Mulla on kokemusta tuosta ahdistavasta sairaudesta.
Helpotti ihmeesti, kun psykologi totesi jo ekalla kerralla, että ajatukset ei tarkoita sitä, että oikeesti tekisin mitään sellaista kauheaa. Ajatukset liittyivät vahingoittamiseen. Opein purkamaan vihan sisältäni ja alkoi helpottamaan.
Tosin vieläkin stressaantuneena niitä joskus tulee, mutta enää en pelkää niitä ajatuksia.
Mitään lääkkeitä en ole halunnut käyttää, mutta erilaisista luontaishoidoista on ollut mulle apua.
Vyökyketerapia, homeopatia ja lisäravinteet, erityisesti kalaöljy ovat
helpottaneet stressiä ja samalla ahdistavia ajatuksia.
Tärkeänä pidän sitä, että pystyy jollekin puhumaan tästä arasta aiheesta.
Pahimpana aikana pelkäsin jopa kaksin oloa lapseni kanssa, mutta jos oikein alkoi ahdistaa, niin soitin aina eräälle ystävälle, jolle uskalsin kertoa ongelmastani.