Pissalihasten jumppaaminen?

[noloa liruttelua]

Aina ku nousen pytyltä ylös,tulee vielä se "viiminen tippa"..Saako/kannattaako sitä jumpata?Onko se edes mahdollista enää estää,ku beibi tuli ryminällä imukuppi päässä:O

Ottaa päähän tuo pikkuhousunsuojien käyttö

 

[Kärppänä heinälatoon]

Totta kai synnytyksen jälkeen pitää treenata lantionpohjanlihaksia just tuosta syystä: pidätyskyky ei muuten palaudu.

 

[ap]

Totta kai synnytyksen jälkeen pitää treenata lantionpohjanlihaksia just tuosta syystä: pidätyskyky ei muuten palaudu.

Oon treenaillukin,mut vuosi on mennyt jo ja edelleen tuo tippa aina tiputtelee

 

[vieras]

Aina ei jumppa auta... onkos sulla muuta vaivaa vaiko vain tuo? Tuonhan kanssa varmaan oppii elämään, jollei muuta vaivaa sulla ole.

 

[ap]

Aina ei jumppa auta... onkos sulla muuta vaivaa vaiko vain tuo? Tuonhan kanssa varmaan oppii elämään, jollei muuta vaivaa sulla ole.

Ei oo muuta vaivaa,paitsi heinänuhassa aivasteltua kymmeniä kertoja putkeen lirahtaa kans joskus,jos ei muista samalla jännittää tai on rakko täynnä.Ikävä juttu todeta tääki "kremppa" jo..

 

[vieras]

Aina ei jumppa auta... onkos sulla muuta vaivaa vaiko vain tuo? Tuonhan kanssa varmaan oppii elämään, jollei muuta vaivaa sulla ole.

Ei oo muuta vaivaa,paitsi heinänuhassa aivasteltua kymmeniä kertoja putkeen lirahtaa kans joskus,jos ei muista samalla jännittää tai on rakko täynnä.Ikävä juttu todeta tääki "kremppa" jo..

Tuon kanssa vielä mun mielestä VOI elää, jollei esim. juoksemista, jumppaa haittaa. Voithan sä tietty hakea jumppiin tehoa ja testauttaa lihaskuntoa menemällä asiaan perehtyneelle fysioterapeutille. Silleen mäkin kävin. Silti jouduin (=pääsin) leikkaukseen, mutta vaiva oli pahempi kuin sulla. 3 lapsen jälkeen.