Syötkö lautasmallin mukaan?

["vieras"]

Vai syötkö siten,että kroppasi tykkää?

 

["vieras"]

En elä syödäkseni vaan syön elääkseni - tällä metodilla ei sitä fläsääkään pääse kertymään.

 

[Näin]

En syö, koska jätän hiilarit minimiin. Lautasellani ei siis ole perunaa, pastaa tms van enemmän kasviksia.

 

["vieras"]

en, noudatan paleo-ruokavaliota.

 

[Happygirl-91]

syön ehdottomasti.

 

["vieras"]

Syön siten, että kroppani tykkää eli lautasmallin mukaan.

 

[kahvikirahvi]

En, ruokavalioon ei kuulu liha.

 

[Happygirl-91]

En, ruokavalioon ei kuulu liha.

Joo sama mulla mutta toisaalta ei siinä lautasmallissa ole lihakohtaa vaan joku proteiinin lähde vain

 

["mamm"]

hiilarit olen karsinu melko pieneksi, kasviksia ottanu tilalle, ennen olin niitä aika laiska syömään..

 

["northern soul"]

En. Syon liikaa hiilareita (ne nyt vaan on hyvia) ja liian vahan kasviksia ja proteiinia. Olen kasvissyoja, mutta en juurikaan pida kasviksista, jotka ovat kayneet lapi jonkinlaisen pehmennysprosessin.

 

["Vieras"]

Kyllä

 

["vieras"]

En, jätän turhat hiilarit pois eli jos ruokana on perunoita ja lihapullia, otan pienen perunan tai en laisinkaan, riippuu mitä salaatteja on.

 

[karppaaja]

En sillä kroppani ei todellakaan tykkää siitä, varsinkaan viljaa.

 

[Näillä mennään.]

Kyllä!
Ja unilääkkeenä käytän Prednisediv (Talidomi)

 

["Ani"]

En syö sitä perunaosaa, vaan kuittaan sen esim. parsakaalilla ja vihreillä pavuilla. En syö myöskään ruuan kanssa leipää enkä juo mitään. Siirrän nuo ns. välipalalle. Muutenkin, lautasmallissa on ihan liian paljon ruokaa mulle kerta-annoksksi.

 

[Näin]

[QUOTE="Ani";29017778]En syö sitä perunaosaa, vaan kuittaan sen esim. parsakaalilla ja vihreillä pavuilla. En syö myöskään ruuan kanssa leipää enkä juo mitään. Siirrän nuo ns. välipalalle. Muutenkin, lautasmallissa on ihan liian paljon ruokaa mulle kerta-annoksksi.[/QUOTE]

Et ole sitten kuullut että on eri kokoisia lautasia