Onko ihan hyvä unirytmi 1-vuotiaalle?

[äippä.]

Vai pitääkö koittaa muuttaa?

Eli lapsi menee nukkumaan illalla joskus 20.30 joskus 20.00 tai tuolta väliltä. Herää aamulla 7.00-8.30. Aamulla vaihdan vaipan ja tässä välissä saa hetken leikkiä sitten syötän puuron ja aamupalan jälkeen lapsi on iiiihan väsynyt. Silmät seisoo päässä ja monasti istuu syöttötuolissa vinosti ja tuijottaa silmiin ja kun kääntää katseen lapseen päin niin lapsi nauraa "hehe.....hehe.." Toi on huvittavaa ku on niin väsynyt ja silmät menee kiinni aina kun nauraa, tai tekonauraa.

Laitan sitten puuron jälkeen päiväunille ja nukkuu yleensä sen 1½-3h Sitten kello onkin jo niin paljon, että on ruoka-aika. Syö lämmintäruokaa ja sitten taas hieman leikkiä. Välipalaa ei lapselle mene, ei jaksa syödä. Noin klo. 16.00 lapsi on taas väsynyt ja pitäisi nukkumaan päästä, tällöin nukkuu 1-2h. Sitten päiväunien jälkeen taas lämminruoka ja n. klo 20 anna iltapuuron.

Mutta eniten mua häiritsee tuo aamulla meno takaisin nukkumaan, ei ole siis edes tuntia yöunien jälkeen hereillä.

Anteeksi jos on epäselvästi kirjoitettu

 

[Señora]

Mä en tiedä onko rytmi hyvä, mutta meillä on vähän samantapainen tilanne 10,5 kk tytön kanssa. Yöunet nukkuu 20-06 ja aamuisin jaksaa 2 tuntia ennen ekoja päiväunia. Toiset päiväunet nukkuu klo. 15-16. Aamulla unien kesto on noin 1,5-2 tuntia ja iltapäivällä tunnin.

Kokeiltiin parin-kolmen viikon ajan valvottaa aamulla tyttöä 11 asti ja se onnistui kyllä, mutta yöunia se ei pidentänyt ja tyttö oli tosi kiukkunen aina pari tuntia ennen ekoja unia. Ja toiset unet nukkui vielä illalla kuitenkin. Joten olen antanut tämän rytmin nyt olla, mitä turhaa kiusata toista, kun selvästi on väsynyt.

Aikaisemmin laitoin iltaisin myöhemmin tytön yöunille ja silloin jaksoi aamullakin vain sen tunnin verran. Jostain syystä sillä ei ole merkitystä nukahtaako hän klo. 20 vai 22, aina herää kuudelta kuitenkin.

 

[10kk poitsun äippä]

Meilläkin samanlaista rytmiä! Yöunille menee klo20 ja herää 7-8. Max pari tuntia jaksaa olla hereillä ja sitten pitää päästä jo torkuille, 1-2tuntia nukkuu, nytkin unilla. Päivällä vielä toiset päikkärit, yleensä välipalan jälkeen, kestää 1-1,5tuntia..

Joskus jaksaa valvoa lounaalle asti, esim jos on kaveri kylässä tytön kanssa ja lapset touhuavat keskenään. Kuitenkin tarvii ne toiset päikkärit vielä.

Jonkun kerran yritin valvottaa mutta oli niin väsynyt ja kiukkuinen että en viitsinyt jatkaa sitä.. Toinen selvästi tarvitsee unensa niin antaa nukkua niinkuin haluaa ja parasta on! Meillä yöunet on aina olleet loistavia, tosi pienenä jätti jo yöheräämiset pois että ei pitäisi niistäkään olla kiinni väsähtäminen aamulla.Hoitoon poika ei kuitenkaan ole menossa vielä aikoihin niin en ole ressannut unista, muuttaa rytmiään kyllä kun jaksaa valvoa paremmin..

 

["vieras"]

Teillä nukutaan 1-vuotiaaksi tosi paljon. Meillä nukuttiin 20.00-06.00/07.00(harvemminn seiskaan asti nukkui) ja päikkärit 12.00 alkaen 2-3.5 h.

Mä oisin ollut ihan onnessani, jos lapsi ois nukkunut noin paljon. Noi ylläolevat luvut oli niitä jippijaijee-nukkumista, kun ekat 9 kk oli ihan hirveää.

Lapsien unentarve on erilaista. Hänellä voi olla nyt menossa joku vaihe, jolloin tarvitsee enemmän unta. En väsynyttä lasta pakottaisi olemaan hereillä. Jos olet huolissasi, kysy neuvolasta.

 

["Mariska"]

aika paljolta kuulostaa tuo nukkuminen, mutta kai se on yksilöllistä.

Meillä siirtyi yksiin päiväuniin muistaakseni siinä 11kk iässä, alle vuoden kumminkin. Ja siitä asti nukkunut aika lailla sen 2h päivällä ja 11h yöllä. Tosin nyt taas näyttäisi unentarve vähän vähentyvän tai sitten johtuu vaan tästä valoisuudesta ja kuumuudesta, 1,5v nyt.