vierailija
Oiskohan puhelinriippuvuudesta vieroittautuminen kuitenkin kannattavampaa kuin sinivalosuodatin? Ei se pelkkä sinivalo sitä unta häiritse vaan myös se virittyneisyys ja informaatiotulva, jotka sieltä näytöltä tulee ja antaa ärsykkeitä aivoille.Sininen valo tulee tietsikasta, älypuhelimesta ja tabletista. Mul on suodatin älypuhelimessa.