Moikkis! Onko kellään twist stepperiä ollut käytössä? Mistähän vois johtua että mun selkä tulee kipeeks nykyään kun sillä poljen? Olen joskus pari vuotta sitten käyttäny sitä viimeks ja sillon ei moista ongelmaa ollut. Nyt kaivoin sen taas esiin ja alaselkä kipeytyy. Venyttelen kyllä alussa ja lopussa mutta en ymmärrä?? Oliskohan mun vastukset sitte eri kohtaan säädetty ku viimeks, ei kyllä tunnu raskaammalta ja ihan hyvä on muuten sillä kuntoilla.. pitääkö tässä nyt vielä jotain selkäjumppaa alkaa tekemään!Voisko mulla olla jotenki väärä asento siinä tai jotain? Väkisinkin siinä tulee oltua selkä suorana, eiks luulis et se on just oikein??