Heippa!
Mites täällä menee?? mmamitar miten sulla on lähteny raskaus käyntiin?
Mites muilla menee? Nonsk ootko löytänyt jo kadonneen motivaation?
Maya123 se on aina iha mukava tehdä jonkun ohjelman mukaan, nii ei tarvii ite miettii ja keksii liikkeitä ym. Oon ainaki ite tykänny siitä Sworkit ohjelmasta, siinä on just liikkeitä alkulämppään, löytyy joogaa ja venytyksiä ja jumppipumppi liikkeitä ja kun syöttää oman painonsa tietoidin ohjelma laskee montako kaloria meni.per treeni tiiä sit kuinka paikkaansa pitävää tietoa
Täällä ei kovin kummoisemmin mene, kävelen lähinnä joka päivä plus kevyt jumppa, siirto tehtiin torstaina ja kyseessä 5pvän ikäinen blasto. Eli rauhassa mennään et pikkukaveri saattais ehkä jopa kiinnittyä pp3.siis menossa ja vielä reilu viikko jännäillä ennenku tietää tuloksista!
ja on tässä jotainbtapahtunutkin, se 2kg on hävinnyt jonnekkin jatketaan siis kävelyä! ja näin kevään korvilla pitää raahata kamera mukaan joka paikkaan, rakastan valokuvaamista, niin tulee lenkkeiltyä yleensä enemmän kuin piti koska kuvattavat vievät mennessään ja ai kauhea, nyt pitäisi keskiviikkona polkaista fillarilla töihin ja takaisin eli se 30km, saa nähdä kuinka käy
Mites täällä menee?? mmamitar miten sulla on lähteny raskaus käyntiin?
Mites muilla menee? Nonsk ootko löytänyt jo kadonneen motivaation?
Maya123 se on aina iha mukava tehdä jonkun ohjelman mukaan, nii ei tarvii ite miettii ja keksii liikkeitä ym. Oon ainaki ite tykänny siitä Sworkit ohjelmasta, siinä on just liikkeitä alkulämppään, löytyy joogaa ja venytyksiä ja jumppipumppi liikkeitä ja kun syöttää oman painonsa tietoidin ohjelma laskee montako kaloria meni.per treeni tiiä sit kuinka paikkaansa pitävää tietoa
Täällä ei kovin kummoisemmin mene, kävelen lähinnä joka päivä plus kevyt jumppa, siirto tehtiin torstaina ja kyseessä 5pvän ikäinen blasto. Eli rauhassa mennään et pikkukaveri saattais ehkä jopa kiinnittyä pp3.siis menossa ja vielä reilu viikko jännäillä ennenku tietää tuloksista!
ja on tässä jotainbtapahtunutkin, se 2kg on hävinnyt jonnekkin jatketaan siis kävelyä! ja näin kevään korvilla pitää raahata kamera mukaan joka paikkaan, rakastan valokuvaamista, niin tulee lenkkeiltyä yleensä enemmän kuin piti koska kuvattavat vievät mennessään ja ai kauhea, nyt pitäisi keskiviikkona polkaista fillarilla töihin ja takaisin eli se 30km, saa nähdä kuinka käy