Välimeren ruokavalio kerää jälleen ylistystä – merkittävää hyötyä naisille

Leikkeleissäkin on syöpää aiheuttavia aineita. Täytyy osata erottaa oikea lisäaineeton luomuliha ja nää ultraprosessoidut lihat.

Totta kai.

 

Paula puhuu luomulihan puolesta.

Niin?

"Nykyään Paula on sekasyöjä. Hän syö kalaa, kanaa ja vaaleaa lihaa. Punaista lihaa kuluu harvemmin, silloinkin mieluiten riistaa. Ruokavalioon kuuluu paljon erilaisia kasviksia, marjoja ja hedelmiä."

Paula Heinonen: ”Tiedän kokemuksesta, että ruoka parantaa” | Voi hyvin

Sairastuminen työperäiseen astmaan mursi Paula Heinosen terveyden. Urheilullisesta nuoresta tutkijasta oli tullut kehäraakki.

www.terve.fi

 

Paula puhuu luomulihan puolesta.

Ehkä enemmän riistan.

 

Paula puhuu luomulihan puolesta.

Niin?

 

"Itselleen sopivan ruokavalion Paula on löytänyt kokeilujen kautta. Hän oli yli kymmenen vuotta kasvissyöjä ja kaksi vuotta kokonaan vegaani. Yhtäkkiä vegaanin alkoi tehdä mieli äidin tekemää karjalanpaistia.


– Uskon, että tälle äkilliselle mielihalun muutokselle oli jokin syy. Elimistöni kaipasi ilmeisesti lisää valkuaista. Kehoa kannattaa kuunnella, paitsi silloin, kun se janoaa limsaa ja munkkeja. Se on osoitus verensokerin heittelystä.

Nykyään Paula on sekasyöjä. Hän syö kalaa, kanaa ja vaaleaa lihaa. Punaista lihaa kuluu harvemmin, silloinkin mieluiten riistaa. Ruokavalioon kuuluu paljon erilaisia kasviksia, marjoja ja hedelmiä.


Tarkkana rasvojen kanssa
Aamun Paula aloittaa itse puristetulla mehulla, joka sisältää usein esimerkiksi selleriä, punajuurta tai omenaa. Talvisin, etenkin kovilla pakkasilla, aamu alkaa kaurapuurolla marjojen kera."

Paula Heinonen: ”Tiedän kokemuksesta, että ruoka parantaa” | Voi hyvin

Sairastuminen työperäiseen astmaan mursi Paula Heinosen terveyden. Urheilullisesta nuoresta tutkijasta oli tullut kehäraakki.

www.terve.fi

 

"Itselleen sopivan ruokavalion Paula on löytänyt kokeilujen kautta. Hän oli yli kymmenen vuotta kasvissyöjä ja kaksi vuotta kokonaan vegaani. Yhtäkkiä vegaanin alkoi tehdä mieli äidin tekemää karjalanpaistia.


– Uskon, että tälle äkilliselle mielihalun muutokselle oli jokin syy. Elimistöni kaipasi ilmeisesti lisää valkuaista. Kehoa kannattaa kuunnella, paitsi silloin, kun se janoaa limsaa ja munkkeja. Se on osoitus verensokerin heittelystä.

Nykyään Paula on sekasyöjä. Hän syö kalaa, kanaa ja vaaleaa lihaa. Punaista lihaa kuluu harvemmin, silloinkin mieluiten riistaa. Ruokavalioon kuuluu paljon erilaisia kasviksia, marjoja ja hedelmiä.


Tarkkana rasvojen kanssa
Aamun Paula aloittaa itse puristetulla mehulla, joka sisältää usein esimerkiksi selleriä, punajuurta tai omenaa. Talvisin, etenkin kovilla pakkasilla, aamu alkaa kaurapuurolla marjojen kera."

Paula Heinonen: ”Tiedän kokemuksesta, että ruoka parantaa” | Voi hyvin

Sairastuminen työperäiseen astmaan mursi Paula Heinosen terveyden. Urheilullisesta nuoresta tutkijasta oli tullut kehäraakki.

www.terve.fi

Se kaipasi b12 vitamiinia, tauriinia rautaA, K2 vitamiinia ja monia muita mitä vegaani ei saa mistään syömästä

 

Samapa tuo on minulle, mitä syöt, mutta ihan vain tiedoksi:

"Suolistosyöpä on Suomessa toiseksi yleisin syöpä sekä naisilla että miehillä. Vuosittain todetaan yli 3000 uutta suolistosyöpää ja siihen kuolee noin 1200 henkeä vuodessa.

Punainen liha, johon lasketaan naudan, porsaan ja lampaan liha, nostaa paksu- ja peräsuolisyövän riskiä 17 prosenttia kutakin päivittäin syötyä 100 grammaa kohden. Lihavalmisteiden kohdalla riski taas nousee 18 prosenttia kutakin päivittäin syötyä 50 grammaa kohden.
Lihavalmisteita ovat esimerkiksi erilaiset makkarat ja kinkut.

FinRavinto-tutkimuksen mukaan suurin osa miehistä ja neljäsosa naisista syö yli puoli kiloa punaista lihaa ja lihavalmisteita viikossa.

Korvaa punainen liha kanalla, kalalla ja kasviksilla
On terveellisempää syödä broileria, kalkkunaa, kalaa ja kasviproteiinia. Lihan voi korvata monilla proteiinipitoisilla kasviksilla. Kasvisten käyttö pienentää syövän vaaraa. Kannattaa laittaa lautaselle puolet kasviksia, neljännes täysjyväviljaa, perunaa tai muita juureksia, neljännes lihaa, kanaa, kalaa tai palkokasveja.

-Kasvikset ehkäisevät syöpää monin eri tavoin, koska ne sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita sekä ravintokuitua. Kasviksissa on myös erilaisia syövältä suojaavia yhdisteitä, jotka suojaavat soluja vaurioitumiselta."

Millä perusteella tutkimus on tehty kun nämä on syöneet kaikenlaista ja yhtäläisyyksiä on paljon. Ei tuo ole pätevä tutkimus ollenkaan.

 

Sori mutta nimenomaan "seniorit" tykkäävät kuunnella äänikirjoja, jos silmät eivät jaksa tekstiä lukea..

Mutta mä kuuntelen kyllä mieluiten esim. Paula Heinosta kuin Lispetin Ameriikka-hömppää.

ERIKOISTA ETTÄ JONKUN ENT VEGAANIN JUTUT KELPAA millä perusteella joku toinen on huuhaata mut tämä pätevä.

 

Et sä mistään pihvistä syöpää saa. Älä nyt ole hölmö.

 

Mä kyllä syön yhä lihaa. Kohtuudella.

Ja makkara... mun MIES on sen suurkuluttaja. En minä. Noin paketillinen, neljä makkaraa siis, syön kesän aikana.

Enkä lihaa olettanut syyksi edelliseen syöpään. En vaan aio uutta saada. Ku sekä liha että alkoholi lisäävät suolistosyövän riskiä niin rajoitan molempien käyttöä. Enkä tietenkään röökaa enää.

 

Ehkä enemmän riistan.

se on luomua

 

Olen varma.

Ja mun krempat johtuvat sairastetusta syövästä ja siihen saamieni hoitojen haittavaikutuksista. Kilpirauhasen vajaatoiminnasta myös -jonka sain myös sädehoidon sivuvaikutuksena. Plus synnynnäisesti viallisesta selkänikamasta.




Nnnniiii, ja minähän rakastin pihvejä ja todella nautin niistä usein ennen syöpää. Ennätys luomunaudan ulkofileetä kertaheitolla oli noin 700 grammaa.

Mistään ultraprosessoidusta en oo ikinä pitänyt enkä sitä siis suuremmin syönyt. Eikä ole makeakaan maistunut.

Ennen syöpää ravintoni oli aikalailla sellaista miyä Lissu suosittelee.

Mä en suosittele. Sytostastit on perseestä. Ja sädehoito myös. Istu siinä ja näe ku suoniisi tippuu myrkkyä jota käsitellään varoen, suojahanskain. Ja ku ekat kusetkin pitää pisiä pottaan koska se on vaarallista jätettä.

Tai ku lasket sekunteja että milloin saat taas hengittää, miutoin sädehoito vaurioittaa sydäntä.

Kummasti oppii tykkäämään kaalisalaatistakin moisen jälkeen.

Millä perusteella sait syövän luomupihvistä?

 

se on luomua

Ei voi tietää mitä riista on pistellyt suuhunsa ja missä...

 

Selittelyn makua ketjussa. Alkoholia ja tupakkaa voi kyllä vetää mutta pihvi on vaarallista siitä saa syövän

Tää on niin tätä, ylipainoiset huonokuntoiset tietää mitä pitää syödä Jos syö huonosti niin se vaikuttaa muute myös henkiseen vointiin. Erikoista et tääl on kiukkusia ylipainoisia toooosi terveellisesti syöviä akkoja jakelemassa niitä oikeita ruokaneuvoja **vinkvink

 

Millä perusteella sait syövän luomupihvistä?

Opettele oikeasti ymmärtämään lukemaasi!

 

Opettele oikeasti ymmärtämään lukemaasi!

Näyttää olevan tuolle poikkeuksellisen vaikeaa.

 

ERIKOISTA ETTÄ JONKUN ENT VEGAANIN JUTUT KELPAA millä perusteella joku toinen on huuhaata mut tämä pätevä.

Ota selvää.

 

Millä perusteella tutkimus on tehty kun nämä on syöneet kaikenlaista ja yhtäläisyyksiä on paljon. Ei tuo ole pätevä tutkimus ollenkaan.

Laita toki omia "tutkimuksiasi".

 

Se kaipasi b12 vitamiinia, tauriinia rautaA, K2 vitamiinia ja monia muita mitä vegaani ei saa mistään syömästä

Otapa selvää, mistä saa rautaa.

Pääosin eläinperäisiä tuotteita syövä jää paitsi monesta tärkeästä aineesta, ellei purkista ota.

 

Ei voi tietää mitä riista on pistellyt suuhunsa ja missä...

porot syövät maissipropyleeniglykolia

 

Kelalta myllykirje sadoille lääkäreille – Jopa kolme verenvuotoriskiä lisäävää lääkettä yhteiskäytössä

Kelan kirje patistaa lääkäreitä kiinnittämään erityistä huomiota lääkkeiden yhteisvaikutuksiin ja turvalliseen käyttöön.

www.mediuutiset.fi

Laita toki omia "tutkimuksiasi".

 

Otapa selvää, mistä saa rautaa.

Pääosin eläinperäisiä tuotteita syövä jää paitsi monesta tärkeästä aineesta, ellei purkista ota.

Valehtele vähemmän ja jos sinun mielestä jää jostain paitsi niin kerro ihmessä että mistä.

 

porot syövät maissipropyleeniglykolia

Porot ei oo riistaa...

 

Valehtele vähemmän ja jos sinun mielestä jää jostain paitsi niin kerro ihmessä että mistä.

Ahomansikoista perinteisesti