Toggle sidebar

Vinkkejä millä saada jalat lämpimiksi :( Aina vaan ihan jääkylmät, huonon verenkierron takia

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja kfkfkf
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Vastaa
[QUOTE="vierailija";29475066]Eikö olis joskus hyvä syödä muutakin kuin aina sitä rahkaa :O[/QUOTE]

No rahka nyt sattuu ravintoarvoiltaan olemaan maitotuotteista paras, joten miksei?
Syön purkillisen rahkaa päivässä, toiset juo maitoa, toiset syö rahkaa :D
 
[QUOTE="vierailija";29475066]Eikö olis joskus hyvä syödä muutakin kuin aina sitä rahkaa :O[/QUOTE]

aika ykspuolista ravintoa se on., vaihtais edes jugurttin josksu ja päälle mysliä ja marjoja :p. kyse siie maustamattomasta. ostiaisn sitä useemmin, mujtta se on kalliimpaa kuin maustetut jugurtit
 
[QUOTE="mjää";29475100]Joko alkaa veri kiertämään ja varpaatkin lämpenemään? :D Rollohan vaan auttaa sua nyt siinä ;)[/QUOTE]

jalat menny ihan kylmiks, vaikka villasukat jalassa kokoajan.. Ei hyvä :D
 
Edelleen: liikuntaa. Nosta perseesi ylös koneelta, nouse varpaille ja alas monta kertaa. Heiluta koko jalkaa kaaressa, eteen ylös ja taakse niin pitkälle kuin nousee. Sivusuunnassa sama.

Siinä perse homeessako istuen ajattelit, että varpaat itsekseen lämpenee?
 
[QUOTE="vierailija";29475163]Eikö ihmisen olisi hyvä syödä joskus muutakin kuin pelkkää rahkaa? Ei varmaan kannata ihmetellä miksi paino vaan laskee laskemistaan ja palelee koko ajan : /[/QUOTE]

juu, mä vedänkin päivässä ihan pelkästään sitä rahkaa :headwall:

ja painoni laski, koska imetän enkä lisännyt tarpeeksi kaloreita ruokavaliooni... Nyt on pysynyt samassa, koska aloin syömään enemmän. Arvioisin vain imettäjän kalorintarpeen väärin
 
Alkuperäinen kirjoittaja ok:
Edelleen: liikuntaa. Nosta perseesi ylös koneelta, nouse varpaille ja alas monta kertaa. Heiluta koko jalkaa kaaressa, eteen ylös ja taakse niin pitkälle kuin nousee. Sivusuunnassa sama.

Siinä perse homeessako istuen ajattelit, että varpaat itsekseen lämpenee?
Click to expand...

Huoh, edelleen... se liikunta ei lämmitä jalkojani kuin sen hetken. Olen tänään tehnyt jo 45 minuutin jumpan, ei sitä nyt 24/7 voi liikkua
 
kaurapussi jaloille. Mitä enemmän jalkoja päästää siihen tilaan, et ne palelee, sen useemmin ne palelee, ainakin mulla. Kun yrittää pitää ne koko aika lämpimänä, niin se ongelma alkaa sitten ikäänkuin kadota. No nyt meil on vähän kylmät lattiat, joten pitän kotona yleensä töppösiä. villasukan alla en pidä ikinä tavallista sukkaa.
 
Alkuperäinen kirjoittaja Peyote:
kaurapussi jaloille. Mitä enemmän jalkoja päästää siihen tilaan, et ne palelee, sen useemmin ne palelee, ainakin mulla. Kun yrittää pitää ne koko aika lämpimänä, niin se ongelma alkaa sitten ikäänkuin kadota. No nyt meil on vähän kylmät lattiat, joten pitän kotona yleensä töppösiä. villasukan alla en pidä ikinä tavallista sukkaa.
Click to expand...

Meillä on lattialämmitys ja lattiat ei oo kylmät edes, mut silti jostain syystä tänään aamulla lämpimät jalat on nyt jo aivat kylmät, vaikken ole ulkona käynyt ja villasukat on olleet jalassa aamusta saakka
 
Voihan tuo olla ihan joku lääkäriä tarvitseva vaiva... kannattaa ottaa neuvolassa puheeksi.
Mullakin aina ennen paleli kädet ja jalat, kesät ja talvet. Kädet menivät hetkittäin jopa ihan sinisiksi, niin että mieheni veivas mut ihan lääkäriin asti. No mikä tähän auttoi.. lopetin tupakan polton! ei enää mitään tuollaisia oireita :)
 
[QUOTE="mjää";29475286]Voihan tuo olla ihan joku lääkäriä tarvitseva vaiva... kannattaa ottaa neuvolassa puheeksi.
Mullakin aina ennen paleli kädet ja jalat, kesät ja talvet. Kädet menivät hetkittäin jopa ihan sinisiksi, niin että mieheni veivas mut ihan lääkäriin asti. No mikä tähän auttoi.. lopetin tupakan polton! ei enää mitään tuollaisia oireita :)[/QUOTE]

Verisuonivaivoista varmastikkin johtuu. Lisäksi on korkea hemoglobiini, sekin saattaa vaikuttaa.. Minulla myös sinertää välillä kädet, varsinkin kynnet..
 
Alkuperäinen kirjoittaja Peyote:
onko sulla muita veriarvoja tarkistettu? Onko testattu verestä minkälainen tulppariski on olemassa?
Click to expand...

On tulppariski, ihan jo sen takia, kun lähisuvussa ollut paljon veritulppia.
Sekä ollut pinnallisia tukoksia... Leikkauksen jälkeenkin sain viikon napapiikkikuurin.

Pitäis varmaan vältellä vihreiden kasvisten syömistä, ettei nouse entisestään. Vertakin yritin luovuttaa joskus, mutta meinas taju lähteä jo sen näytepussin aikana :D joten en oo uskaltanut enää mennä
 

Similar threads

A
Miten ratkaisen tämän tilanteen?
Viestiä
1
Luettu
4K
Perhe-elämä
Madmama
M
T
Öljyvärimaalauksen alkeita
Viestiä
5
Luettu
3K
Aihe vapaa
Moonbride
Moonbride
Y
Lasteni suusta kuultua eri ihmisten kertomina.
Viestiä
3
Luettu
4K
Aihe vapaa
vierailija
V
Y
Lasteni suusta kuultua.
Viestiä
4
Luettu
2K
Aihe vapaa
vierailija
V

Yhteistyössä

Ylös Bottom
Back
Vastaa