Vieläkö lapsesi saa päivähoidossa sokeria?

Kuopiossa oli pari vuotta sitten ruokalistat sellaisia, että 3-4 päivänä viikossa välipala oli sokerinen, ja ne "sokerittomat" saattoi olla jotain eineslihapiirakkaa tms. Viikottain oli jotain selkeästi herkuksi luokiteltavaa (pannari hillolla, pulla ja kaakao, omenakaurapaistos vaniljakastikekella tms.) ja useampana päivänä sokeripitoisia kiisseleitä, jogurtteja ja rahkoja. Joillain paikkakunnilla nuo kai on hyvin vähäsokerisia, mutta täällä ne oli kyllä ihan äitelän imeliä. Tuoreet hedelmät ja marjat loisto poissaolollaan. Ymmärrän kyllä että rahastahan se on kyse, mutta silti, tarjotkaa sitten vaikka sitä kaurapuuroa tai näkkäriä mutta että sokeria.

Mutta tosiaan, nyt parissa vuodessa tilanne on kohentunut. Pullat ja kaakot on poissa ja jogurtti on luonnojogurttia hedelmäsoseen kera. Enemmän tuoretta tavaraa ilmestynyt listalle, ja lihapiirakkakin taisi olla kadonnut Hyvä kehityssuunta, kannatan! Ei mikään yksittäinen pannaripala kaada venettä mihinkään suuntaan, mutta kun aiemmin 4/5 välipalasta oli sellaisia "poikkeuksena ok", niin ei kyllä ollut enää kyse poikkeuksista.

 

En oo kuullu täälä puhuttavan että tulis kielto ja näkyy sitä sokeria listoissa olevan. Tosin harvakseltaan on pannaria tai kiisseliä tms. Ehkä ne on ajatelleet. Lapseni siis saisi sokeriakin hoidossa jos sielä vielä olisi. Painoon nuo hoitovuodet ei oo vaikuttaneet nostavasti, hoikistunut se on sensijaan. Eli ei varmaan nii kamalaa oo ollu että se on saanu vaikka kaakaota hoidossa välillä.

 

Ja sitten moni vanhemmista on sitä mieltä että kamala kun lapsen pitää syödä aamupalalla puuroa pk:ssa, kun eihän meidän mirkkuirmeli ole vauva-iän jälkeen kotonakaan sitä syönyt. Niin sitäkö pitäisi olla välipalalla?? Ja hedelmiä? Mitä muuta nämä kiisselin tms korvaavat välipalat olisi, esimerkkejä.

 

Ja sitten moni vanhemmista on sitä mieltä että kamala kun lapsen pitää syödä aamupalalla puuroa pk:ssa, kun eihän meidän mirkkuirmeli ole vauva-iän jälkeen kotonakaan sitä syönyt. Niin sitäkö pitäisi olla välipalalla?? Ja hedelmiä? Mitä muuta nämä kiisselin tms korvaavat välipalat olisi, esimerkkejä.

Tuoreita marjoja, hedelmiä ja kasviksia. Sokeroimattomia jogurtteja ja viiliä. Täysjyväleipää, näkkäriä, hapankorppua. Myslejä ja murojakin on sokeroimattomia, mutta rahahan tuossa tulee vastaan. Kiisseli meillä kotona syntyy marjoista ja vedestä ja perunajauhosta, hyvin kelpaa, makeampaan tottuneelle ehkä joku täysmehupohjainen juttu sitten? Ja ymmärtääkseni useimmissa päiväkodeissa välipalalla on tuorepala, leipä, jotain leivän päälle ja maito - miksi siinä pitäisi olla aina mitään sen enempää?

Kuopiossa on tarjolla erilaisia marjapuuroja, kuulostaa hyvältä. Samoin listalle ilmestynyt smoothie ja kasvisdippivälipala (ilmeisesti kasviksia ja joku jogurttipohjainen dippi).

 

Tuoreita marjoja, hedelmiä ja kasviksia. Sokeroimattomia jogurtteja ja viiliä. Täysjyväleipää, näkkäriä, hapankorppua. Myslejä ja murojakin on sokeroimattomia, mutta rahahan tuossa tulee vastaan. Kiisseli meillä kotona syntyy marjoista ja vedestä ja perunajauhosta, hyvin kelpaa, makeampaan tottuneelle ehkä joku täysmehupohjainen juttu sitten? Ja ymmärtääkseni useimmissa päiväkodeissa välipalalla on tuorepala, leipä, jotain leivän päälle ja maito - miksi siinä pitäisi olla aina mitään sen enempää?

Kuopiossa on tarjolla erilaisia marjapuuroja, kuulostaa hyvältä. Samoin listalle ilmestynyt smoothie ja kasvisdippivälipala (ilmeisesti kasviksia ja joku jogurttipohjainen dippi).

Ja miksei koskaan saisi olla enempää? Kun ajatellaan että lapsi on hoidossa vaikka sen 5v. Niin mahtuuhan siihen ruisleivän rinnalle se pannari joskus tai jäde. Ei toki jokapäivä.

 

Ja miksei koskaan saisi olla enempää? Kun ajatellaan että lapsi on hoidossa vaikka sen 5v. Niin mahtuuhan siihen ruisleivän rinnalle se pannari joskus tai jäde. Ei toki jokapäivä.

Tottakai saisi olla välillä enemmän. Kysyttiin mitä sokerivälipalojen tilalle, ja vastasin, että ei kai niiden tilalle tarvitse aina jotain olla, jos lähtökohtaisesti tarjolla on joka tapauksessa se tuorepala, leipä, päällikkeet ja juoma on jo lähtökohtaisesti tarjolla. Niin ei se kiisseli mitään korvaajaa tarvitse, tuo riittää kyllä. Sitten joskus voikin olla jotain ekstraa, ja hienoa jos on!

Jos lapsi on päivähoidossa viisi vuotta, 46 viikkoa vuodessa, 5 päivää viikossa ja 3,5 päivänä viikossa on sokerivälipala (tämä oli siis Kuopion kuuden viikon ruokalistan viikkokeskiarvo parin vuoden takaa), päiväkoti ehtii syöttää lapselle 805 sokerivälipalaa ennen kouluikää. Plus kaiken maailman synttärikeksit, retkimehut ja muut. Minusta kerta viikkoon riittäisi. SokeriKIELTOA en kannata, kohtuullisuutta kyllä.

 

Meillä valitettavasti on kerta viikossa näinkin leipäpala(laskettu 1/lapsi), pari omppua jaettavaksi usealle lapselle ja maito.

 

Mitä ne sokerittomat välipalat sitten olisivat? Minä en näe kiisseleissä, puuroissa ja jogurteissa mitään vikaa. Se sokerimäärä on pieni. Toisaalta miten luulette kunnilla olevan varaa tehdä ruokia sinne ja tänne ja tuonne erikseen. Mun nuoremman lapsen päiväkodissa ruoat tulee alakerran keittiöstä, jossa tehdään ruoat vanhuksille, joten lapset syö samaa mitä vanhukset ja vanhukset juuri tykkäävät noista kiisseleistä sun muista.
Tänään siellä oli välipalana raparperikiisseliä, leipää ja maitoa, josta lapseni söi leivän ja maidon. Kiisseli oli sen mielestä pahaa. Kyseinen lapsi kun ei syö mitään missä on selkeitä marjoja, ei ole koskaan syönyt, vaikka on ollut tarjolla. En tiedä mistä moinen johtuu.

 

Todellakin saavat, toivottavasti täällä ei mennä tuohon ettei anneta sokeria. Viedään ensi viikolla iso täytekakku lapsen ryhmään synttäritarjottavaksi. Vapiskaa ja kauhistelkaa!!

 

Saa. Olen ollut pk ruokaan erittäin tyytyväinen! Joskus on vanukas tai pannaria. Usein smoothie, hedelmäsalaattia, itsetehtyä marjarahkaa, karjalanpiirakkaa yms. Mun ainoa valitus liittyy siihen, että puurolounaan edellä on aamupalallakin puuroa. Ei ravitsevaa ja proteiinit jää liian niukaksi.

 

Vai joko kunnassanne on sokerikielto? Vieläkö saa pannaria, kiisseliä tms. ? Mitä mieltä itse olet saako lapsesi mielestäsi liikaakin sokeria päivähoidossa?

Lapseni eivät oile päivähoidossa vaan kotona, mutta pidän tätä "sokerihysteriaa" typeränä. Pannari, marjakiisseli jne ovat ihan hyviä välipaloja - ja kakkua tai pullaakin saa mielestäni satunnaisesti tarjota, jos joku vaan on viitsinyt leipoa.

 

Kiisselistä jankutan vielä... Jos itse juot lasin mehua, syöt viisi mustikkaa ja teelusikallisen perunajauhoja, lisäksi se näkkäri margariinilla. Jaksatko sillä 3,5h, että saat ruokaa puoli kuudelta? Minä en ainakaan jaksaisi. Marjojen määrä kiisselissä on ainakin täällä päivähoidossa hyvin rajallinen eikä leivänpäällisiä välipalalla ole. Pelkkä hiilihydraatti ei pidä nälkää. Tuollaisiin asioihin pitäisi kiinnittää huomiota eikä vetää hernettä nenään karkista silloin tällöin. Ja kyllä, minä olen myös sitä mieltä että aamupalalla voisi joskus olla jotain muutakin kuin veteen keitettyä puuroa. Täällä ei ole, ikinä. Hyvän, nautittavan ruoan yksi tärkeä ominaisuus on monipuolisuus. Jos tänään on kaurapuuroa ja huomenna neljää viljaa, se ei ole monipuolista. Kustannuskysymys tietenkin, mutta myös päättäjiltä tietoinen arvovalinta.

 

Tuoreita marjoja, hedelmiä ja kasviksia. Sokeroimattomia jogurtteja ja viiliä. Täysjyväleipää, näkkäriä, hapankorppua. Myslejä ja murojakin on sokeroimattomia, mutta rahahan tuossa tulee vastaan. Kiisseli meillä kotona syntyy marjoista ja vedestä ja perunajauhosta, hyvin kelpaa, makeampaan tottuneelle ehkä joku täysmehupohjainen juttu sitten? Ja ymmärtääkseni useimmissa päiväkodeissa välipalalla on tuorepala, leipä, jotain leivän päälle ja maito - miksi siinä pitäisi olla aina mitään sen enempää?

Kuopiossa on tarjolla erilaisia marjapuuroja, kuulostaa hyvältä. Samoin listalle ilmestynyt smoothie ja kasvisdippivälipala (ilmeisesti kasviksia ja joku jogurttipohjainen dippi).

Kun se pelkkä kasvis, marjat ja hedelmät näkkärin kanssa ei riitä. Pitää olla joku proteiininlähde, viljatuote, tuoretuote ja juoma. Helsingissä saa aina myös näkkäriä / luomuleipää ja maitoa. MYös sen kiisselin, rahkan, pullan tms kanssa tai sen tilalta. Mutta koko ryhmälle samaa, eli jos päätetään että kiisselin tilalla on sämpylää, kurkkua, maitoa ja kalkkunaleikettä, sitä on kaikilla. Ja osa ei syö niitä sämpylöitä tai näkkäreitä. Ja tosiaan, puuroon ei laiteta sokeria mutta miten ne sitä päivällä söis, kun vanhemmat itkee jo siitä, että aamulla on puuroa.

 

siis ihanko oikeasti joku kehtaa väittää ettei jugurtissa tai kiisselissä ole paljon sokeria
on tainnut opit koulussa mennä kuuroille korville

 

En ole huolissani hoidossa tarjottavasta ruoasta, eihän siellä sentään karkkia mussuteta. Aina voisi toivoa tietty parempas mutta väärää puuta nyt haukutaan...

Enemmän siis ihmetyttää nämä perheet joissa 1v alkaen syödään makeisia, juodaan limsaa ja sokerimehuja, juuri noita ällömakeita kiisseleitä, kakkuja, pikaruokaa yms Viikoittain.

Kamalat terveysriskit pienelle aiheutetaan. Varsinkaan kun sitä lisättyä sokeria lapsi ei tarvitse mihinkään. Oi miksi...? Saa meilläkin juhlapäivinä maistaa herkkuja, mutta kohtuus kaikessa. Niin paljon kun on terveellisiä herkkuja joita lapset rakastavat!

 

Mutta koko ryhmälle samaa, eli jos päätetään että kiisselin tilalla on sämpylää, kurkkua, maitoa ja kalkkunaleikettä, sitä on kaikilla. Ja osa ei syö niitä sämpylöitä tai näkkäreitä.

Siis kuka lapsi ei syö sämpylää tai näkkäriä :O itse en ole moiseen lapseen törmännyt, joten tuskin sellaisia ihan riesaksi saakka on. Ja sekö on syy tarjota kiisseliä välipalalla, ettei leipä maistu. Huh.

 

No kertokaas vaihtoehtoja mitä sitten välipalalla pitäisi tarjota? Ja mitä on ne terveelliset herkut jota lapset rakastavat? Ihan mielenkiinnosta kyselen. Meillä syödään mitä mieli tekee, joskus siinä on enemmän sokeria joskus vähemmän, itse en ota tuosta asiasta kummemmin pulttia. Molemmat lapset ovat hoikkia, joten paino-ongelmaa ei ainakaan tässä vaiheessa ole.

 

^Tässähän on kerrottu vaikka kuinka paljon jo niitä vaihtoehtoja. Ihan oikeasti jos ollaan tässä pisteessä että ihmiset ei itse keksi mitä kummaa sokeritonta lapsi voisi välipalaksi edes syödä, niin sitä suuremmalla syyllä voisi päiväkodissa asennekasvatuksen nimissä panostaa tähänkin.

 

Alan keskustelun pohjalta oikeasti uskoa, ettei ihmiset vilpittömästi ymmärrä terveellisen päälle, jos mielikuvitus loppuu jugurttiin ja kiisseliin, joten vaihtoehtoja moniin budjetteihin ja erikokoisiin snack ruokiin:

- maustamaton viili/luonnonjugurtti
jonka sekaan marjoja, hedelmiä
- hedelmäsalaattia ja raejuustoa
+ täysjyväleipää, juustoa

- munakas, jossa tomaattia, sieniä yms

- couscous jossa kurkkua, paprikaa yms

- täysjyväpitaleipä jossa maissia, munaa, salaattia ja vaikka savukalaa

- avocadoa ja appelsiinisalaattia

- karjalan/porkkana/perunapiirakoita

- pastasalaattia

- täytettyä paprikaa (esim riisi, sekavihannekset, edellisen päivän kastike tms ja juustoraaste päälle)

 

Miten te luulette että kaupungeilla on varaa tuollaisiin välipaloihin, kuten just munakkaat sun muut, etenkin kun välipala on kylmä ruoka, munakas kuuluu lämpimiin ruokiin, elikkä ihan jo ateria mun mittapuun mukaan, samoten täytetty paprika jne. Riisi/perunapiirakoita minusta aina välillä onkin välipalana ja viime viikolla nuoremman päiväkodissa oli ollut pizzaa välipalana. Mutta kuten jo totesin, tuolla ne välipalat on sitä mitä vanhukset syövät, elikkä pitkälti on heidän makunsa mukaisia ruokia ja toisen lapsen syömät ruoat tulee keskuskeittiöltä.

Noi luonnonjogurtit marjojen kera jää meidän nuoremmalta syömättä, se ei vaan niitä syö, samoin hedelmäsalaatti, sitä aina välillä onkin päiväkodissa.

 

Hed.salaattia lapset syö huonosti. Onko nuo Elainen luettelemat ehdotuksia pk:iin kun pitää saada paljon ja nopeasti, on valmis jugurtti kätevämpi kun että aletaan sekoittelemaan luonnonjugurttiin marjoja tms. Ja aika paljon menisi vuodessa marjoja, siihen ei ole varaa. Karjalanpiirakka on yleinen välipala pk:ssa.

 

Voi että kun päiväkoti-ikäisten vanhemmilla olisi jonkinlaista hajua siitä, että ei niillä rahoilla, mitä hoito maksaa, saa mitään spesiaalia. Ei ruokaa, eikä muutakaan. Tyytykää siihen, ennen kuin joka ikinen on maksamaan vähintään 300 e pentunsa hoidosta.

 

Voi että kun päiväkoti-ikäisten vanhemmilla olisi jonkinlaista hajua siitä, että ei niillä rahoilla, mitä hoito maksaa, saa mitään spesiaalia. Ei ruokaa, eikä muutakaan. Tyytykää siihen, ennen kuin joka ikinen on maksamaan vähintään 300 e pentunsa hoidosta.

"Pentuja" meillä ei ole, mutta lapseni hoidosta maksan tänään tulleen laskun perusteella yli 300 euroa kuussa. Saanko siis vaatia kiisselin tilalle ruisleipää?

 

[QUOTE="Jenis";30213307]"Pentuja" meillä ei ole, mutta lapseni hoidosta maksan tänään tulleen laskun perusteella yli 300 euroa kuussa. Saanko siis vaatia kiisselin tilalle ruisleipää? [/QUOTE]

No kyllä meillä ainakin päiväkodissa on aina kiisselin lisäksi leipäpala tai karjalanpiirakka, mutta koskaan ei ole pelkkää kiisseliä. Se leipä tuntuu olevan se perusjuttu siellä ja sen lisäksi sitten kiisseliä tai puuroa tai jotain muuta.

 

kyllä, leipä on se perusjuttu.. sitä on ihan aina tarjolla. joskus siis vaan leipänokare, tuorepala(pieni pala) ja maito. joten se rahka, kiisseli, vispipuuro tms on ihan kiva lisä siinä. Ikinä ei ole välipalaa jossa ei ole leipää/sitä ei ole mahdollista saada(näkkäriä on kaapissa aina).