Onko rasvainen ruoka vaarallista vai ei?

[rypsi vai rapsi]

Olen kuullut, että esim. rypsiöljy ei ole mitenkään paha ja epäterveellinen aine, ainoastaan energiasisällön vuoksi mutta ei muuten. Mutta sitten toisaalta esim. ranskalaiset perunat on demonisoitu erittäin epäterveelliseksi ruoaksi, vaikka ymmärtääkseni ne keitellään näissä hampparipaikoissa rypsiöljyssä.

Eli mikä mahtaa olla totuus? Onko ranskalaiset epäterveellisiä, jos ei lihomiseksi asti syö?

 

[vieras]

Hampparipaikoissa ranskiksia ei kyllä keitetä rypsiöljyssä...

Pakasteranskalaiset on ihan vain perunaa ja öljyä.

 

[no]

Sokeri on pahempi aine kuin rasva. Kaikki on epäterveellistä jos syö liiallisesti, monipuolisessa ruokavaliossa saa olla vähän kaikkea.

 

[vieras]

Hampparipaikoissa ranskiksia ei kyllä keitetä rypsiöljyssä...

Pakasteranskalaiset on ihan vain perunaa ja öljyä.

Tarkennuksena, ne keitetään 100% naudanrasvassa...

 

[rypsi vai rapsi]

Hampparipaikoissa ranskiksia ei kyllä keitetä rypsiöljyssä...

Pakasteranskalaiset on ihan vain perunaa ja öljyä.

Tarkennuksena, ne keitetään 100% naudanrasvassa...

Donaldsin sivuilla sanotaan:

"Ranskalaiset perunat (valmistaja Lamb Weston/Meijer, Hollanti)
Peruna, osittain kovetettu rypsiöljy. Ravintolassa maustamiseen käytetään Pansuola mineraalisuolaa. "

 

[vieras]

Mm.. talissa paistettuja ranskiksia. :x

Itse tehdyissä tietää mitä syö. Ja myös pakasteranskiksissa on ne tuoteselosteet, jotka onneksi "puhtaat" monissa merkeissä.

 

[rypsi vai rapsi]

Ja hesen sivuilla sanotaan:

"Ranskalaiset kypsennämme öljyssä joka koostuu 80 % rapsi- ja 20 % palmuöljystä"

 

[no]

ei ole vaarallista

kunhan pitäytyy ruokien luonnostaan sisältämissä rasvoissa, ja muissa luonnollisissa rasvoissa, kuten voi, oliiviöljy, kookosöljy.

Niissä on elimistön tarvitsemat rasvahapot.

Margariini EI ole luonnollista. Sen valmistukseen tarvitaan liuotinaineita, samoja joita käytetään bensiinin valmituksessa...

 

[nb]

Hampparipaikoissa ranskiksia ei kyllä keitetä rypsiöljyssä...

Pakasteranskalaiset on ihan vain perunaa ja öljyä.

Tarkennuksena, ne keitetään 100% naudanrasvassa...

No oohoh, kylläpä vitsin heitit, taidat olla reilusti ylipainoinen ja uskotella itsellesi asioita.

 

[öljyt]

Ranskalaisissa on usein transrasvaa ja se on vielä pahempaa kuin eläinrasvat. Siksi niiden rasva on epäterveellistä. Paistamiseen käytetty rasva vaihtelee, esim. McDonaldsissa se kyllä on rypsiöljyä, mutta osittain kovetettua, joka juuri tekee siitä epäterveellistä.

Hesburger taas käyttää palmuöljyä, joka on tietääkseni epäterveellisempää kuin rypsiöljy.

 

[rypsi vai rapsi]

Että mikä provo tämä naudanrasvajuttu oli?

 

[öljyt]

Ranskalaisissa on usein transrasvaa ja se on vielä pahempaa kuin eläinrasvat. Siksi niiden rasva on epäterveellistä. Paistamiseen käytetty rasva vaihtelee, esim. McDonaldsissa se kyllä on rypsiöljyä, mutta osittain kovetettua, joka juuri tekee siitä epäterveellistä.

Hesburger taas käyttää palmuöljyä, joka on tietääkseni epäterveellisempää kuin rypsiöljy.

Siis kuten joku yllä oikein lainasikin: Hese siis käyttää sekoitusta, jossa on palmuöljyn lisäks rypsiöljyäkin.

 

[vieras]

Hampparipaikoissa ranskiksia ei kyllä keitetä rypsiöljyssä...

Pakasteranskalaiset on ihan vain perunaa ja öljyä.

Tarkennuksena, ne keitetään 100% naudanrasvassa...

No oohoh, kylläpä vitsin heitit, taidat olla reilusti ylipainoinen ja uskotella itsellesi asioita.

En ole ollenkaan ylipainoinen, miten se tähän liittyy. Olen lukenut tuon Petos lautasella -kirjasta, mutta ilmeisesti Suomen ketjuravintolat käyttävät kuitenkin kasviöljyjä. Eli anteeksi, erehdyin.

Grillipaikat ovat sitten asia erikseen.

 

[rypsi vai rapsi]

Kattelin noita energiasisältöjä... normaalikokoisissa ranskalaisissa on saman verran energiaa kuin 0,5 l juomassa. Eli jos ottaa laittia, niin voi hyvällä omalla tunnolla syödä ranskikset.....

 

[vieras]

Kattelin noita energiasisältöjä... normaalikokoisissa ranskalaisissa on saman verran energiaa kuin 0,5 l juomassa. Eli jos ottaa laittia, niin voi hyvällä omalla tunnolla syödä ranskikset.....

Silloin tällöin voi syödä mitä vain. kohtuudella kaikkea.