Kun täälä on perheitä joilla menee kauppaan 200€ kuussa,

Voi tsiisus teidän kanssa... Näkis vaan tyypin joka ruokakaupassa laskee kalorimääriä!

Minä kyllä väitän, ettei iso kauppalasku tarkoita automaattisesti terveellistä ja monipuolista ruokaa ja pieni epäterveellistä.
Ja suositukset on SUOSITUKSIA. Ei ihminen siihen kuole tai heti sairastu, jos joka päivä ei ole suositusten mukaista satsia hiilihydraatteja ja vitamiineja.

 

Ja pelkästään marjoja oli 280 litraa? Teillä sit riitti niitä sen perusteella joka päiväksi syödä se 2dl per lärvi.

Kai teillä oli sit toinen pakastin kaikille ilmaiselle lihalle ja kalalle, jotka myös otetaan ilmaiseksi? Ja maakellari perunalle/porkkanalle?
Mun on pakko sanoa, etten koskaan ole käynyt perheen luona, jolla olisi yli yksi arkkupakastin.

Mä olen käyny. Anopilla on kolme pakastinta. Kaikki täynnä, vaikka yksin asustaakin. Suurimman pakastimen pohjalla olevat tuotteet saattavat olla melkoinen yllätys. Tosin on kai sillä joku "kiertosysteemi". Oletettavasti.

 

Meillä on 2 pakastinta. Marjoja ja kauppojen tarjouslihoja/kaloja varten lähinnä. En oo kyllä lAskenut miten tää vaikuttaa sähkölaskuun

 

[QUOTE="Juup";30621854]Meillä 3 hengen perhe ja ruokaan menee 800-1000€/kuukausi. Eineksiä ei käytetä kuin hätä/juhlatapauksessa (tyttö rakastaa valmiita pinaattilättyjä

Eilen tein valtavan kasvislasagnen, ja ajattelin että sillä mennään nämä kiireillat ti-to kun kaikki suuntaa harrastuksiin töiden/päiväkodin jälkeen. Ajattelin olevani taloudellinen, sitten laskin mitä lasagneni maksoi:

Lasagnelevyt 1,39€
Luomu kesäkurpitsa n.400g 2,60€
Munakoiso n.400g 1,70€
Paprika n.400g 1,80€
Tomaattimuskaa 3prk a0,89€
Sipulia,valkosipulia,tuoreyrttejä, mausteita, sanotaan 2€
Täysluomumaito 1,49€
Juustoraaste 2,39€

Tuohon päälle perussalaatti, raejuusto ja prk maitoa per ruokailu. Ja tietenkin ne aamupalat, iltapalat ja työpaikkaruokailut kahdelta aikuiselta. Kun yritän todella tehdä taloudellisesti, saan silti menemään pelkkää ruokaan 20-30€ per päivä. En ymmärrä miten joku voi onnistua ruokkimaan perheensä vähemmällä rahalla terveellisesti ja monipuolisesti. Haluaisin kyllä oppia tuon taidon! Mutta laadusta tinkimättä! Omavaraisuus ( maatila yms.) olisi kyllä ratkaisu.[/QUOTE]

Mun tekemänä lasagne maksaa vain murto-osan tuosta:
levyt 1,49 (tästä menee ehkä kolmannes eli 0,5e)
jauhelihaa 2 e
maito 0,73 e
juustoraaste 1 e (ostan kilon paketin, jaan viiteen osaan ja pakastan)
tomaattimurska 0,5 e
sipuli 0,1 e + mausteet ehkä 0,1 euroa (suola, basilika, timjami)
Salaattia meillä ei ole, lisänä ehkä punajuuria ja raejuustoa. Maitoa vain lapsille.

Ja kun puhuit pinaattiletuista, niin meidän lapsille maistuu loistavasti pinaattikeitto. Sekin on puoli-ilmaista. Pinaatti 0,5e, maito n. 1e. Lisäksi margariinia ja vehnäjauhoa ehkä 0,1 e. Kanamunaa päälle.

Meillä syödään siis ihan peruskotiruokaa, ollaan ihan perusterveitä eikä ole allergioita. Hedelminä esim. kauden hedelmiä, kuten näin talvella appelsiinejä, omenaa, banaania, ei ole kallista Leipänä esim. Reissumiestä, paketti maksaa 0,37 e.

Tykkään tehdä ruuan alusta asti itse, se tulee edulliseksi ja itselleni se on monesti myös rentouttavaa, kun on koko päivän näpytellyt töissä tietokonetta.
Meillä syödään minusta ihan hyvin ja ruokakulut on ehkä 400 euroa kuussa. 2 aikuista ja 2 lasta.

 

[QUOTE="mamma-";30643887]Mun tekemänä lasagne maksaa vain murto-osan tuosta:
levyt 1,49 (tästä menee ehkä kolmannes eli 0,5e)
jauhelihaa 2 e
maito 0,73 e
juustoraaste 1 e (ostan kilon paketin, jaan viiteen osaan ja pakastan)
tomaattimurska 0,5 e
sipuli 0,1 e + mausteet ehkä 0,1 euroa (suola, basilika, timjami)
Salaattia meillä ei ole, lisänä ehkä punajuuria ja raejuustoa. Maitoa vain lapsille.

Ja kun puhuit pinaattiletuista, niin meidän lapsille maistuu loistavasti pinaattikeitto. Sekin on puoli-ilmaista. Pinaatti 0,5e, maito n. 1e. Lisäksi margariinia ja vehnäjauhoa ehkä 0,1 e. Kanamunaa päälle.


Meillä syödään minusta ihan hyvin ja ruokakulut on ehkä 400 euroa kuussa. 2 aikuista ja 2 lasta.[/QUOTE]

Mistä saa pinaatit 4 hengen pinaattikeittoon 0.5e tai 1kg juustoraastetta 5e?

Miten sä uskot, että joku 4 hengen perhe selviää puolella tuosta teidän budjetista? Ettekö koskaan edes käy ulkona syömässä tai syö työpaikkaravintolassa?

 

Tänään potut 1,50€ 5 kg säkki. Oli pakko ostaa 2 säkkiä, oli niin halpaa.

 

Juustoa saa melkein mistä vaan 5 e kg. Se pitää vain itse raastaa, käy näppärästi ihan keneltä vaan Pakastepinaatti maksaa 0,49 e Prismassa tai cittarissa, pussissa on myös ohje. Litra maitoa ja sitten tuo 49 sentin pakastepinaatti, ohjeen mukaan riittää neljälle. Jauhoista ja voista tehdään ensin pohja, tulee paksua ja hyvää, helppo tehdä Lisäksi täytyy olla leipää ja kananmunaa, jotta nälkä lähtee.

Käyn kyllä lounaalla työpäivän aikana ulkona, koska mulla on todella hyvä lounasetu. En käy kuitenkaan joka päivä ravintolassa, monesti on omat eväät, tyyliin joku kasvissosekeitto ja leipä sekä hedelmä. Teen kevyttä toimistotyötä, pärjään työpäivän mainiosti omillakin (muutaman kymmenen sentin) eväillä. Ulkona koko perheen voimin käydään tosi harvoin, lähinnä lomalla. Noutoruokaa on ehkä kerran tai pari kuussa. Perusarkiruoka on meillä hyvin edullista.

 

Hygieniatarvikkeisiin meillä lasketaan wc- ja talouspaperit, konetiskiaine, pyykinpesuaine, shampoot ja hoitoaineet (halvinta), suihkusaippuat, käsienpesuaine (halvinta ostan, kanisteri), hammasharjat ja tahnat, sillon tällön hiuslakka.

Paperisäkki usein tarjouksesta 20€, se kestää ehkä kuukauden eli 10€/kk.

Konetiskiaine n. 90 tabl maksaa 8€, kestää pari kuukautta eli n. 4€/kk. Päälle vielä pakollinen huuhteluaine ja puhdistusaine, suolaa ei käytetä kun ei täällä ole pakko. Sanotaan 6€/kk.

Pyykinpesuainetta menee pullo tai pari kuukaudessa, alesta ostetaan tai halvinta eli n. 3€/pullo. Sanotaan 5€/kk. Huuhtiksia ei varaa ostaa.

Shampoot, hoitoaineet, suihkusaippuat, dödöt, perusrasva halvinta mahdollista mutta sensitiveä on ostettava allergioiden vuoksi. Hyvä jos 10€/kk riittää....

Käsienpesuaine ja hammastahnat, langat, tahnat yms... about ehkä 5€/kk.

N. 40€ ehkäpä jo menee noihin neljällä. Ruokaan ei paljon jäisi 200€:sta... sillä vielä ravitsevaa ja monipuolista? tuskin...

Miten 2+2 ihmistä voi käyttää noin paljon pesu aineita ym? Pullo pesuainetta kuukaudessa? Pari vinkkiä: netistä voi tilata 20kg pakkauksen pyykinpesu pulveria joka sopii kaikille pyykeille. Maksoi ehkä 20-30 € Ja on 2+2 perheessä kestänyt yli vuoden. Niitä pesuaine tabletteja joissa ei ole liukeneva kuori ollaan käytetty puolikas yhteen koneelliseen. Tulee puhdasta eikä astioihin jää myrkky jäämiä niin paljon. Menee pöytää vasten taittamalla poikki. Ja muutenkin suosittelisin miettimään mihin tarvitsee kemikaaleja ja milloin lika lähtee vedellä. Lasten ikä vaikuttaa myös paljon kaikkien kulutukseen. Pienet lapset pienet menot jne. Meillä pestään lasten hiukset harvoin shampoolla kun vedelläkin pienen lapsen tukka puhdistuu eikä takkuunnu niin herkästi.

 

Miten 2+2 ihmistä voi käyttää noin paljon pesu aineita ym? Pullo pesuainetta kuukaudessa? Pari vinkkiä: netistä voi tilata 20kg pakkauksen pyykinpesu pulveria joka sopii kaikille pyykeille. Maksoi ehkä 20-30 € Ja on 2+2 perheessä kestänyt yli vuoden. Niitä pesuaine tabletteja joissa ei ole liukeneva kuori ollaan käytetty puolikas yhteen koneelliseen. Tulee puhdasta eikä astioihin jää myrkky jäämiä niin paljon. Menee pöytää vasten taittamalla poikki. Ja muutenkin suosittelisin miettimään mihin tarvitsee kemikaaleja ja milloin lika lähtee vedellä. Lasten ikä vaikuttaa myös paljon kaikkien kulutukseen. Pienet lapset pienet menot jne. Meillä pestään lasten hiukset harvoin shampoolla kun vedelläkin pienen lapsen tukka puhdistuu eikä takkuunnu niin herkästi.

Niin ja piti myös ihmetellä tuota paperin määrää mikä kuluu hämmästyttävää.. jäi epäselväksi meneekö sitä paperia se järjetön 20€ säkki vai puolet siitä kun tuo laskukaava ei oikein auennut..

 

Meillä kuukaudessa ruokakauppaostoksiin menee noin 600 euroa ja meitä on 2 + 2. Lapset kylläkin vasta 1- ja 2-vuotiaat. Tuohon 600 euroon kuuluvat siis ruuat ja hygieniatarvikkeet, joista vaipat ehkä merkittävin menoerä. Käytän vain nestemäisiä pesuaineita, vaikka ne ovat vähän kalliimpia kuin pesupulverit. Varmasti selviäisi halvemmallakin, sillä nyt ostamme paljon kotimaisia pakastemarjoja, luomumaitoa, pähkinöitä ja myös herkkuja, jotka ovat aika hintavia. Valitsemme mieluusti laadukasta naudan jauhelihaa ja syömme kalaakin 1-2krt viikossa. Syömme ateriat kotona ja teen ruuat miehelle töihin, joten käytännössä kaikki perheen kuukauden ruokailut sisältyvät tuohon 600 euroon. Onneksi meillä on vieressä kauppakeskus, josta löytyy K-ryhmän ja S-ryhmän kaupat sekä Lidl. Poimin tarjoukset niistä ja säästän sievoiset summat.

Mielenkiinnosta voisi tehdä kokeilun, kuinka halvalla pääsisi karsimalla ns. turhat ostokset eli herkut. Olen kanssa huomannut, että suunnittelemalla tarkkaan viikon ruokalistan ja tekemällä ostokset kauppalistan mukaan, kauppalasku on pienempi.

 

Mä en oikein tajua, mitä te ostatte tai kuinka paljon, jos saatte tonninkin kuussa kulumaan ruokiin 3-4 hengen taloudessa. Meillä 3 hengen taloudessa on kerätty molempien aikuisten kuitit yhteen ja meillä menee kaikkiin yhteisiin menoihin 300 euroa kuussa. Käymme silloin tällöin ravintolassa tai Hesellä. Ei mitenkään erityisen usein, mutta emme myöskään mitenkään säästele tai välttele käymästä, jos olemme kaupungilla liikkeellä. Kaupasta ostamme kaikkea, mitä mieli tekee - usein juustoja tai erikoisempia vihanneksia kuten avokadoja. Herkkujakin ostetaan tietysti kohtuudella. Emme siis mässäile karkkeja tai sipsejä, mutta ostamme niitä aina silloin kun mieli tekee, emmekä yritä säästää niistä. Tähän 300 euroon sisältyvät kaikki muutkin yhteiset ostokset esim. silloin tällöin käyty Ikeassa ostamassa jotain pientä täydennystä, käyty apteekissa tai lapselle on ostettu vaatetta, mitkä maksamme yhdessä. Myös vaikkapa kavereiden synttäreile vietävät lahjat yms. ostetaan tästä yhteisestä budjetista. Tosiaan tuo 300 e/kuussa riittää KAIKKEEN. Vanhemmat maksavat itse omat vaatteensa ja harrastuksensa omilta tileiltään.

 

Mä en oikein tajua, mitä te ostatte tai kuinka paljon, jos saatte tonninkin kuussa kulumaan ruokiin 3-4 hengen taloudessa. Meillä 3 hengen taloudessa on kerätty molempien aikuisten kuitit yhteen ja meillä menee kaikkiin yhteisiin menoihin 300 euroa kuussa. Käymme silloin tällöin ravintolassa tai Hesellä. Ei mitenkään erityisen usein, mutta emme myöskään mitenkään säästele tai välttele käymästä, jos olemme kaupungilla liikkeellä. Kaupasta ostamme kaikkea, mitä mieli tekee - usein juustoja tai erikoisempia vihanneksia kuten avokadoja. Herkkujakin ostetaan tietysti kohtuudella. Emme siis mässäile karkkeja tai sipsejä, mutta ostamme niitä aina silloin kun mieli tekee, emmekä yritä säästää niistä. Tähän 300 euroon sisältyvät kaikki muutkin yhteiset ostokset esim. silloin tällöin käyty Ikeassa ostamassa jotain pientä täydennystä, käyty apteekissa tai lapselle on ostettu vaatetta, mitkä maksamme yhdessä. Myös vaikkapa kavereiden synttäreile vietävät lahjat yms. ostetaan tästä yhteisestä budjetista. Tosiaan tuo 300 e/kuussa riittää KAIKKEEN. Vanhemmat maksavat itse omat vaatteensa ja harrastuksensa omilta tileiltään.

Olet kapeakatseinen. Meitä on 2 aikuista (+ koira) ja jo pelkkään apteekkiin on mennyt kuukauden sisällä arviolta vähintään 100 euroa (eikä se ole edes paljon apteekkikuluksi). Pieniin ei-pakollisiin joululahjoihin meni n. 70 euroa (kun nyt kehuit ostavasi lahjatkin tietyllä rahasummalla), huoltislounaaseen yli 30 euroa (kun kehuit, että syötte ulkonakin), jouluostokset maksoivat yli 100 euroa (ruokia, hygieniatuotteita), kenkähylly maksoi 20e...

Eli tuossa on yli 300 euroa, eikä listassa ole lainkaan lähes 1000 euron terveyskustannuksia, muita laskuja, muita ruokakuluja jne.

Teillä on ilmeisesti todella pienet vatsalaukut, Ikeasta tarttuu mukaan lähinnä ruuvipaketti, lääkkeitä ei juurikaan mene ja ihmistä lahjotaan max vitosella.

 

Olet kapeakatseinen. Meitä on 2 aikuista (+ koira) ja jo pelkkään apteekkiin on mennyt kuukauden sisällä arviolta vähintään 100 euroa (eikä se ole edes paljon apteekkikuluksi). Pieniin ei-pakollisiin joululahjoihin meni n. 70 euroa (kun nyt kehuit ostavasi lahjatkin tietyllä rahasummalla), huoltislounaaseen yli 30 euroa (kun kehuit, että syötte ulkonakin), jouluostokset maksoivat yli 100 euroa (ruokia, hygieniatuotteita), kenkähylly maksoi 20e...

Eli tuossa on yli 300 euroa, eikä listassa ole lainkaan lähes 1000 euron terveyskustannuksia, muita laskuja, muita ruokakuluja jne.

Teillä on ilmeisesti todella pienet vatsalaukut, Ikeasta tarttuu mukaan lähinnä ruuvipaketti, lääkkeitä ei juurikaan mene ja ihmistä lahjotaan max vitosella.

Nää oli ihan faktoja. Lahjat ovat olleet mm. Barbeja tai lautapelejä normaalihintaisena 20-30 e vähintään kerran kuussa. Ikeassa ei käydä joka viikko, vaan sieltä ostetaan kerralla kaikki, mitä tarvitaan. Viimeksi 120 eurolla. Ulkona käyty syömässä useammin kuin kerran kuussa.
Meillä on hoitokuluvakuutus, joten lääkkeitä ei tarvitse "maksaa", mutta vakuutuslaskut kuitenkin. Eikä vakuutuksesta saa esim perusvoiteita, joita kuluu paljon. Lisäksi olen juuri ollut leikkauksessa, samoin lapsi tuubituksessa, joten rahaa hoitokuluihin on kyllä mennyt paljon.
Meillä on myös 2 kissaa, joille ostetaan samalla ruoat ja hiekat.

 

Hei!
Ne joilla menee tuo 200e/kk about ruokaan, niin voitteko laittaa esim yhden vkon aamupala-lounas-välipala-päivällinen-iltapala-esimerkin? Edes joku? Olisin todella kiinnostunut.., meitä 2+2.. Vastatkaa edes joku?

Buleria

 

Harmi, kun ei ole tähän linkitetty sitä ketjua, missä oli näiden budjettilaisten onnistuminen. Sillä olishan tämä nyt loistava idea! Miettikääs nyt, kuinka helpottais esim. eläkeläisten elämä, kun terveellisen ruuan sais yhdelle viidelläkympillä kuussa. Kirjoihin ja kansiin vain ostoslista ja reseptit, niin ei tarvis mummojen ja pappojen (ja muiden pienituloisten ja köyhien) miettiä, miten pärjätä satasella kuussa.

Itsekästä pimittää tämmöistä osaamista, kun sillä vois pelastaa ja auttaa niin monia! etenkin niitä, jotka ovat heikoimmilla tässä maassa.