taidan oilla masentunut tai jotenkin väsynyt?

[aapee]

Olen kamalan väsynyt mutta en saa illalla unta. Herää öisin valvomaan ja miettimään työasioita. Sydän tykyttää. Pinna on kamlan kireä, en jaksa kuunnella lapsia iltaisin ollenkaan. Ei huvita mikään, en jaksa lähteä jumppaan enkä mihinkään. Kaikki vaan ärsyttää ja tökkii.

Mitä mun pitäisi tehdä? Kuulostaako tämä nyt joltain ja miltä?

 

[samperi]

Työstressille kuulostais

 

[vieras]

Mulla masennuksessa oli semmonen burn out olo, että ei ollut mitään tunteita jäljellä, vaan vain ne alamäet, ei mitään hyviä päiviä tai tyytyväisyyden hetkiä ja semmosta. Muistan kun makasin sängyssä ja ajattelin, että olen hengissä kun näköjään hengitän, mutta muuten en edes tunne olevani elossa. Sisältä kuollut olo. Pelottava olotila.

 

[aapee]

Ehkä en sitten ole masentunut, ei mulla nyt ihan noin pahaolo ole.

En tiedä voiko työstressi tulla alisuorittamisesta?

 

[vieras]

Joku stressitila sulla varmaan on, jos se vaikuttaa yöuniin, etkä saa työasioita mielestäsi. Ehkä et ole tyytyväinen työssäsi, ehkä työyhteisö ei ole paras mahdollinen tai jotain. Oletko oikealla alalla?

 

[aapee]

En ole tyytyväinen työhöni enkä työyhteisöön. Ala on oikea. Työnantaja ei tee mitään asian korjaamiseksi.
En oikein tiedä mitä tekisin. Tuntuu niin raskaalle.

 

[aapee]

Nostan vielä