Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
Raskausdiabeetikoita?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="rosma, post: 30310985, member: 132958"]</p><p>Minulle tehtiin sokerirasitus jo rv 16 ja kiinni jäin, se tunnin arvo oli 10.1 kun raja oli 10. Nyt on menossa 24+1 ja toistaiseksi paastoarvot ovat aina olleet alle 5:n, sellaista 3,8 - 4,7 tässä parin kk:n jaksolla. Aterianjälkeisissä arvoissa on tullut ylityksiä, mutta tiedän tasan varmasti, mistä ne johtuvat eli omista typeristä syömisistä. Voileipälounas reissussa (oli todella vaikea kiireessä ostaa muuta evästä kuin kolmioleipä tms.) tai liian iso kasa pastaa tai jotain tällaista.</p><p>Myslin jouduin jättämään aamuista pois, niissä kuivatuissa hedelmissä on kauheasti sokereita. Samoin banaaneja olen syönyt enää korkeintaan puolikkaan kerralla. Mun aamupala on yleensä tuorepuuro, johon tulee kaurahiutaleita, leseitä, vähäsokerisia marjoja (esim. puolukka, herukka toimii hyvin), maustamatonta tai aspartaamilla makeutettua jugurttia, pähkinöitä ja joskus vaniljaa myllystä tai steviaa, jos on oikein tiukkahappoiset marjat. Tämä kombo sekä pitää nälän loitolla että arvot kunnossa.</p><p>Olen myös huomannut, että liikunnan vaikutus on ainakin yhtä suuri kuin syömisten. Yksi aamu söin ohrapuuroa voisilmän kanssa ja kun kävelin siitä pian aamiaisen jälkeen neuvolaan ja mittasin 15 min kävelyn jälkeen arvon, se oli ihan sama kuin paastoarvo. Samoin nyt eilen oli runsaahko (kröhöm.. sanotaan että vuoren kokoinen) kasvislasagnelounas; tietoisesti olin jalkeilla ja kävelin ihan kaupungilla puoli tuntia lounaan jälkeen, ja arvo pysyi hyvin sallituissa rajoissa. Ylitykset ovat aina tulleet, kun olen istunut työpöydän ääreen heti lounaan jälkeen.</p><p>Kasviksia olen syönyt paljon, ne ovat tähän aikaan vuodesta hyviä ja halpojakin. Pastat, leivät ym. olivat jo valmiiksi täysjyväversioita, sitä muutosta ei siis tarvinnut tehdä. Syön silloin tällöin vähän herkkuja, esim. muutaman suklaapalan ruoan yhteydessä, eivätkä ne ole juuri näkyneet mittauksissa jos ei mene överiksi.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="rosma, post: 30310985, member: 132958"] Minulle tehtiin sokerirasitus jo rv 16 ja kiinni jäin, se tunnin arvo oli 10.1 kun raja oli 10. Nyt on menossa 24+1 ja toistaiseksi paastoarvot ovat aina olleet alle 5:n, sellaista 3,8 - 4,7 tässä parin kk:n jaksolla. Aterianjälkeisissä arvoissa on tullut ylityksiä, mutta tiedän tasan varmasti, mistä ne johtuvat eli omista typeristä syömisistä. Voileipälounas reissussa (oli todella vaikea kiireessä ostaa muuta evästä kuin kolmioleipä tms.) tai liian iso kasa pastaa tai jotain tällaista. Myslin jouduin jättämään aamuista pois, niissä kuivatuissa hedelmissä on kauheasti sokereita. Samoin banaaneja olen syönyt enää korkeintaan puolikkaan kerralla. Mun aamupala on yleensä tuorepuuro, johon tulee kaurahiutaleita, leseitä, vähäsokerisia marjoja (esim. puolukka, herukka toimii hyvin), maustamatonta tai aspartaamilla makeutettua jugurttia, pähkinöitä ja joskus vaniljaa myllystä tai steviaa, jos on oikein tiukkahappoiset marjat. Tämä kombo sekä pitää nälän loitolla että arvot kunnossa. Olen myös huomannut, että liikunnan vaikutus on ainakin yhtä suuri kuin syömisten. Yksi aamu söin ohrapuuroa voisilmän kanssa ja kun kävelin siitä pian aamiaisen jälkeen neuvolaan ja mittasin 15 min kävelyn jälkeen arvon, se oli ihan sama kuin paastoarvo. Samoin nyt eilen oli runsaahko (kröhöm.. sanotaan että vuoren kokoinen) kasvislasagnelounas; tietoisesti olin jalkeilla ja kävelin ihan kaupungilla puoli tuntia lounaan jälkeen, ja arvo pysyi hyvin sallituissa rajoissa. Ylitykset ovat aina tulleet, kun olen istunut työpöydän ääreen heti lounaan jälkeen. Kasviksia olen syönyt paljon, ne ovat tähän aikaan vuodesta hyviä ja halpojakin. Pastat, leivät ym. olivat jo valmiiksi täysjyväversioita, sitä muutosta ei siis tarvinnut tehdä. Syön silloin tällöin vähän herkkuja, esim. muutaman suklaapalan ruoan yhteydessä, eivätkä ne ole juuri näkyneet mittauksissa jos ei mene överiksi. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Järjestä seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan: 5 1 8
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Moi! Mä olen paula, olen alkoholisti kysy vastaan
Tänään 04:44
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Luetteko koskaan seurakuntalaista?
Eilen 23:56
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
3.
"Kyselyssä 52 prosenttia suomalaisista haluaisi Suomen irtautuvan jalkaväkimiinat kieltävästä Ottawan sopimuksesta."
Eilen 23:43
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
4.
"SDP:n kuntavaaliehdokas on Aleksanterinliiton perustajajäsen – vaatii rajoja auki ja kutsuu Suomea Yhdysvaltain osavaltioksi"
Eilen 23:38
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Kuharyöstö
Eilen 23:30
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
6.
PaIstavassari käy ylikierroksilla
Eilen 23:20
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Persurasismi on RKP-lahtaris rotusorrollis luoma aivopesu jolla kansa pidetään hajallaan
Eilen 23:00
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Viikonloppu! 🥳
Eilen 22:54
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Helsinkiläinen koulu jakoi äidinkielen tunnilla härskin seksikirjan oppilaille luettavaksi – ”Hinkkausseksiä”, ”Kuinka k****n saa syvälle suuhun”"
Started by vierailija
Maanantai klo 15:28
Luettu: 1K
Aihe vapaa
2.
Banaania kurkkuun ja porkkanaa peppuun – Miksi koulu tyrkyttää tällaista saastaa 12-vuotiaille?
Started by vierailija
Torstai klo 09:53
Luettu: 951
Aihe vapaa
3.
Relaatio 1071
Started by vierailija
Tiistai klo 12:45
Luettu: 916
Aihe vapaa
4.
Suomessako ei korruptiota? Opetushallitus tilaa kieltenopetusta käsittelevän selvityksen RKP-taustaiselta ajatushautomolta, ja yllätys yllätys...
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:37
Luettu: 799
Aihe vapaa
5.
Kauppalehti: Pääkirjoitus - OrpoPurran arvonlisäverojen nosto on osoittautumassa virheeksi
Started by vierailija
Sunnuntai klo 22:58
Luettu: 670
Aihe vapaa
6.
”Ilkeät kielet kertovat, ettei Sanna Marin muun muassa tervehtinyt loppuaikoinaan kollegoitaan eduskunnassa.” -No nehän on rehellisiä, ei ilkeitä!
Started by vierailija
Maanantai klo 11:57
Luettu: 581
Aihe vapaa
7.
Miksi Euroopan pitäisi rahoittaa Ukrainan sotimista?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 10:16
Luettu: 519
Aihe vapaa
8.
Yhteys poliisiin tai lääkärille? Sillä vastuunkantajana on ikävä tehtävä: Tuntemani iäkäs autoilija on vaaraksi liikenteessä itselle ja monille muille
Started by vierailija
Sunnuntai klo 20:25
Luettu: 502
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
"Pääkaupunkiseudun nuoret ovat lyhyempiä kuin ennen. Syynä on paljolti maahanmuutto."
Latest: vierailija
29 min sitten
Aihe vapaa
3.
Relaatio 1014
Latest: vierailija
40 min sitten
Aihe vapaa
4.
Haaveena vauva 2025
Latest: muropaketti
40 min sitten
Lapsen saaminen
5.
Miksi uskontoja ja kulttuureita EI SAISI pitää eriarvoisina?
Latest: vierailija
59 min sitten
Aihe vapaa
6.
Sulatin juuri pakasteesta 400gr punalaputettua makaroonia ja lisäsin siihen 170gr voisulaa
Latest: vierailija
Tänään 07:33
Aihe vapaa
7.
Onko onnellisuuden tavoittelu osittain harhaa?
Latest: vierailija
Tänään 07:32
Aihe vapaa
8.
Kalle Isokallio: Suomi on lähellä kommunismia
Latest: vierailija
Tänään 07:23
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
Raskausdiabeetikoita?
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
