The ketju

Sen verran sanon vielä, anteeksi jos ärsytän. Lääkärit ei sun selkää paranna, lääkkeitä kyllä saat helpottamaan oloa. Sun täytyy itse ottaa vastuu sun selän hyvinnvoinnista akuutin kipuvaiheen jälkeen. Tähänkään kipuun ei pidä jäädä makaamaan. Maks muutama päivä ja liikkeelle.
Lääkitys ja lepo, sitten manipulaatio ja rankaa tuleva kuntosaliohjelma sekä venytykset kuten jooga. Elämä pysyy siedettävänä, kun jaksaa taiteilla ja tasapainoilla rasituksen ja liikunnan kanssa eli jatkuvaa oikean balanssin hakemista.

Juu tiedän nämä ja oon kyllä tehnykin ja vahvistanu lihaksia jne. Meni tää vuoden verran hyvin ja nyt sitte yhtäkkiä taas poksahti, outoa tässä on se, että viimeks se kipuili pitkän aikaa, ennenkuin meni lopullisesti. Nyt tää alko vaan ihan yhtäkkiä, ilman varoitusta, enkä keksi millään mitään sellaista mistä se ois voinu ärtyä.

 

Pumppaakohan ne muhun saman verran lääkkeitä ko viimeks?

pyydä enemmän.

 

Mulla taas ois varmasti alkanut menkat tänään jos ne yhä tulisivat. Oon siivonnut jo vessan ja tiskipöydän ja kodinhoitohuoneen ja...

Mä vasta nousin sängystä.

 

Tätä mä peesaan. Ja edellämainittujen lisäksi pitää oppia että mitään ei saa yrittää kurkottamalla tai kiertämällä nostaa. Ei mitään. Ei edes avainnippua.

Juu ja joo, minäkään aina muista. Siirsin perjantaina yhtä työpistettä laittaessani kuntoon uudelle työntekijälle isoa rulokaappia yksin. Käänsin ja siirsin kaappia samaan aikaan. Piti siirtää kaappi pois, koska se peityi kaikki töpselinreiät. Alaselkä vinoilee nyt niin ettei salitreenistä oikein tullut mitään eilen. Ekan kerran teki mieli heittää käsipainot seinään.
Eli kyllä, näin se menee.

 

Juu tiedän nämä ja oon kyllä tehnykin ja vahvistanu lihaksia jne. Meni tää vuoden verran hyvin ja nyt sitte yhtäkkiä taas poksahti, outoa tässä on se, että viimeks se kipuili pitkän aikaa, ennenkuin meni lopullisesti. Nyt tää alko vaan ihan yhtäkkiä, ilman varoitusta, enkä keksi millään mitään sellaista mistä se ois voinu ärtyä.

Kuulostaa lumbagolta eli oikein pahalta noidannuolelta. Itseltä meni tuolla lailla, kun nousin vessanpöntöltä ylös. Naps ja jalat alta. Pääsin lääköriin vasta kahden päivän päästä, kun en pystynyt kävelemään. Ja mies ei voi kantaa mua täältä hissittömön talon kolmannesta kerroksesta alas

 

Onkohan mulle tulossa vaihdevuodet?
Menkat on muuttunut niukaksi ja kestänyt vain pari päivää.
Muista oireista on vaikea päätellä koska niitä vaivoja on ollut ennenkin.

Onneksi ei ole kohtua enää. Muistakaan tuota enää

 

Ukkonen ei sitten ulkoilla.

 

Vettä sataa, jyristelee laiskasti jne...

 

Vasemman jalan oikeanpuoleisin varvas

 

Huomenta!

Sai ilta sitten taas omanlaisen päätöksen...idiootti pöljä oli sitten ottanu taksin ja ilmoitti alalovelta että tuu avaamaan.Voi pjärkele,no päästin sitte tänne kun en raaskinu takas lähettää kun taksikin ehti lähteä niin hetken tossa pysy hereillä ja nukahti/sammu. En mä sitten raaskinu potkii hereille että tossa se sitte nukku aamuun asti.

Että sellasta. Nyt pitäis saada ittensä hereille...tee auttaa.

 

Oikean käden vasemmanpuoleisin sormi ei ole korva

 

Vettä sataa, jyristelee laiskasti jne...

Sinäkö sen ukkosen tänne lähetit?

 

Onneksi ei ole kohtua enää. Muistakaan tuota enää

Vai niin.

 

Sinäkö sen ukkosen tänne lähetit?

En lähettäny, vaan tilasin

 

Täällä satoi.

 

Huomenta!

Sai ilta sitten taas omanlaisen päätöksen...idiootti pöljä oli sitten ottanu taksin ja ilmoitti alalovelta että tuu avaamaan.Voi pjärkele,no päästin sitte tänne kun en raaskinu takas lähettää kun taksikin ehti lähteä niin hetken tossa pysy hereillä ja nukahti/sammu. En mä sitten raaskinu potkii hereille että tossa se sitte nukku aamuun asti.

Että sellasta. Nyt pitäis saada ittensä hereille...tee auttaa.

Ihania ystäviä sulla.

 

Huomenta!

Sai ilta sitten taas omanlaisen päätöksen...idiootti pöljä oli sitten ottanu taksin ja ilmoitti alalovelta että tuu avaamaan.Voi pjärkele,no päästin sitte tänne kun en raaskinu takas lähettää kun taksikin ehti lähteä niin hetken tossa pysy hereillä ja nukahti/sammu. En mä sitten raaskinu potkii hereille että tossa se sitte nukku aamuun asti.

Että sellasta. Nyt pitäis saada ittensä hereille...tee auttaa.

Kivoja pöljiä tommoset

 

En lähettäny, vaan tilasin

Aha ja kaatosadekin tuli kylkiäisenä.

 

Täällä satoi.

Täällä sataa

 

Aha ja kaatosadekin tuli kylkiäisenä.

Ei se haittaa

 

non nii. enää ei jaksa, pakko mennä nukkumaan. päivänjatkoja ja parempia selkiä kaikille.

 

Ei se haittaa

Haittaa, mun partsille tulee vettä.

 

non nii. enää ei jaksa, pakko mennä nukkumaan. päivänjatkoja ja parempia selkiä kaikille.

Öitä

 

Haittaa, mun partsille tulee vettä.

Kyl se sit aikanaan kuivuu

 

non nii. enää ei jaksa, pakko mennä nukkumaan. päivänjatkoja ja parempia selkiä kaikille.

HY.