U
"uneton"
Vieras
Mulla oli todella rankkaa viimeinen vuosi. Itkua väänsin pari viimeistä viikkoa töissä, en saanut nukuttua ja ahdisti. Oli vaan koko ajan niin kiire ja hässäkkä ja kaikki epäselvää ja henkilökohtainen elämä takkusi, muutama läheinen kuoli.. Kävin kahdesti työterveydessä itkemässä ja sieltä siliteltiin päähän että kyllä se siitä. Pyysin nukahtamislääkkeitä, edes jotain todella lievää kokeeksi, mutta en saanut. Käskivät minun selvittää ongelmani ja sitä ei nukahtamislääke tee. Tiesin sen kyllä, mutta umpiväsyneenä ongelmien selvittäminen on aika tyhjänpäiväistä.
Kun jäin kesälomalle, huokaisin syvään ja pystyin taas nukkumaan yöni. Pystyin nukkumaan lähes koska vaan ja missä vaan ja nukuinkin lähestulkoon ensimmäisen lomaviikon kun kuittailin univelkoja. Neljä viikkoa todella rentouduin, en ajatellutkaa töitä, loma toi tullessaan uuden ihmissuhteen ja ns.sisäisen rauhan ja hyvän olon.
Nyt palasin töihin maanantaina ja olen nukkunut sunnuntaista tähän hetkeen n.6,5h. Olen kun nukkuneen rukous, mutta en saa unta. Makuuhuone on viileä, en räplää illalla puhelinta enkä läppäriä, kirjaa saatan lukea. Alkaa väsyttää ja nukuttaa, mutta en saa unta. Viime yönä katsoin kelloa vielä klo5.30. Olen menossa 10 töihin, ja silmiä särkee, ajatus ei kulje.. En tiedä kauanko fysiikka kestää ja mitä tämä on, että työt toivat heti tullessaan unettomuuden vaikka tilanne töissä on henkilökuntaa myöten aivan erilainen kun vielä kesäkuussa tilanteen ollessa pahimmillaan.
Mä en tiedä mitä teen, lääkäriin en edes viitsi mennä kun kahdesti sieltä tullut pettyneenä ulos. Auttakaa, mitä tää on...
Kun jäin kesälomalle, huokaisin syvään ja pystyin taas nukkumaan yöni. Pystyin nukkumaan lähes koska vaan ja missä vaan ja nukuinkin lähestulkoon ensimmäisen lomaviikon kun kuittailin univelkoja. Neljä viikkoa todella rentouduin, en ajatellutkaa töitä, loma toi tullessaan uuden ihmissuhteen ja ns.sisäisen rauhan ja hyvän olon.
Nyt palasin töihin maanantaina ja olen nukkunut sunnuntaista tähän hetkeen n.6,5h. Olen kun nukkuneen rukous, mutta en saa unta. Makuuhuone on viileä, en räplää illalla puhelinta enkä läppäriä, kirjaa saatan lukea. Alkaa väsyttää ja nukuttaa, mutta en saa unta. Viime yönä katsoin kelloa vielä klo5.30. Olen menossa 10 töihin, ja silmiä särkee, ajatus ei kulje.. En tiedä kauanko fysiikka kestää ja mitä tämä on, että työt toivat heti tullessaan unettomuuden vaikka tilanne töissä on henkilökuntaa myöten aivan erilainen kun vielä kesäkuussa tilanteen ollessa pahimmillaan.
Mä en tiedä mitä teen, lääkäriin en edes viitsi mennä kun kahdesti sieltä tullut pettyneenä ulos. Auttakaa, mitä tää on...
