Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
Toukomurut 2014 ~ Helmikuussa
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Poca, post: 29544164, member: 126481"]</p><p>Kiitos <strong>oxalis</strong> noista <strong>vatsalihaslinkeistä</strong>! </p><p>Olen juuri tuskaillut tämän aiheen kanssa, sillä selällään makaamisen "kiellon" kanssa en oikein ole keksinyt korvaavia vatsalihasliikkeitä, kun jumpassa olen ollut. Lankkua olen vielä tehnyt, mutta ilmeisesti pitää lopettaa sekin <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite3" alt=":(" title="Surullinen :(" data-shortname=":(" /> Vatsallaan tehtävien <strong>selkälihasliikkeiden</strong> tilalla olen tehnyt konttausasennossa vastakkaisen käden ja jalan ojennuksia (voi myös kiertää diegonaaleihin: ylös, sivulle, takaisin ja alas) Selkä pitää vaan muistaa pitää suorana, notko tulee ainakin mun mahalla jo melko helposti :ashamed: Mun libero kirjassa on aineenvaihduntaa parantava jumppa ja siinä on yhtenä liikkeenä <strong>lantionnosto</strong>. </p><p></p><p>Mua tuskastuttaa liikunnassa tiellä oleva vatsa ja nyt alkaa pikkuhiljaa jo arjessakin ahdistaa, kun se on koko ajan tiellä. Tulee pitkä kevät! <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite17" alt=":LOL:" title="Nauraa :LOL:" data-shortname=":LOL:" /></p><p></p><p>25+2</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Poca, post: 29544164, member: 126481"] Kiitos [B]oxalis[/B] noista [B]vatsalihaslinkeistä[/B]! Olen juuri tuskaillut tämän aiheen kanssa, sillä selällään makaamisen "kiellon" kanssa en oikein ole keksinyt korvaavia vatsalihasliikkeitä, kun jumpassa olen ollut. Lankkua olen vielä tehnyt, mutta ilmeisesti pitää lopettaa sekin :( Vatsallaan tehtävien [B]selkälihasliikkeiden[/B] tilalla olen tehnyt konttausasennossa vastakkaisen käden ja jalan ojennuksia (voi myös kiertää diegonaaleihin: ylös, sivulle, takaisin ja alas) Selkä pitää vaan muistaa pitää suorana, notko tulee ainakin mun mahalla jo melko helposti :ashamed: Mun libero kirjassa on aineenvaihduntaa parantava jumppa ja siinä on yhtenä liikkeenä [B]lantionnosto[/B]. Mua tuskastuttaa liikunnassa tiellä oleva vatsa ja nyt alkaa pikkuhiljaa jo arjessakin ahdistaa, kun se on koko ajan tiellä. Tulee pitkä kevät! :laugh: 25+2 [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Järjestä seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan: 9 9 4
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Vain joka kolmas maa- mulapsi oppii lukemaan suomalaisessa peruskoulussa, aasialaiset oppivat lukemaan, mustat ja ruskeat eivät
17 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Kuopion käräjillä tarvittiin tuIkkia
56 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Ei huippu-, vaan heikko-osaajia- suurin osa maa.tuoppilaista ei koulussa opi riittäviä taitoja työhön eikä jatko- opiskeluun
Tänään 15:21
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Elokapinan kansalaisaloitreen tekijät elokapinan puolella!!
Tänään 15:13
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
5.
"Tuore tutkimus: Yli puolella maahanmuuttajataustaisista lapsista ei riittäviä tietoja ja taitoja selviytyä yhteiskunnassa"
Tänään 15:12
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
6.
"Maahanmuuttajataustaisista oppilaista suuri osa oli Pisa-määritelmien mukaisesti heikkoja osaajia."
Tänään 14:59
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
7.
"Oikeasti tahallisesta väestönvaihdosta ei ole todisteita."
Tänään 14:45
vierailija
13 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Sannan fanikerho laajenee - USA:n ex-suurlähettiläs hehkuttaa Sanna Marinia
Tänään 14:36
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Kotiteknologiasi rajat? Harjasta robitti-imuriin!
Started by vierailija
Eilen 07:47
Luettu: 654
Aihe vapaa
2.
Kunpa Suomessa olisi enemmän samanlaisia perheitä kuin Kainulaisen perhe
Started by vierailija
Eilen 13:19
Luettu: 554
Aihe vapaa
3.
Elokapina määrättävä lakkautettavaksi kansalaisaloitetta on kohta kannattanut 100000 tolkun suomalaista
Started by vierailija
Eilen 21:55
Luettu: 351
Aihe vapaa
4.
Jestas! Juppi-Jetset-shampanja-kokkare Sanna Marin esiintyi samalla lavalla maailmantähtien kanssa: "Uskomatonta"
Started by vierailija
Tänään 00:18
Luettu: 326
Aihe vapaa
5.
Kilttilään on sittenkin tulossa lehmä
Started by vierailija
Eilen 20:51
Luettu: 303
Aihe vapaa
6.
Vihreän puolueen puheenjohtaja Sofia Virta ei tuomitse elokapinalaisten väkivaItafantasioita
Started by vierailija
Eilen 19:01
Luettu: 293
Aihe vapaa
7.
Tämän takia lopetin tukeni jo -90 -luvulla. - SPR:n johdon palkat ja palkkiot saivat tunteet kuumenemaan – ”Ihmetteleekö joku...”
Started by vierailija
Eilen 12:26
Luettu: 275
Aihe vapaa
8.
"Näkökulma: Trump saattaa hyvinkin taas voittaa"
Started by vierailija
Eilen 13:17
Luettu: 227
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
"Maahanmuuttajataustaisista oppilaista suuri osa oli Pisa-määritelmien mukaisesti heikkoja osaajia."
Latest: Palstapesu
5 min sitten
Aihe vapaa
3.
Ärtyvä suoli, IBS ym muut suolistosairaudet- miten näitä ei ollut ollenkaan 80/90-luvulla?
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
4.
Naisoletettu tutkija kertoo: lastenkirjat tekivät suomalaisista rasseja ja koIonialisteja
Latest: Palstapesu
14 min sitten
Aihe vapaa
5.
Vain joka kolmas maa- mulapsi oppii lukemaan suomalaisessa peruskoulussa, aasialaiset oppivat lukemaan, mustat ja ruskeat eivät
Latest: vierailija
17 min sitten
Aihe vapaa
6.
Kokoomuslaisen ja vassarin ajattelu syrjäytymisriskissä olevasta perheestä
Latest: Rätti Väsynyt
19 min sitten
Aihe vapaa
7.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
19 min sitten
Aihe vapaa
8.
"Tuore tutkimus: Yli puolella maahanmuuttajataustaisista lapsista ei riittäviä tietoja ja taitoja selviytyä yhteiskunnassa"
Latest: Palstapesu
20 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
Toukomurut 2014 ~ Helmikuussa
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu