Verenluovutusten välillä käytin, mutta lopetin, koska en saanut riittävästi väliä maitotuotteiden nauttimisen ja kapselin välille. Maitotuotteet ovat niin olennainen osa ruokavaliotani. Raudasta ei tullut muuta haittaa kuin ulosteiden värjäytyminen tummemmiksi.
[QUOTE="Jeba";25914685]Mie käytin raskaana ollessa, ei haittavaikutuksia [/QUOTE]
Ja kun otin aina nukkumaan mennessä niin imeyty hyvin, jos päivällä tai aamulla otin niin ei imeytyny ja ei hemppa meinannu millää nousta.
Kannattaa aina yöksi/yöllä ottaa tyhjään vatsaan
Pakki sekaisin eikä imeytynyt vaikka otin appelsiinimehun kanssa enkä käyttänyt maitotuotteita..mut olenkin joku ongelmatapaus ton raudan imeytymisen suhteen,nyt käytössä floravital-rautamehu ja kohta Hb-kontrolliin..
Raskaana ollessa olen käyttänyt ilman haittoja. Ja nimenomaan yöllä vessa reissulla otin sen tabun niin imeyty hyvin eikä tarvinnu noita maitotuotteiden käyttöjä miettiä. =)
molempien raskauksien aikana tota joutunut käyttämään. Ei sen kummemin nostanut hb:tä mulla ja kun annostus nostettiin kahteen tablettiin tuli kamala ummetus. Paljon paremmin sain nostettua hemoglobiiniä ruokavaliolla ja ulkoilemalla runsaasti.