Toukokuiset 2025

En ole minäkään ihan kirjaimellisesti suosituksia noudattanut, oon syöny satunnaisesti mm. salmiakkia, wakamea (merileväsalaattia) ja siemeniä puuron ja myslin seassa. Sen lisäksi erikoisoluiden ystävänä olen mieheltä maistanut olutta vajaan teelusikallisen jos hänellä on ollut jotain kiinnostavaa, että hui hai alkoholiakin olen nauttinut Raakoja lihoja ja kaloja ja homejuustoja oon välttänyt että ihan vaan järjen pitänyt päässä. Tänään tuli muuten 11 viikkoa täyteen, voi ehkä pikkuhiljaa uskoa että eteenpäin mennään!

 

Ruuan suhteen ei oo oikeastaan ongelmia ollut. Raaka kala taikka sushit eivät kuulu muutenkaan ruokavaliooni, myöskään raakaa lihaa tai maksaa en syö niin ei ongelmaa. Ainoastaan satunnaisia salmiakkeja syönyt. Ravintolassa oon sit joutunut kyselee käyttävätkö pastöroituja juustoja. Pakkasmarjat ovat kotimaisia ja mansikoita oonkin paljon popsinut.

Ittelläni on vielä reilut kaksi viikkoa ultraan. Mutta ihan vilpittömästi toivon et pahoinvointi ois jo voitettu. Kenties voisi kohta luopua bonjestasta?

Aattelin et kun on 12 viikkoa takana niin se on sit uusi ”juhlan” aihe. Onhan se sit niin kuin yks kolmas osa.

 

Kävin omassa kannassa tutkimassa verikokeiden tulokset. Enpä päässyt puusta pitkälle kun ei oo viitearvoja ja googlettamalla ei asiat auenneet. Maanantaina täytyy muutenkin neuvolaa soitella niin kysyttävä samalla tuloksia.
Niin homejuusto on asia mitä tykkäisin syödä, mut vielä en ole siihen koskenut.
Ongelmani on etten ole innokas tekemään jumppaliikkeitä mitä sain ohjeeksi, elI nää lantionpohjan jumpat.

 

Anteeksi kaikille kun face ryhmä jäi roikkumaan! Sain sen tehtyä viikonloppuna ja sitten tämä viikko ollutkin sellaista haipakkaa, että en ole ehtinyt tehdä mitään ylimääräistä 🫠 Mies oli työreissussa ja oltiin lasten kanssa kotona keskenään.

Facebook-ryhmään haluavat laitatteko mulle yksityisviestillä nimenne ja lyhyen kuvauksen profiilikuvasta tunnistusta varten (jos useampi samanniminen). Ryhmä on siis salainen ja ei näy haussa eli on täysin yksityinen (teidän jäsenyyden näkee vain ja ainoastaan ryhmän muut jäsenet)

Haluaisin ryhmään, mutta jostain syystä en saa sulle laitettua viestiä. Pystyisitköhän kokeilemaan saisitko laitettua mulle eka, niin jos sitten pystyisin

 

Mulla ei muuten ruokarajoitukset tee tiukkaa kun moni asia ei normaalistikaan kuulu omaan ruokavalioon, mutta salmiakkia ja lakritsia tekee mieli. Muutamasti syönytkin pari.

 

Miten olette kokeneet ruokarajoitukset?

Mulle henk koht eka raskaus, tänään 10+0 ja vaikea tottua edelleen mitä saa ja ei saa syödä. Välillä oon syönyt vanhasta muistista marjoja ja sit ollutkin että ainiin nää ei oo suomalaisia vadelmia. Eilen sorruin sushiin. Vältin merilevän ja raa’an lohen kokonaan, mutta oli aivan pakko saada edes tonnikala- ja katkarapupohjaisia. Tuntuu että musta tulee huono äiti kun en saa edes itseäni niskasta kiinni.

Miten te hillitsette kiellettyjä ruokahimoja?

Aikaisempien keskenmenojen ja pitkän yrittämisen takia takia olen ollut ehkä vähän liiankin tiukka ruokarajoitusten seuraamisessa mutta saan siitä mielenrauhaa että teen ainakin kaikkeni itse että raskaus jatkuisi. Eilen söin hesen burgerin ja siellä völissä oli tietysti normaalia majoneesia jonka vasta jälkikäteen tajusin mutta sitten ajattelin että yleensä nuo varmaan tehty jostain jauheista tms….. mutta en uskalla yhtään ottaa riskejä mikä on ymmärrettävää. Tiedän kuitenkin että suurin osa raskana olleista ystävistäni eivät ole noudattaneet ihan tarkkaan ja hyvin ovat raskaudet silti mennäät. Kaikki tehkööt miten itse haluaa ja miten itsestä parhaiten tuntuu

 

Minä en ihan tahdo aina muistaa tarkistaa kaikkea joka paikassa. Esim. just ravintolassa. Viikonloppuna yövyin hotellissa ja aamupalalla meinasin lapata puuroon pellavansiemenrouhetta.

Yritän noudattaa pääpiirteittäin, mutta tänäänkin olen juonut kolme kuppia kahvia ja söin leipäjuustoa (enkä tajunnut tuota pastorointia edes kysyä). Salmiakki ja lakritsi on mulle haastavinta. Vähän oon niitäkin syönyt. Kahta ekaa lasta odottaessa rajoituslista oli puolet siitä mitä se nyt on. Esim. just tuo kahvi ja lakritsi oli kohtuukäyttö suosituksella.

Sushia oon välttänyt aina raskaana kalan takia, mutta olen kyllä syönyt muutaman graavilohileivän (itse valmistettu ja kalastettu kokonaisesta kalasta).

Välillä tulee semmonen kääk! Mitä mä just söin.

Huomenna on viikkoja kasassa tasan 12 ja NT-ultra edessä. Toivon, että viikon päästä on Nipt:n tulokset.

Bonjestaa alan nyt lopetella pikkuhiljaa. Ens viikko enää iltalääke. Toivon, että se myös vähän vähentää väsymystä, tosin suurin osa siitä taitaa olla mun todella alhainen kilpirauhasarvo. Siitäkin uusinta verikoe torstaina.

Mukavaa viikkoa kaikille!

 

Urgh! Taisin iloita liian aikaseen. Tänään ollut lähes koko päivän todella huono olo. Ekassa kaupassa jouduin ostaa pillimehun ja juoda sen, mut ei apua. Ruokakaupassa mietin mihin meen, silmäilin hevi osaston roskista et jos tekee tosi tiukkaa. Kaupasta ite ois ollut pitkä matka lähimpään vessaan tai ulos. Kaikkein jäätävintä oli et kilahdin puolisolle pakastealtaalla. Kai ne on ne hormonit mitkä jyllää. Mene jo pahoinvointi ohitseni. Tänään on taas päivä mennyt nukkuessa. Melkein 10h yö unta ja reilun tunnin nukuin päivällä sohvalla enkä ois millään jaksanut herätä.

 

Anteeksi kaikille kun face ryhmä jäi roikkumaan! Sain sen tehtyä viikonloppuna ja sitten tämä viikko ollutkin sellaista haipakkaa, että en ole ehtinyt tehdä mitään ylimääräistä 🫠 Mies oli työreissussa ja oltiin lasten kanssa kotona keskenään.

Facebook-ryhmään haluavat laitatteko mulle yksityisviestillä nimenne ja lyhyen kuvauksen profiilikuvasta tunnistusta varten (jos useampi samanniminen). Ryhmä on siis salainen ja ei näy haussa eli on täysin yksityinen (teidän jäsenyyden näkee vain ja ainoastaan ryhmän muut jäsenet)

Hei, koitin laittaa sulle yksityisviestiä mutta se ei lähde ollenkaan. Saisitkohan sinä laitettua minulle? Haluaisin myös mukaan fb-ryhmään

Mulla on suht hyvä viikko takana. Mutta nyt viikonloppu on ollut hankalampi pahoinvoinnin kanssa. Heräsin yölläkin pahaan oloon harmittaa, että tämä olo vie jotenkin suurimman ilon tästä koko raskaudesta.

Mä oon noudattanut suht tarkkaan ruokatajoituksia. Varsinkin sen listerian suhteen, mutta kyllä viikonloppuna söin lasten pussista muutaman salmiakin. Sushi on mulle se pahin kyl mitä tekisi mieli
Pakaste marjat meillä on aina kotimaisia