Huoh.
No ei luulisi olevan ongelma saada tuo suositusten määräinen maitovalmistemäärä kasaan. Etenkin kun sen tarvittaman kalsium määrän voi saada muistakin tuotteista kun syö monipuolisesti. Että en kyllä pidä puolen litran päivittäistä maidon juontia lainkaan perusteena terveelliselle ruokavaliolle.http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/images/vrn/2014/ravitsemussuositukset_2014_fi_web.pdf
Ihan suoraan tulta kun katsoo niin 5-6 desiä nestemäisiä maitovalmisteita. Ja tosin perässä mainitaan että ne voi korvata soija tai kaurajuomilla, mutta ne sit vasta maksavatkin.