Tupakoinnin lopetus

Voisiko joku kiltti tupakoinnin lopettanut kertoa, miten helvetin kauan tätä on kärsittävä ennenkuin tupakan himot loppuu?
Itse yrtitän kolmatta päivää laastarilla ja silti olo on hirveä! Ja alkaako sama alusta, kun jätän laastarit pois?
Jos joku olisi minulle kertonut mitä tämä todella tulee olemaan, en koskaan olisi polttanut yhtään tupakaa!!

 

Enpä tiedä pääseekö siitä himosta ikinä eroon. En ole kummankaan raskauden myötä päässyt, vaikka polttamatta olen ollut ja imetyksen aikana myös. Kyllä maistuis rööki välillä!

 

mun miehellä kesti kuukauden, söi nikotiini purkkaa kun oikeen paha himo yllätti.

 

meneehän siinä joku aika, sitkeesti vaan

 

Mä luulen myös että se himo on ikuista, mutta se kolotus ja "niksat" helppaa kyllä aika pian.

Just viime yönä vedin taas ketjussa röökiä...siis unissani :headwall:

 

Pääsee! Mä ollu yli 4 vuotta polttamatta, enne poltin ja paljon yli kymmenen vuotta. Mä henk.koht. en noihin laastareihin ja purkkaan usko, itse lopetin ilman mitään apuja, paitsi siis vauva massussa, oli kyllä paras motivaatio.

 

Viikko muistaakseni pahin ja se seuraava viikko kans, mut pikkuhiljaa helpottaa ja painoa kertyy lisää ja lisää ja... :|

 

2 vuotta olin ilman ja sitte ratkesin. Ei oo helppoo mut tsemppiä. Lujaa tahtoa ja itsekuria vaatii. :hug:

 

:-D Lopetin kun tulin raskaaksi..
Eli vasta 3 kk polttamatta ja tekee aina mieli edelleen kivoissa tilanteissa ( joka päivä). Ehkä tässä pitää käydä "luopumisprosessi".. se voi kestää vaikka vuoden, ehkä ylikin.. Joillakin voi kestää vähemmän.
Mä poltin pikkusikareita vain ja ne kuulu mun persoonaan.- Tuntuu niin tyhjälle silloin kun tekee eniten mieli..Ja en käytä purkkaa tai laastareita. Voimia sulle. .. muista että se loppuu joskus.