Voiko vitamiinit pureskella vaikka sanotaan että "niellään"???

["vieras"]

Tai jos ei sanota mitään miten otetaan, mulla on kalsiumtabut esim. niin isoja että tuntuu takertuvan kurkkuun ja kammo enää ottaa niitä. Ei sanota kuin että kaksi päivässä - voiko ne siis vaikka pureskella? Mutta entä jos sanotaan että niellään, ni meneekö teho jos sellaset puree?

Piimä on ainoa jonka kanssa saan nielstua isot, mutta kun tuntuu ettei maha kestä joka päivä sitä lipitellä.

 

[Katylina]

Voi varmaan maistua pahalle lähinnä.

 

["vieras"]

eroa voi olla imeytymisessä. Ei siitä haittaa ole mutta ei välttämättä hyötyäkään.

Kannattaa kysellä apteekissa niitä itselle sopivia tuotteita niin teho säilyy =)

 

["vieras"]

Kalkkiahan saa myös purutabletteina. Tuskinpa vitamiinien pureskelulla on vaikutusta niiden tehoon, depot- ja enteromuodossa olevat lääkkeet ovat sitten eri asia.