Täällä voi laskea päivän kalorit ja liikunnan vaikutuksen!

http://www.menaiset.fi/content/view/31/74/

 

Kiitti vinkistä! =)

 

:flower: Tätä olen kaivannut.

 

Tuo o vähän turhan suppea eikä oikein toimi, jos noudattaa karppiruokavalioa...

En saanu laitettua pähkinöitä eikä pysty erittelemään mitä kalkkunaa (vaihtoehto oli vain nahkoineen).

Liikunnasta puuttui pihanperkuu. Sekä tanssi.

Mutta jäin -2505 kaloria tälle päivälle miinukselle... ei pidä ihan paikkaansa. :saint:

 

mä en ymmärrä noista grammoista :ashamed: jos mä vaik oon syöny yhen banaanin,ni miten osaan laittaa sen grammoissa tai sämpylän?

 

Yritin eka ettiä tuolta karjalanpiirakkaa (tänään ku leivoin, niin tuli aika monta syötyä...), mut ku ei löytyny, niin aattelin, että yhistän jotenki vaikka sämpylän ja puuron, mut ku ei löytynyt puuroja!!! Tai sit mä vaan en nähny.

 

\

Yritin eka ettiä tuolta karjalanpiirakkaa (tänään ku leivoin, niin tuli aika monta syötyä...), mut ku ei löytyny, niin aattelin, että yhistän jotenki vaikka sämpylän ja puuron, mut ku ei löytynyt puuroja!!! Tai sit mä vaan en nähny.

hajoita vielä lisää: riisi ja maito

Menee aika hankalaksi. Mustakin olisi ollut helpompi, jos vois laittaa peruna: 1 kpl eikä alkaa miettiä, paljon se on grammoissa... (no ei tullu punnittua :saint: )

 

jooh en varmaan osaa laittaa kaikkia.. mut sen verran söin tänään ja sain noin ..syönkö mä vaan niin vähän.. -801 kcal

Niin tosiaan je se liinkunta.. kai sitä muutekin on kun noi..esim joku jumppa tai sali harjoittelu.. <br><br>

 

www.kalorilaskuri.fi on tuhat kertaa parempi B)

 

\

www.kalorilaskuri.fi on tuhat kertaa parempi B)

Joo, tuokin on hyvä! Toi mun linkki oli sellanen blondiversio!

 

syön noin 12000 kaloria päivässä mitä se tarkoittaa?

 

\

syön noin 12000 kaloria päivässä mitä se tarkoittaa?

Sä syöt tosi paljon liikaa jos siis ei vahingossa tullu yks nolla liikaa?

 

ihan kököö.

 

\

syön noin 12000 kaloria päivässä mitä se tarkoittaa?

onkohan tuo ihan luotettava

 

Tuota.... Page not found