Suositelkaa hyvää vitamiinilisää

["nekku"]

Apuja kaivataan eli mikä olisi tilanteeseeni joku hyvä vitamiinilisä. Imetän 11k poikaamme edelleen ja tuntuu, että yöheräämisineen itseltä alkaa puhti loppua. Lisäksi pientä oireilua eli mm. kynsinauhat lohkeilevat ja toinen huulenpieli kroonisesti auki. Voisiko joku rautalisä tms. vähän auttaa?

 

[Multivita]

Sitä suositellaan raskauden ja imetyksen ajaksi.

 

["vieras"]

Salaattia ja kasviksia, niin ei tarvi syödä keinotekoisia vitamiineja! Ja raskauskilotkin lähtee nopeammin....

 

["nekku"]

[QUOTE="vieras";22256068]Salaattia ja kasviksia, niin ei tarvi syödä keinotekoisia vitamiineja! Ja raskauskilotkin lähtee nopeammin.... [/QUOTE]



Salaattia syön päivittäin. Lisäksi kiloja lähtenyt jo liikaakin.

 

["Tillintallin"]

Kuulostais enemmänkin b-vitamiinin puutteelta.
Ite söin raskausajan, eli koko viime talven, Multivitaa. Huonona tabletin nielijänä käytin niitä poretabletteja. Kesän ajan oli tauolla, mutta nyt alotin taas. Raskaus- ja imetysaikana kun tuo vitamiinien tarve on vähän erilainen.