jotakin on tehtävä!

 

Kyllä ne sen tekee kun on myllyllä jauhettu eikä hierretty

niissä on iso ero

 

Siis ei tarvitse enempä unta ja mulla uni on aina todella syvää ja hyvää, oon jellosta seuraillut. On oikein hyvät unet.

Eipä meistä kukaan tiedä minne asti pääsee, mutta näitä sairaita alkaa olla Suomessa siihen malliin, että jotakin on tehtävä!

guar/levät turvottaa nielun ja aiheuttaa uniapnean

 

Täh. Ei tuo harmaa sitä tarkoittanu, että saa vaan lojua. Puhui kokonaisuudesta.

Enkä mäkään oo sitä mieltä että jos nukkuu hyvin 7-8 h, saa luvan vetää pullaa sohvalla.
Se on se pointti, että univaje häiritsee insuliinin toimintaa.

Mulla tipahti muutama kilo heti ja tekemättä mitään ruuan tai liikunnan suhteen, kun kuopus alkoi nukkua kokonaisia öitä.

Vähemmän aikaa syödä ku nukkuu kauemmin

 

Nämä eivät vedä hiilarimättöjä:

Great Vegan Athletes

Great Vegan Athletes - Vegans Thriving. Elite Vegan Athletes

www.greatveganathletes.com

Kannattaa seurata koska siirtyvät lihaan. Lukuisat ovat jo tehneet niin. Tuo vegevaihe on vedettävä simen ja ideologian vuoksi.
Kyllä ihminen järkiintyy ajan kanssa ja alkaa syömään kunnolla kun ne puutostilat alkavat vaivata riittävästi. Se voi viedä vuosiakin, jos kaikkea (tai osaa) saa edes vähäsen…

 

Jee, onneksi mulla on taffelin poppareita...tiedote päättyy, jatkakaa!

Saanko kahmaista kourallisen?

 

He eivät valitettavasti edes saa kaikkea ravinnosta ja lisätavinteet on eläintestattuja tai niissä on eläinperäisiä aineita. Esim. kalanmaksaöljy ei tule vegelle kyseeseenkään. Ja näin jää saamatta omega 3:n epa ja dha. Ja usein kasvissyöjät sitten alkavat syömään näitä yliprosessoituja tuotteita ja toki sairastuvat koska niistä kertyy älyttömät määrät siemen- ja kasvisöljyjä ym. saipaa!

Kyllä neitsytoliiviöljy on rankattu aika korkeelle terveellisissä rasvoissa. Ja se on välimerellisen ruokavalion perusta, en tiedä onko heillä kauheesti sydän-ja verisuonitauteja muihin verrattuna...

 

Tunnetusti nukkuminen laihduttaa.

 

Kiitos linkkivinkeistä, tutustun niihin kyllä mutta myöhemmin. Paasto ja sen vaikutukset syöpään kiinnostavat kyllä, koska itselläni lienee edessä ko. tilanne.

Voi härregyy. Tsemppiä kovasti paljon! Luojalle kiitos meillä on WWW! Sieltä saa ammennettua kokemuksia ja tutkimuksia. Ei olle enää yhden legurin varassa!

Täysin stressitöntä elämästä ei tietenkään saa mutta kannattaa yrittää ihan kaikin keinoin välttää stressiä. Stressi on yksi pirulainen ihan kaikessa.