Rainbow 60% ja Keiju 70% margariini terveellisimmät - vähärasvaisimmat epäterveellisiä:

Meillä KevytLevi 40%, ainakin siinä on omega 3 ja 6, muutoin en tiedä sen terveellisyydestä... Se vaan on parhaan makuista

 

meillä on laktoositonta keijua tai floraa, valitse nyt sitten siitä prosentit, kun kummassakin sarjassa on yksi paketti.

 

Mini lättaa käytetään(28%) eikä sekään mitään epäterveellistä ole.

Miten ei ole epäterveellistä? Mikä siinä on terveydelle hyvää?

 

Mini lättaa käytetään(28%) eikä sekään mitään epäterveellistä ole.

Mistä sen tiedät? Oletko lukenut tuoteselostetta?

 

Oivariinissa on 40% kovaa eli epäterveellistä rasvaa.

 

Kerrataans nyt: oliko se epäterveellinen sitä tyydyttynyttä ja tyydyttymätön ja monityydyttymätön hyvää? Vai mikä oli hyvää ja mikä huonoa?

 

Oivariinissa on 40% kovaa eli epäterveellistä rasvaa.

Höpöhöpö

Oivariini 60%
Ainesosat
Ainekset: kerma, kovettamaton kasviöljy, vesi, hapate, suola (1,2 %), stabilointiaine (E440) ja happamuudensäätöaineet (E500, E339).

Koostumustiedot (100 g:ssa)
suolapitoisuus 1.2 %
rasvapitoisuus 60 %
tyydyttyneet rasvahapot 24 %
tyydyttymättömät rasvahapot 24 %

 

Kerrataans nyt: oliko se epäterveellinen sitä tyydyttynyttä ja tyydyttymätön ja monityydyttymätön hyvää? Vai mikä oli hyvää ja mikä huonoa?

Pehmeä, eli tyydyttymätön, on se hyvä rasva.

 

Yleensä tiedän mitä syön
Transrasvoja ei juuri ollenkaan ja koviakin vain vähän.
Tätä rasvaa nimenomaan suositellaan jos on kolesteroli ongelmia.
Kyllä rasvan määrälläkin on merkitystä.

 

Koostumustiedot (100 g:ssa)
suolapitoisuus 1.2 %
rasvapitoisuus 60 %
tyydyttyneet rasvahapot 24 %
tyydyttymättömät rasvahapot 24 %

Joo, anteeksi. 24 %!

 

Mitä ne trans-rasvat ovat? Miten ne on merkitty margariinipakettiin?

 

Kerrataans nyt: oliko se epäterveellinen sitä tyydyttynyttä ja tyydyttymätön ja monityydyttymätön hyvää? Vai mikä oli hyvää ja mikä huonoa?

Pehmeä, eli tyydyttymätön, on se hyvä rasva.

Tyydyttyneitä 13 %, tyydytttymättömiä 20% ja sitten vielä omega 3 ja 6. =)

 

Tämä olikin hyvä tieto. Meillä käytettiin ennen noita vähärasvaisia, mutta nyt olen ostanut tarjouksesta halvempia ja näköjään hyvä niin.

 

Mä käytän Becel 40 enkä vaihda sitä mihinkään.

 

Mitä ne trans-rasvat ovat? Miten ne on merkitty margariinipakettiin?

Kovetettu tai osin kovetettu kasviöljy. Mutta kaikissa eläinperäisissä rasvoissa on kanssa transrasvoja.

 

Kerrataans nyt: oliko se epäterveellinen sitä tyydyttynyttä ja tyydyttymätön ja monityydyttymätön hyvää? Vai mikä oli hyvää ja mikä huonoa?

Pehmeä, eli tyydyttymätön, on se hyvä rasva.

Tyydyttyneitä 13 %, tyydytttymättömiä 20% ja sitten vielä omega 3 ja 6. =)

Mutta jos siinä on jotain jossa maininta kovetettu, niin se ei ole hyvä.

 

Tumman sinistä Keijua käytetään..paljonkohan siinä on rasvaa...?

 

oivariini balancia on parasta,mutta jostainsyystä sitä aina tulee mini lättää ostettua.
pitää muistaa ostaa taas tuota hyvää ja oikeesti terveellistä levitettä!

 

Mä ostan aina vihreää Floraa tai vihreää Keijua. Mihin lie vertailussa sijottuivat, en tiedä kun en näe kuvia purkeista missään

 

Mitä ne trans-rasvat ovat? Miten ne on merkitty margariinipakettiin?

Kovetettu tai osin kovetettu kasviöljy. Mutta kaikissa eläinperäisissä rasvoissa on kanssa transrasvoja.

Joskus lukee vain kasvirasva :attn: Sitä transrasvaa ei Suomessa eritellä mitenkään.

 

Oivariinissa on 40% kovaa eli epäterveellistä rasvaa.

Höpöhöpö

Oivariini 60%
Ainesosat
Ainekset: kerma, kovettamaton kasviöljy, vesi, hapate, suola (1,2 %), stabilointiaine (E440) ja happamuudensäätöaineet (E500, E339).

Koostumustiedot (100 g:ssa)
suolapitoisuus 1.2 %
rasvapitoisuus 60 %
tyydyttyneet rasvahapot 24 %
tyydyttymättömät rasvahapot 24 %

Tuote on kolesteroliton.
Energia 1100 kJ / 280 kcal 110 kJ / 30 kcal
Proteiini 2 g < 0,5 g
Hiilihydraatti 4 g < 0,5 g
josta sokerit 0,3 g < 0,5 g
josta laktoosi 0,3 g < 0,5 g
Rasva 28 g 2,8 g
josta tyydyttynyt 12 g 1,2 g
kertatyydyttymätön 12 g 1,2 g
monityydyttymätön 4 g 0,4 g
Ravintokuitu 0 g 0 g
Natrium 0,6 g 0,06 g
Vitamiini A 800 µm (100%)* 80 µm
Vitamiini D 10 µm (100%)* 1 µm
Vitamiini E 3 mg (30%)* 0,3

Kummassa on enemmän kovaa rasvaa?

 

Kerrataans nyt: oliko se epäterveellinen sitä tyydyttynyttä ja tyydyttymätön ja monityydyttymätön hyvää? Vai mikä oli hyvää ja mikä huonoa?

Pehmeä, eli tyydyttymätön, on se hyvä rasva.

Tyydyttyneitä 13 %, tyydytttymättömiä 20% ja sitten vielä omega 3 ja 6. =)

Mutta jos siinä on jotain jossa maininta kovetettu, niin se ei ole hyvä.

Ei ole kovetettua, vaan kovettamatonta kaikki =)

 

Oivariinissa on 40% kovaa eli epäterveellistä rasvaa.

Oivariinissa se kova on voita. Margariineissa se on usein kovetettua kasvirasvaa.

 

Kummassa on enemmän kovaa rasvaa?

Kyse on myös siitä, mitä se kova rasva on. Mutta kyllä, Oivariinissa on enemmän kovaa rasvaa, voita.

 

Joskus lukee vain kasvirasva :attn: Sitä transrasvaa ei Suomessa eritellä mitenkään.

Jos tuotteessa on kovetettua tai osittain kovetettua kasviöljyä niin se kyllä mainitaan.