Minulle laitettiin kolmannessa synnytyksessä, vaikkei kivut olleet pahat ja synnytys oli lempeämpi kuin kaksi edellistä, mutten halunnut, että joudun kärsimään edellisen synnytyksen lailla loppuavautumisvaiheessa jatkuvissa supistuskivuissa ilman tajua tästä maailmasta. Pyysin siis spinaalia (tuskin olisi tultu taaskaan henkilökunnan puolesta tarjoamaan!) ja sain sen ollessa 8cm auki ja synnytyksen alusta oli kulunut kaksi tuntia. Menin täysin kivuttomaksi, istuskelin sängynlaidalla nopeuttaakseni synnytystä ja kalvotkin puhkaistiin ilman hyökyaaltomaista supistusta. Reilun tunnin kuluttua alkoi ponnistusvaihe, jonka tunnistin selvästi ja se kesti 11min. Vauvan ulostullessa tuntui kipua lähes edellisten synnytysten malliin, mutta se ei ollut enää mitään, kun olin saanut avautumisvaiheen lopun pahimmat kivut pois. Mitään haittavaikutuksia ei tullut minulle, pystyin toimimaan normaalisti (en luen haitaksi lievää kasvojen kutinaa ja alkuvaiheen jalkojen tikkuilua).
Ponnistin kyykkyasennossa sängyllä, jota myös suosittelen kaikille (aiemmin jakkaralla ponnistaneena).=)