Vauvoista ja D-vitamiinista
- Viestiketjun aloittaja ninaTT
- Ensimmäinen viesti
Seuraavassa taulukossa on eriteltynä äidinmaidon koostumusta.
Ravintosisältö keskimäärin 100ml:ssa (Folkhälsoinstitutet, 1998):
Kypsä maito Kolostrum Lehmänmaito 3%
Energiaa kJ/kcal 331/79 244/58 251/60
Proteiinia g 0,9 2,7 3,4
Rasvaa g 5,5 2,9 3
Laktoosia g 6,6 5,3 4,9
A-vitamiiniä mikrog 64 89 23
B-vitamiiniä mg 0,01 0,01 0,06
C-vitamiiniä mg 5 4 0
Natrium mg 20 48 37
Kalium mg 52 74 136
Kalsium mg 20 31 118
Fosfori mg 13 14 97
Rauta mg 0 0,09 0
Kansanterveyslaitos on selvittänyt rintamaidon koostumusta: http://www.ktl.fi/fineli/c603.html . Äidinmaidosta löytyi rautaa pieni määrä, <0,1 mg ja D-vitamiiniä, <0.1mikrog. Lisäksi äidinmaito sisältää myös mm. E- vitamiiniä ja B-ryhmän vitamiineistä riboflaviiniä (B2). Kivennäis- ja hivenaineista em. taulukossa listattujen lisäksi on löydetty magnesiumia ja seleeniä.
Ravintosisältö keskimäärin 100ml:ssa (Folkhälsoinstitutet, 1998):
Kypsä maito Kolostrum Lehmänmaito 3%
Energiaa kJ/kcal 331/79 244/58 251/60
Proteiinia g 0,9 2,7 3,4
Rasvaa g 5,5 2,9 3
Laktoosia g 6,6 5,3 4,9
A-vitamiiniä mikrog 64 89 23
B-vitamiiniä mg 0,01 0,01 0,06
C-vitamiiniä mg 5 4 0
Natrium mg 20 48 37
Kalium mg 52 74 136
Kalsium mg 20 31 118
Fosfori mg 13 14 97
Rauta mg 0 0,09 0
Kansanterveyslaitos on selvittänyt rintamaidon koostumusta: http://www.ktl.fi/fineli/c603.html . Äidinmaidosta löytyi rautaa pieni määrä, <0,1 mg ja D-vitamiiniä, <0.1mikrog. Lisäksi äidinmaito sisältää myös mm. E- vitamiiniä ja B-ryhmän vitamiineistä riboflaviiniä (B2). Kivennäis- ja hivenaineista em. taulukossa listattujen lisäksi on löydetty magnesiumia ja seleeniä.
E
Ei sitä riisitautia ole ennenkään ollut
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja asdfasdf:
Tässähän minä yritän selvittää, mikä on asian laita. Kyllä, luonnonmukaisuus ON terveellisempi elämäntapa jos siis eletään sillä tavalla ja niissä olosuhteissa joissa ko laji kehitty. Tietysti voidaan sanoa, että ihminen ei kehittynyt täällä pohjoisessa, ja minä yritänkin siksi selvittää, mikä on D-vitamiinilisien TODELLINEN tarve, KUINKA paljon auringonvaloa tarvittaisiin se täyttämään, ja jos tämä on TÄYSIN mahdotonta, niin sitten saatan mahdollisesti käyttää jotain lisää.
Minä en vain aina niele samantein muiden suoltamaa tarinaa kokonaisena. Olen tieteellinen ihminen, ja kyseenalaistan kaikkea. Silloin otan selvää kaikesta joka minua kiinnostaa.
Miksi samantein vaa kokeilisin jotain muuta lääkettä jos on joku mahdollisuus, ettei lääkettä edes tarvita? JOS luonnonmukainen tapa on se paras, noudatan sitä. Jos ei, niin teen mitä lapselleni on parasta. En vain usko kaikkien muiden mielipiteitä siitä, mikä lapselleni on parasta, vaa otan selvää.
Saat siis aikasta monta litraa imettää päisässä että saa sen 10mikrog. täyteen! Kokeile hei ihmeessä muitakin d tippoja kuin sitä yhtä. Niitä kun on vesi ja öljypohjaisia ja useimmin se öljypohjainen aiheuttaa vatsavaivoja!
Alkuperäinen kirjoittaja Katja87:
Et ymmärtänyt oikein
Jos mä olisin päätökseni tehnyt, en asiasta täältä kyselis, enkä todellakaan aio pitää häntä D-vitamiinin puutteessa.Mutta hei, pitääpä ottaa selvää nuista kalaöljyvalmisteista, itse syön kapselimuodossa yhtä... Kiitos vinkistä!
L
lääkkeet ottamatta?
Vieras
Mitä tästä turhaan väittelemään.
On se ihmeellistä että aina pitää saada vääntää vastaan joka asiassa.
On se ihmeellistä että aina pitää saada vääntää vastaan joka asiassa.
P
Perhoinen84
Vieras
mä en muistanut antaa vauvoina lapsille aina d tippoja(hyvin usein unohtu)...Nyt meillä syödään lasten vitamiini tab joissa on d vitaaminiia ja juovat AIKA paljon kuitenkin maitoa.
Alkuperäinen kirjoittaja ninaTT:
Ei millään pahalla mutta ei kuulosta siltä että olet ottanut asioista selville, varsikin jos kirjoittelet täällä että olet valehdellut neuvolassa ratkaisuistasi. Jos olisit asioista varma niin mikä tarve sulla olisi silloin valehdella? Ei täällä muutkaan niele kaikkea mitä tyrkytetään, mutta tutkittuja ja todistettuja asioita ei kannata olla hyväksymättä vain siksi, että oma logiikka sanoo jotain muuta.
K
kolmen äippä
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja Joanna:
Eikä ole pakko antaa heti alusta asti 5tippaa,vaan käyttää vähän järkeensä ja suurentaa annosta pikkuhiljaa.
Vauvalla kun on niin herkkä suolisto
NinaTT: otat siis itse vitamiinilisiä? Miksi ihmeessä :xmas: eihän ihminen tarvitse mitään ektraa, jos ravinnosta saa kaiken tarpeellisen?
Miten muuten ajattelit jatkossa: kun vauva syö kiinteitä, hän saa vähemmän sinun d-vitamiinirikasta (?) maitoasi. Vuosi vuodelta vähemmän. Entä sitten kun imetys loppuu? Kai tiedät, että nykyään suositellaan talviaikaan d-vitamiinilisää 5-v asti, tytöille myös murrosiässä.
Miten muuten ajattelit jatkossa: kun vauva syö kiinteitä, hän saa vähemmän sinun d-vitamiinirikasta (?) maitoasi. Vuosi vuodelta vähemmän. Entä sitten kun imetys loppuu? Kai tiedät, että nykyään suositellaan talviaikaan d-vitamiinilisää 5-v asti, tytöille myös murrosiässä.
A
asdfasdf
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja ninaTT:
Se, että otetaan asioista selvää, on hyvä. Niin pitääkin toimia! Se, että nähdään vain se tieto, JOKA TAHDOTAAN NÄHDÄ, on subjektiivista tietojen käsittelyä.
Alkuperäinen kirjoittaja coatrack:
*huokaisu*
No tässähän minä juuri otan selvää, kysyn muilta äideiltä, ja annan palstalaisten laittaa mut tiukille. Sen tiedän, että kesällä saatiin ihan tarpeeksi D-vitamiinia. Talvesta en olekaan niin varma, joten nyt mietin uudelleen.
Alkuperäinen kirjoittaja Lilii lisänimetön:
Kyllä, otan vitamiinilisiä. Ajattelin, että suolistoni ja kroppani on muutenkin kehittyneempi, ja käsittelee haittavaikutukset paremmin kun pienen vauvan.
Kun vauva syö vähemmän mun maitoa, saa hän myös D-vitamiinia muualta. Kun imetys loppuu, saa hän silti muualta D-vitamiinia, aivan kuten me aikuisetkin.
Alkuperäinen kirjoittaja ninaTT:
No kai tiedät, että tietyt d-vitamiinivalmisteet on ihan sopivia juuri vauvoille? Kerrotko vielä mitä haittavaikutuksia tarkoitat? Masukivuthan helpottaa, kun kokeilet eri valmistetta.
Ja juuri kuten totesin, jopa murrosikäisillekin suositellaan talvella d-vit lisää. Ei saa ravinnosta ei auringosta tarpeeksi. Saati sitten joku 3-4-vuotias.
Mitä jos väittelisit tästä asiasta siellä neuvolassa? 
Niillä on varmasti ladata sulle pöytään mustaa valkoisella tästä asiasta,ja voit sitten kyseenalaistaa niitä tietoja siellä ammatti-ihmisen kanssa.Tai sitten vaan yksinkertaisesti jatkat googlettamista ja olet antamatta niitä saakelin tippoja lapselles.Thats it.
Niillä on varmasti ladata sulle pöytään mustaa valkoisella tästä asiasta,ja voit sitten kyseenalaistaa niitä tietoja siellä ammatti-ihmisen kanssa.Tai sitten vaan yksinkertaisesti jatkat googlettamista ja olet antamatta niitä saakelin tippoja lapselles.Thats it.
N
ninaaaa
Vieras
Taisinpa tehdä jonkulaisen päätöksen...
Ens kuusta asti aloitan jotkut tipat, kokeillaanpa vaikka siiten muutamia, mutta en anna kaikkia kerralla. Jos siis esim valmistetta tulis antaa 5 tippaa päivässä, annan 2 aamulla, yhden päivällä, 2 illalla tms, ja yritän ajoittaa ne syöttöjen yhteyteen (tosin tuosta ei vieläkään saa selvää milloin syö x) )
Sitten helmikuun lopuilla vähennetään määrää ja vietetään taas aikaa ulkona enemmän. Pidän samalla huolta siitä, että itse saan paljon D-vitamiinia, koska kyllä D-vitamiinipuutos vaikuttaa maitooni. Kesäisin ei sitten jatkossakaan käytetä mitään vaa ollaan ulkona.
Sitten kun tyo syö tarpeeksi kiinteitä, eli ei nyt talvena vaa ens talvena, pyrin siihen, että D-vitamiinia tulisi tarpeeksi ravinnosta. Jos ei tule, niin harkitaan jonkunlaista ravintolisää taas.
Kiitos kaikille jotka asiallisesti jaksoivat väitellä, keskustella ja kiistellä!
Ens kuusta asti aloitan jotkut tipat, kokeillaanpa vaikka siiten muutamia, mutta en anna kaikkia kerralla. Jos siis esim valmistetta tulis antaa 5 tippaa päivässä, annan 2 aamulla, yhden päivällä, 2 illalla tms, ja yritän ajoittaa ne syöttöjen yhteyteen (tosin tuosta ei vieläkään saa selvää milloin syö x) )
Sitten helmikuun lopuilla vähennetään määrää ja vietetään taas aikaa ulkona enemmän. Pidän samalla huolta siitä, että itse saan paljon D-vitamiinia, koska kyllä D-vitamiinipuutos vaikuttaa maitooni. Kesäisin ei sitten jatkossakaan käytetä mitään vaa ollaan ulkona.
Sitten kun tyo syö tarpeeksi kiinteitä, eli ei nyt talvena vaa ens talvena, pyrin siihen, että D-vitamiinia tulisi tarpeeksi ravinnosta. Jos ei tule, niin harkitaan jonkunlaista ravintolisää taas.
Kiitos kaikille jotka asiallisesti jaksoivat väitellä, keskustella ja kiistellä!
Alkuperäinen kirjoittaja ninaTT:Taisinpa tehdä jonkulaisen päätöksen...
Ens kuusta asti aloitan jotkut tipat, kokeillaanpa vaikka siiten muutamia, mutta en anna kaikkia kerralla. Jos siis esim valmistetta tulis antaa 5 tippaa päivässä, annan 2 aamulla, yhden päivällä, 2 illalla tms, ja yritän ajoittaa ne syöttöjen yhteyteen (tosin tuosta ei vieläkään saa selvää milloin syö x) )
Sitten helmikuun lopuilla vähennetään määrää ja vietetään taas aikaa ulkona enemmän. Pidän samalla huolta siitä, että itse saan paljon D-vitamiinia, koska kyllä D-vitamiinipuutos vaikuttaa maitooni. Kesäisin ei sitten jatkossakaan käytetä mitään vaa ollaan ulkona.
Sitten kun tyo syö tarpeeksi kiinteitä, eli ei nyt talvena vaa ens talvena, pyrin siihen, että D-vitamiinia tulisi tarpeeksi ravinnosta. Jos ei tule, niin harkitaan jonkunlaista ravintolisää taas.
Kiitos kaikille jotka asiallisesti jaksoivat väitellä, keskustella ja kiistellä!
:flower:
Muuten tippojen suositus on, että ekana päivänä (jopa ekan viikon ajan) vain yksi tippa, sitten kaksi tippaa niin että saa mennä kuukausikin ennen kuin se 5 tippaa tulee päivässä. Eli hitaasti.
K
kolmen äippä
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja ninaTT:Taisinpa tehdä jonkulaisen päätöksen...
Ens kuusta asti aloitan jotkut tipat, kokeillaanpa vaikka siiten muutamia, mutta en anna kaikkia kerralla. Jos siis esim valmistetta tulis antaa 5 tippaa päivässä, annan 2 aamulla, yhden päivällä, 2 illalla tms, ja yritän ajoittaa ne syöttöjen yhteyteen (tosin tuosta ei vieläkään saa selvää milloin syö x) )
Sitten helmikuun lopuilla vähennetään määrää ja vietetään taas aikaa ulkona enemmän. Pidän samalla huolta siitä, että itse saan paljon D-vitamiinia, koska kyllä D-vitamiinipuutos vaikuttaa maitooni. Kesäisin ei sitten jatkossakaan käytetä mitään vaa ollaan ulkona.
Sitten kun tyo syö tarpeeksi kiinteitä, eli ei nyt talvena vaa ens talvena, pyrin siihen, että D-vitamiinia tulisi tarpeeksi ravinnosta. Jos ei tule, niin harkitaan jonkunlaista ravintolisää taas.
Kiitos kaikille jotka asiallisesti jaksoivat väitellä, keskustella ja kiistellä!
Hyvä päätös
Mutta sen verran vielä,että ei sun välttämättä tarvii antaa sitä 5 tippaa edes sinä yhtenä päivänä.
Mulle on ihan lastenlääkärikin sanonut että pikkuhiljaa kun alottaa niin masuvaivoja ei yleensä edes tule.
Siispä meidän jokainen lapsi on saanut aluksi sen yhden tipan päivässä,ja aamusella yleensä niin ei mene sitten yö unet.
Siitä olen sitten nostanut määrää.Kuukausi-kaks on mennyt et olen sitten uskaltanut antamaan sen viisi tippaa.
Voi tämäkin olla jonku mielestä väärin,mutta parempi kun ei ollenkaan.
Ja lastenlääkärin/neukan luvalla tähän aloin.
M
mie
Vieras
myö alotettiin devitol tipat 1 tippa tänään ja huomenna, sit 2 tippaa kahtena seuraavana päivänä, sit 3 jne. nyt ollaan 5 tipassa!! eikä ole vatsa vaivoja, vaikka hillittömästi neiti piereskelee, mutta se johtuu miun syömistä ruuista!!
Kesään mennessä ehdit myös hyvin tutustua siihen miksi vauvojen ei nykyään suositella olevan suorassa auringonpaahteessa. Minäkin suhtaudun kriittisesti kaikkeen lapseen tungettavaan ulkopuoliseen mutta ennemmin valitsen luonnottomat d-lisät kuin luonnollisen ihosyövän..
Me ollaan jouduttu venkslaamaan noiden D-vitamiinien kanssa allergian vuoksi tosi paljon. Ihan heppoisin perustein en jättäisi lasta ilman D-vitamiinilisää jatkuvasti. Meillä ei siis sopineet mitkään tippamuotoiset vitamiinit ja kaikki kyllä kokeiltiin. Lapsi oli ekat 4,5 kk pelkällä äidinmaidolla ilman D-vitamiinilisää ja sitten lopetin imetyksen (ei oireettomuutta iemtysdieetistä huolimatta) ja siirryttiin neocatelle, johon on lisätty jonkun verran myös tuota D-vitamiinia. Tänä aikana oltiin lääkärin valvonnassa ja otettiin ravitsemuslabroja, joissa selvitettiin mikä on tilanne kalkin ja muiden osalta. Vuoden ikäisenä alkoi sopimaan Dee tabletti, jonka jauhan jauhoksi ja annan ruoan mukana. Koska vauvaiässä D-vitamiineihin jäi vajetta, jatketaan lisä vitamiinin antoa normaalia pidempään.
Jos on tarvetta siis olla ilman vitamiinilisää, niin tee se edes lääkärin valvonnassa äläkä itse säädä vasten parempaa tietoasi.
D-vitamiinista on muuten tosi vaikea saada yliannosta. Nykyiset rajat ovat tosi alakanttiin ja niitä tod.näk. nostetaan ihan lähitulevaisuudessa.
Meillä menee lisänä nyt vielä kalkki ja öljylisä, joten eiköhän tämä tästä.
Jos on tarvetta siis olla ilman vitamiinilisää, niin tee se edes lääkärin valvonnassa äläkä itse säädä vasten parempaa tietoasi.
D-vitamiinista on muuten tosi vaikea saada yliannosta. Nykyiset rajat ovat tosi alakanttiin ja niitä tod.näk. nostetaan ihan lähitulevaisuudessa.
Meillä menee lisänä nyt vielä kalkki ja öljylisä, joten eiköhän tämä tästä.