Ei se nyt ihan noinkaan mene. Todella huonokuntoinen ei pysty juoksemaan edes kilometriä. Ei edes kävelyvauhtia hitaammin.Itse asiassa se, että jaksaa tai pystyy juoksemaan kympin tietyssä ajassa, ei kerro juuri mitään kunnosta. Itseni on juuri testattu hapenottokyvyltäni/kunnoltani erinomaiseksi enkä ole koskaan kymppiä juossut. Ehkä 6 km on pisin lenkki ja senkin juoksen hyyyyyyvin hitaasti, tarkoituksella. Mun lajit on ihan muut kuin pitkän matkan juoksu.
Se, että jaksaa juista x matkan tietyssä ajassa, kertoo vain ja ainoastaan siitä, että on juossut