du hast
nouseeko penkistä per se pelkästään? nouseeko penkistä 120% omaan painoon verrattuna? sekö on se se?
150 kiloinen jääkaappi nostaa siis helposti 210 kg penasta. itselle riittää 120 %. voi keskittyä muuhunkin kuten säkkiin ja palloon. tietysti jos nousee treenin jälkeen muukin kuin puntti niin fine. ellei niin got mouth and stuff
150 kiloinen jääkaappi nostaa siis helposti 210 kg penasta. itselle riittää 120 %. voi keskittyä muuhunkin kuten säkkiin ja palloon. tietysti jos nousee treenin jälkeen muukin kuin puntti niin fine. ellei niin got mouth and stuff