V
Väävää
Vieras
Aikaisemmin nukkui noin 10 h yöunet mutta nyt noin kuukauden on nukkunut vain 7 h yöllä ja sitten herää eikä malta enää nukkua. Vauva on taas aivan väsynyt/kiukutteleva 1,5 hereillä oltuaan. Eilen koitin pitkittää aamupäivän päikkäreille menemistä ja lähdettiin kauppaan vasta kun vauva oli ollut hereillä noin 2,5 h ja nukahti välittömästi kun pääsi rattaisiin. Aamupäivästä nukkuu puolentunnin unet eli minä en ehdi nukahtaa siinäajassa. Toiset päiväunet nukkuu siitä noin 4 h päästä ja niillä1,5 riittää unta eli yhteensä 2 h nukkuu päikkäreitä.
Olen miettinyt pitäisikö vain "väkisin" siirtyä yksiin päikkäreihin mutta ei tunnu onnistuvan. Esim. Eilinen päivä kun koitin pitkittää päiväunille menoa:
Klo 6 herää
Klo 8.30 päiväunet
Klo 13 päiväunet
Klo 21 nukkumaan yöunille
Ongelma on myös siinä, että rytmi tuntuu aikaistuvan kokoajan ja vauva on ollut usein pirteänä jo 4-5 aikoihin jos menee aikaisemmin nukkumaan. Eli meni mihin aikaan vain nukkumaan nukkuu 7 h yöunia ja sitten ei saa takaisin nukkahtamaan.
Tarvitseekohan vauva vain noin vähän unta tai onkohan vain jokin kausi? Tai auttaisiko tähän joku kikka? Neuvolasta ohjeistivat, että ei saisi nukkua kuin yhdet päikkärit mutta vauva nukahtaa vaikka keskelle lattiaa kun on tarpeeksi väsynyt ja eilenkin kun oltiin kotona 2,5 h ennen kun lähdettiin kauppaan oli viimeinen tunti aivan kamalaa väsymyskiukuttelua samoin myös illalla eli tuntuu mahdottomalta jättää toisia päiväunia pois.
Olen miettinyt pitäisikö vain "väkisin" siirtyä yksiin päikkäreihin mutta ei tunnu onnistuvan. Esim. Eilinen päivä kun koitin pitkittää päiväunille menoa:
Klo 6 herää
Klo 8.30 päiväunet
Klo 13 päiväunet
Klo 21 nukkumaan yöunille
Ongelma on myös siinä, että rytmi tuntuu aikaistuvan kokoajan ja vauva on ollut usein pirteänä jo 4-5 aikoihin jos menee aikaisemmin nukkumaan. Eli meni mihin aikaan vain nukkumaan nukkuu 7 h yöunia ja sitten ei saa takaisin nukkahtamaan.
Tarvitseekohan vauva vain noin vähän unta tai onkohan vain jokin kausi? Tai auttaisiko tähän joku kikka? Neuvolasta ohjeistivat, että ei saisi nukkua kuin yhdet päikkärit mutta vauva nukahtaa vaikka keskelle lattiaa kun on tarpeeksi väsynyt ja eilenkin kun oltiin kotona 2,5 h ennen kun lähdettiin kauppaan oli viimeinen tunti aivan kamalaa väsymyskiukuttelua samoin myös illalla eli tuntuu mahdottomalta jättää toisia päiväunia pois.