M
E
Ei kun menoksi
Vieras
Reisien paksuus ei varmaan olekaan se varsinainen ongelma, vaan se, että reisissä ei ole jäntevyyttä eli lihaksia. Jos reisi on pitkälti rasvakudosta, niin kyllähän se hyllyy ja näyttää selluiselta appelsiini-iholta.
Aiemmat ehdotukset ovat varsin hyviä. Vesijuoksua, kuntosalilla jalkalihasliikkeitä, kävelyä, ja runsaasti vettä. Siitä se lähtee.
Aiemmat ehdotukset ovat varsin hyviä. Vesijuoksua, kuntosalilla jalkalihasliikkeitä, kävelyä, ja runsaasti vettä. Siitä se lähtee.
V
vierailija
Vieras
Selluliitti lähtee silloin kun juo paljon vetta, liikuu säännöllisesti ja avuksi voi käyttää kuivan harjan, saunan ja selluliitti rasvoja. Kokeile vaikka GUAM.
V
vieras
Vieras
Pyöräilyllä saa reidet kuntoon! Kokemusta on. Osta vaikka oma kuntopyörä, jos et salilla tykkää käydä. Vähän reilulla satasella saa jo nykyään kuntopyöriä. Sitten pyöräilet sellaset 10 kilometriä muutamana päivänä viikossa niin eiköhän ala tuloksia näkyä. Oikeesti! 
T
tänään on jokapaikassa, huomenna ei missään
Vieras
Mä olen liikkunut todella paljon koko ikäni. Joka päivä useamman kerran ja melko monipuolisesti. Noin 3 vuotta sitten jätin kuntosaliharjoittelun pois 1,5 vuodeksi kokonaan ajan ja rahan puutteesta johtuen. Kävin kuitenkin juoksemassa, venyttelin, joogasin ja jumppasin, sekä uin päivittäin. Söin silloin todella puhdasta ravintoa ja vältin hiilareita, sekä liikaa rasvaa.
Mutta sitten heti ku aloin taas syödä vähän enemmän alkoi tulla selluliittiä. Painiskelin sen kans ainaski 5kk ennen kuin aloin sitten taas säännöllisen kuntosaliharj. Nyt kohta vuoden jälkeen lihaksia on, mutta selluliittiä edelleen! Olen huomannut että jos käyn uimassa tai hierojalla, sellutliitti katoaa yhtäkkiä! Mutta myös yhtäkkiä se tulee takaisinkin! Olen hoikka, lihaksikas, mutta selluliittia on reisissä pakaroissa, alaselässä, vatsassa ja jopa ojentajissa!!! En ymmärrä.
olen aika epätoivoinen jo tilanteen suhteen! Tunnustan kyllä että syön aika lailla ilta painoitteisesti. jos se johtuu sitten siitä?
Hierojalla ns selluliitti hieronta on todella hyvä ratkaisu kerran viikossa!! KOkeilin viimekesänä 3 viikkoa ja pahin oli poissa!! Mutta nyt ei ole varaa moiseen
Mutta sitten heti ku aloin taas syödä vähän enemmän alkoi tulla selluliittiä. Painiskelin sen kans ainaski 5kk ennen kuin aloin sitten taas säännöllisen kuntosaliharj. Nyt kohta vuoden jälkeen lihaksia on, mutta selluliittiä edelleen! Olen huomannut että jos käyn uimassa tai hierojalla, sellutliitti katoaa yhtäkkiä! Mutta myös yhtäkkiä se tulee takaisinkin! Olen hoikka, lihaksikas, mutta selluliittia on reisissä pakaroissa, alaselässä, vatsassa ja jopa ojentajissa!!! En ymmärrä.
olen aika epätoivoinen jo tilanteen suhteen! Tunnustan kyllä että syön aika lailla ilta painoitteisesti. jos se johtuu sitten siitä?Hierojalla ns selluliitti hieronta on todella hyvä ratkaisu kerran viikossa!! KOkeilin viimekesänä 3 viikkoa ja pahin oli poissa!! Mutta nyt ei ole varaa moiseen
A
