Vielä nimimerkille "mie" - sinänsä en vähättele aloittajan huolta, koska itsekin olin esikoisen odotuksessa koko ajan tosi huolestunut milloin mistäkin ja mietin, mitä saa syödä ja mitä ei. Järkevää listerian varomista on suurinpiirtein se, että skippaa vakuumipakatut kalat, elleivät ole kunnolla kuumennettuja, aurajuustot kuumentamattomina, ja raa'an lihan, sekä pesee kasvikset kunnolla, eikä syö vanhentunutta ruokaa. Teoriassa listerian voi saada melkein mistä vaan, mutta riski on niin minimaalinen, että sen täydellinen eliminoiminen olisi suurempi paha kuin monipuolinen ruokavalio, josta on poistettu keskeiset potentiaaliset taudinaiheuttajat.